灵魂之爱
引言—Orin序: 开始一段生命旅程
读这本书，你会开始一段发现、探险与成长的灵性旅程。
连结灵魂与开启心轮将是你一生中最重要也最具转化性的旅程。当多重的心轮打开，你能够开始接受所有来自灵魂的礼物，它的宁静、力量、清晰、喜悦、能量、光以及愿景。你能够无条件地，如同你的灵魂爱你、接受你一般地去爱与接受自己。
当你的心轮开启，你是对人类做出了重大贡献，你为这个世界增加爱的波频，它能够帮助更多的人开启心轮。人类现在面临的所有问题——饥饿、战争、贫穷、犯罪、无家可归，以及环境污染，都可以获得解决——只要足够多的人与自己的灵魂连结和开启心轮，那么人们将会为了整体的利益合作、分享、一起工作，并发现一切问题的解决之道。
这本书的讯息是作为一个引导，协助你踏上一个旅程，去体验所有在你之内等待被展开的爱。书中有许多的“行程”，也许只有在你回来之后，你可以了解从你的起点开始，你已经完成了多少的事，做了多少改变。
这个旅程始于爱，也终于爱。
因为爱是宇宙最强大的能量。
谨献
这本书献给所有正在连结灵魂与开启心轮的人
为你们在这个过程中对人类的贡献
感 谢
我想要感谢你们，所有读过Orin的书，聆听他的卡带，以及参与他的现场研讨会的人，感谢你们支持他的工作和传播他的爱与希望的讯息。除此之外，我想感谢你们所有在灵魂层次上加入我的人，也就是Orin在这本书所传达的灵魂连结，我常常感受到你们的爱和支持。
十分的感谢Duane Packer和他的指导灵Da Ben，感谢你们，为我曾领受的光体开启的教导，以及你们对这本书的贡献。
我也衷心地感谢Edward Alpern，为他对这本书所花的时间，与Orin和我一起工作，维持能量的空间，记录以及在很多事务上的帮忙。
我也感谢Hal及Linda Kramer的先见、宽容与对Orin工作的支持。除了与他们一起工作的美妙经验之外，他们的生命常给我启发，他们的友谊是珍贵的礼物。也谢谢你们的工作人员，Jan Phillips和Mick Laugs，为他们在出版工作上的贡献。
感谢我的姊姊Debra，她美妙的捕捉了在导引中所看见的心轮的能量展现，成为封面的图样。她是一位有天赋的艺术家，她的作品来自内在的空间而触及我们的灵性，光是观看它们就能提升我们到更高的状态。
感谢Nancy Carleton的建议和善巧的编辑，Linda Merrill在编辑上的协助和David Duty的打字工作。感谢JoAnn Johnson和Gloria Dozier对Lumin Essence办公室诸多工作的费心。她们为我和许多人的生命带来光，让我有余裕能够写这本书。
特别感谢我的家人和朋友，他们提供机会让我学习灵魂的爱。我的母亲在这本书的写作期间过世，这教导我爱是我们给予人们最重要的礼物。感谢我的父亲Court Smith，以及我所有的兄弟姊妹、侄儿、侄女们带给我的生活。
我也要谢谢加州雪士达山的Neera Paine，她卓越的身体与能量调整工作在我的写作期间给予我极大的支持。谢谢Carol Erickson睿智的建言。特别的致意给La Una Huffines，她与我一起在高次元的游历打开了许多的门户。
我常常在Orin的引导下取阅特定的书籍，它们确认了Orin带给我的讯息或更清晰了许多Orin希望我谈得清楚的细微角度。Alice A. Bailey的书拥有极大的价值，因此我由衷地感谢Lucis基金会提供这些书的贡献。我高度地推荐Alice A. Bailey的每一本书。
带着深度的感谢，我想谢谢所有的经销商和他们的工作人员、所有热爱生命，努力经营的书店老板和员工，因为他们爱的服务，让这本书有机会到达你的手中。
最后，给我所有的家人、朋友、学生以及工作同仁，你们是我的灵感泉源，也是我的老师，我送给你们光和祝福。
Sanaya Roman
前言（灵魂之爱序——Sanaya）
欢迎你阅读这本书。如果它是你的第一本Orin书，我为你能够加入我们，开启你的心轮以及学习更多有关灵魂的爱感到很喜悦。如果你已经读过其它的Orin书，我很高兴有机会在你踏上灵性成长的下一个旅程，再度加入你。
这本书是由一个非物质形体的指导灵给予我的，他自称为Orin。人们常会问我Orin是谁。我问过Orin。Orin的回答是——他是谁并不重要，重要的是他带来的讯息以及这些讯息对你而言是否有用。他希望你把焦点放在自己和自己的成长上，而不是他。
我体会Orin为一个拥有伟大的爱、智慧与慈悲的存在体。他从不告诉人们做什么或是如何过他们的生活。如果他被问到，他只提供建议和想法去帮助人们看见更多的选择。他有一个从未改变的讯息－那就是宇宙是友善的，是无限的丰盛，每一件发生的事都完美地带给我们好处，即使我们不明白；以及我们可以选择透过喜悦而非痛苦来成长。他鼓励你只接受那些能代表你最深存在的想法，而将其它的搁置一旁。
Orin告诉我他是一个光的存在体。他说他只在这个时间才和我们一起工作，因为人类正在经历一段重大的转变与觉醒。他曾经有一世在地球为人，他明白人类生活在地球的诸多挑战。他说他现在”生活”在灵魂次元，以及更高的境地。他来的目的之一是服务人类；他以提供人们灵性成长的途径和帮助人们接触他们的大我和灵魂，作为他服务人类的一部份。在这本书中，他提供你一条开启多重心轮与活在与灵魂同调的爱、宁静与合一的道路。
我是在一种放松但警醒的知觉状态下让Orin的信息透过我传递出来。我能保持对自己和Orin的想法完全清楚地分辨与知觉。Orin与我一起工作的时候，我并不是在一种出神的状态，我的声音并没有改变，我也没有失去我的意识。Orin说他是透过一种较高的心电感应形式与我沟通。他对我的灵魂和大我心智传送意念而后由我的意识知觉所接收。Orin说虽然他的能量和光开放给每一个呼请他的人，但是除非在我的此生结束之后，他不会透过其它的灵媒传递讯息。
Orin的话语往往只能表达我所感受经验中的一部份。伴随着言语的是多种丰富的感觉、画面、启发…远远超过言语所能形容。我感觉与他的接触彷佛我扩展进入一个光的和喜悦的世界，彷佛透过Orin我能体验一个有着更高的理解、更大知觉、更多慈悲与爱的世界。到达这种知觉状态的能力是每一个人都能拥有的能力。它关乎于聆听、开放、并允许你自己扩展超越那个在你的一般知觉中认知的你，它包括让你扩展对本体的认知从而涵盖更广的角度。许多人能够在做自己喜欢的工作时体验到这个状态，感觉到自己比一般时候更清晰、更睿智、更受启发。人们称这种扩展的状态为通灵、灵感、创意思想、直觉洞见或扩展的知觉。
几年前，在完成《灵性成长－成为你的大我》——地球生活系列的第三本书之后，Orin告诉我它想写一本书叫做《灵魂之爱》的书——它将会是灵魂生活系列的第一本书，这一个系列的书教导人们如何如灵魂般生活，去开启心轮，创造灵魂的关系。“灵魂之爱”听起来像是个美妙的题目，而我也一直期盼着开始它。
不过，Orin似乎在心里有其它的想法——我和Duane开始了一些创造丰盛的课程，我们也教导人们如何与指导灵连结。这些在课堂中被教导的讯息都收集在《创造财富－丰盛之钥》与《开放讯息的信道－连结你的指导灵》书中。在灵性成长这本书出版了之后，Orin和Duane的指导灵Da Ben，希望我们开始教导一门叫做“光体开启”的新课程，它是有关灵性转化的课程。这门课程教导人们扩展他们的意识，体验更高次元的光，人们因此学习将光从更高次元带入每日的生活，运用它来转化自己的身体、情绪、心智以及每日的实相。
我一直好奇什么时候Orin才会告诉我开始写作《灵魂之爱》这本书。每当我问他，他只是要我透过光体开启扩展我的意识。光体的开启增加我的敏锐度，我对灵魂的精细能量、更高的次元空间以及光灵们的感受更加敏锐。最后，几年过去了，Orin终于告诉我写作《灵魂之爱》的时间到了。
我和Orin透过数百次的通灵过程将这本书的信息带出来；其中部份的数据也来自长达十年之间Orin的冥想、谈话和教导。Orin和我一起写作这本书的时候，我们花费许多时间在冥想上。我们连结你们的灵魂，连结所有想要开启心轮的人，以及所有想要和Orin与我有灵魂连结的人。在我通灵与写作的时候，我感受到这种连结的喜悦。在灵魂的次元，你们都像我的家人般出现过。我已经知道你们之中的一些人，然而，还有更多的人我尚未亲自见过。虽然我不知道你们的脸孔和姓名，我却知道你们灵魂的光与美。
当我经过你们将由书中学习的这些过程，连结我的灵魂，开启我的心轮，我的生活在许多方面都改变了。虽然我在开始这本书之前的生活就不错，但我逐渐了解我能够过得比想象中的更好。当我感觉到灵魂的力量、灵魂的存在与爱，我对自己和宇宙有了越来越大的信任与信心。多重心轮的开启教给我新的方法，用比以前更能给人力量的方法去爱别人。当我连结其它人的灵魂，我与人们的关系变得更加美好。
我期待当你们阅读这本书的时候，在灵魂次元加入你们。当你继续阅读这本书，我的灵魂将出现在你被引导连结的灵魂团体中。我们将与更多的人一起，遇见并与我们的灵魂融合，开启我们的心轮，呼请伟大的存有们（GreatOnes），去开启全人类的心轮。在你阅读这本书，启程踏上开启心轮的美妙旅程中，我的爱始终与你同在。
灵魂之爱介绍——Orin
Orin问候大家！
当你勇往直前，你并不仅是阅读一本书，你正历经一个转化的旅程。你正开始一段遇见灵魂并学习灵魂之爱的美妙历险。当你读这本书并向灵魂的爱与智慧开放，许多美妙的改变将发生。你将种下成长与扩展的种子，它们会在数周或数月之后开展，有些也许立刻发芽，有些则随着时间绽放花朵。
第一部分《与你的灵魂融和》，你将进入灵魂次元，到灵魂所在的地方，接受光之灵的能量传送，帮助你遇见你的灵魂并与之融和。当你能够对灵魂的美有所知觉，你将明白自己是如何的特别、独特与完美。你将发现方法进入灵魂的爱、光、意志、力量与呈现中，进而创造生活中美妙与强力的改变。
第二部分《开启你的心轮》，你将融入你的灵魂，开启你的三个心轮。第一个心轮的位置在你的心脏附近，我称它为”初级心轮”或是”心轮”（单数）。第二个心轮，是顶轮的核心，在你的头顶中央，我称为顶轮。最后一个心轮是你的太阳神经丛，靠近你的肚脐，我称为它为太阳神经丛。当三个心轮一起运作，你便能表达一种智慧而开阔的爱，称为灵魂之爱。
灵魂之爱是一种稳定、不变的爱能辐射，遍及宇宙的大爱——也是宇宙的本质。灵魂之爱是合一的状态，在那里你被接受并能接受，你被爱并能爱，你感受到你原本即属于更大更完整的连结。
透过接触灵魂扩展你的爱
当你开启心轮，你能运用扩展的爱来改善关系。你能够用睿智的心来爱，并激励鼓舞人们。你的意念不离灵魂平和、慈悲与挚爱的宁静，你渴望去爱，你放掉所有阻挡爱的想法、感受与行为。你无意于权力斗争，你释放爱的阻碍，而更能始终如一的表达灵魂的爱。
第三个部分《创造灵魂的关系》，你学习像灵魂般去爱，并创造灵魂的关系。你将明白如何运作灵魂磁性的爱来吸引灵魂伴侣。你将探索、发现并完成关系中的更高目的，并学习运用宇宙定律创造你希望的关系。你将揭开新的方法去爱自己与别人。你将加入你的灵魂，去改变关系中无益于你的层面。你也许会选择释放或降低你对某些关系的投入——那些无法响应你的爱的人，而吸引能够响应你的爱的人。你所有的关系都是挚爱而支持，它们丰富而滋养你的生命。
第四个部分《接受与传送爱》，你将在爱的欢庆中呼请伟大的存有们，汲取他们的爱进入你的心轮，而成为指引人类爱的灯塔。你将创造爱的转轮，与你的家人、朋友和不同团体的人和睦相处。你将学会如何与高灵、指导灵和悟道者一起对人类传送爱。加入他们，送爱给需要的人，给孩子，给其它的界域，诸如植物、动物以及地球。
在你继续这本书之前，请你闭起眼睛，花一点时间，与我做内在的连结。我会送给你特别的爱与光，预备你开启心轮。你只要要求，并开放接受这份爱的传送。在你接受传送时，确认自己愿意认识灵魂，并像灵魂一般地爱。
如果你想接受我，或其它光灵的光、能量或爱的传送，你所需要的就是要求。我们存在于没有时间与空间的世界，我们知道每一个呼请我们的人。任何时间你想接受光的传送，请你送出意愿。你也许能够感受我们的能量，你也许没有任何知觉。我们将在你的灵魂指引与同意下，送光给你的灵魂。
认出灵魂是你的一部分
你的灵魂住在灵魂次元。一个比地球更接近合一、本源、神、女神、一切万有的光与振动频率的次元。你的灵魂融入灵性（Spirit）。灵性是遍及一切的意识，它给予灵魂生命，如同你的灵魂遍及你的一切并给予你生命一般。你的灵魂提供了灵性触及你的管道，它是你的人格与灵性之间的连结。
你的灵魂不只是你的心智、情绪和肉体的加总。它是指导建构各种存在结构的智能。它含纳了你在不同生命周期的本质并持有建构你此生生命的原型。它有着心智或智能上的知觉，它聪慧而有创意。它吸引物质并在物质世界创造形式。它居住于较高的灵性空间，并将那些较高次元的光与爱带给你。
每次当我谈到灵魂，请明白你的灵魂并未与你分离。它是你的一部份。当你接触你的灵魂，你会逐渐明白自己是灵魂；你的意识将扩展而体会灵魂更大的光、智慧与爱。
你的灵魂是光，它构成爱。它是灵魂次元，它所在世界的大师。为了成长与完成它的更高目的，你的灵魂必须成为你所在物质次元的大师。它的目的之一是学习如何将它的光送进你的人格、心智和情绪，在其中建立灵魂较高的光与频率。你的人格是存在地球上，形式与物质世界中的灵魂。你的灵性进化程度取决于你的灵魂对地球次元的娴熟与理解。而这个娴熟度则来自你与它合一、了解它和实现它的目标与目的的能力。
在其它的书中，我交互地使用“大我”和“灵魂”两个名词。在这本书中，我将进一步地定义“大我”，“大我”是那个知道并实现灵魂目的的自我。当你的人格充分发展、整合、进化，它成为实现灵魂目的的工具。于是它不仅是一个人格，它进化成你的大我。然而，心智、情绪和身体的融合——成为你的大我——并不等于成为灵魂。你的大我是一个完美的工具，透过它，你的灵魂能够在地球上充分地表达自己。作为你的大我，你实现灵魂的目的，而非依从人格的欲望。当你与灵魂合一，实现它的目的，你就是你的大我。
要达到开悟之境，你不能坐等你的灵魂来接触你，替你完成一切工作。你的灵魂处于一种深沉冥思的状态。它的注意力大部分专注于灵性次元，对准纯然的神之光，直到你准备好唤起它的注意力。虽然灵魂不断传送它的能量波给你，但是当你发展出对灵魂的知觉时，它对你的工作将改变。于是你能够运用它激发、净化与转化的能量来成长灵性。
你必须吸引灵魂的注意。你可以透过扩展意识、成为大我、灵性成长和开启光体来吸引灵魂的注意。透过你愿意让内在生活真实显现，你吸引你的灵魂。当你有意识地连结你的灵魂并持续地吸引它进入你的生活，它开始给你更多的注意和能量。当它发生，你的灵性成长将突飞猛进。你从地球次元向上发展，灵魂从灵魂的次元向下发展。当你与灵魂融和，你能够吸收它之内的一切灵性知识。这将增益你的日常生活。你的灵魂知道人类和全生命的神圣计划，它知道你在这个计划中扮演的角色。
你的灵魂向下送出光，它透过你在地球上的意识体验它自己。你的人格越能够响应它，它便越能够成功地透过你表达它，完成它的更高目的，熟悉并将它的光送进你所在的形式与物质的世界。当你与你的灵魂融和，在日常生活中散发它的能量，你是以一种非常宝贵的方式服务人类，你变成灵魂能量的传播者。藉由接触灵魂，你散发爱、光、美丽与喜悦给其它的人。
接触你的灵魂和悟道存有来加速你的灵性成长
当你继续阅读并与你的灵魂接触，你将被教导呼请光之灵的协助。这些光之灵包括许多大师、爱的存有、天使与悟道者。所有你被引导接近的都是高度进化的存有。他们可能以男性或女性的形态以各种不同的形式出现。你可能感觉他们是闪耀的光，或是天使。也许他们会以某个你熟悉的人物或脸孔出现。他们已经是臻至完美的存在，不再需要以肉身的方式在地球出现。
光之灵可以居住在灵魂的世界，物质世界并没有吸引他们的事物。他们前来的部份目的，是为了服务人类以完成他们的进化。他们不要你的虔诚信仰，他们希望你藉由爱人类、服务人类来帮助他们。光之灵只为光明和善意的力量工作，他们为人类提供保护的能量场。
在不同的时间点，我会建议你呼请他们的帮助。例如当你呼请你的灵魂，与你的灵魂融和，或是开启心轮的时候。如同你们的世界，我们的世界里也存在许多的助教和老师。你并不一定需要他们的帮忙才能连结灵魂，开启心轮，然而呼请他们的帮忙能让你的开启之道更容易、更喜悦。
光之灵透过心电感应的方式来帮忙。他们不会剥夺你的自由意志，干扰你的生活，或要求你盲目的服从。他们引导并提供建议。他们只在你要求帮忙并开放接受的时候才出现。他们提供想法和意见给那些准备好接受的心灵，那些专注于接收讯息、能量和知识的人。虽然这些高灵的出现是为了帮助你，他们并不会拿走你的功课。如果你要求，他们会给你支持和引导。他们随时都等着给你爱。
如何使用这本书
读这本书有许多方式。让你的灵魂告诉你，透过你的感觉和渴望，什么方法最适合你。你可以利用这本书来与你的灵魂融和，让你能够在灵性成长上获得大幅的跃升。你可以利用这些信息去改变你爱的方式，去改进你与每一个认识的人之间的关系。你能够从这本书获得什么端赖你的企图，你对自己的承诺以及你花多少时间和能量来进行书中的过程。
你可以读完整本书，或是部份阅读。由于这本书采取步骤式的安排来连结你的灵魂，开启你的心轮，所以第一次按照顺序阅读会带给你最大的收获。这本书每一章都以之前的章节为基础教你新的技巧。你在一个章节想停留多久都可以，数天数周或数月，想继续的时候再继续。或者你也可以一气呵成地读完它，然后回头去探索你感兴趣的篇章。
黑体字的部份代表每一章节的重点。你可以在阅读的时候利用它们，体会它们带给你的扩展与成长。你也可以在读完这本书的时候再次体会它们，看看这些步骤对你的生活造成的转变。
每章结束前的“灵魂游戏”提示了这个章节的重点。练习它们能够强化加深你对所教技巧的学习。你可以挑选一个或更多的“灵魂游戏”每天练习，或者挑选那些最吸引你的做练习。它们能够帮助你强化与灵魂的连结，表达灵魂的爱，改善你的关系。
章节的用句和语法经过特殊的设计，产生一种韵律感，帮助你在阅读的时候体会灵魂的精细能量，在灵魂的节奏中均匀地呼吸。探讨字里行间的能量空间，同样也帮助你发展对灵魂的知觉。
让那些跳出来的想法代表灵魂的讯息
当你向你的灵魂开放，它会找出方法和你说话。在你读完这本书，做过每个练习之后，你可以随兴翻阅它，让那一页的讯息成为灵魂的指引，引导你一天探索的主题。
让读这本书的过程教会你如何吸收与整合新的知识和经验，让你在读这本书时所做的每一件事都是对的事，以你学习和成长的方式为荣。捕捉每一分对自己的批判和责难，把它用赞许自己做得很好的正面想法取代。灵魂之爱部份的意涵是去爱自己，尊重自己。也许你有非常丰富、正面的体验，也许你有精细而微小的开放或是没有什么了不起的改变，让你所有的体验都是对你而言最完美、最适切的体验。
当你读这本书，请运用丰富的想象力去看、去描绘、去想象或感觉那些画面。请不要怀疑自己是否能正确的运用直观画面来观想所描绘的情境。当你观想、感觉、描绘、或观察你的灵魂与心轮的时候，并没有什么正确或错误的方式。你并不必要看见所发生的事，才能从你的灵魂和许多高灵们接收的能量上获益。运用你的想象力，花时间去想象、去感受，尽你所能的去发现。你的想象是一种创意的力量，它能够影响物质，并在你所在的世界产生效果。
当你继续这本书，你将学会去会见你的灵魂并与它融和，开启你的心轮并建立灵魂的连结。边读边在你的心中想象，能够带给你灵魂的体验，同时帮助你开启你的心轮。除此之外，有已经完成的录音带将带引你经历书中的许多过程，这些录音的内容中有我和许多加入我一起来帮助你的高灵们的能量传送。（你可以参考书后有关录音带的信息）
对于灵魂的爱以及心轮的开启还有许多这本书无法涵盖的地方。请利用这本书来激发你自己内在的知，来帮助你发现你自己的内在真理。请你在这些概念的实用性以及你在生活中的应用上来接受这些事实。
以历史的角度来说，在某一个时间点能被最完全表达的真理，也许在日后更多的真相揭露时，只被看成是更大实相的一个片断。书中所涵盖的内容以这个时间点而言算是十分完整了。但是，当时间前进，而人类的准备允许更高、更扩展的画面出现时，这本书将归为更大完整中的一部份。当你阅读，请你超越文字直接体验我所传送的能量，这将让你能够立即捕捉更大的实相片断。
第一部分 与灵魂融和
你的人格开始了一个旅程。
灵性太阳的光是它的向导；
灵魂次元是它的目的地。
在悟道者的殿堂，
你呼唤你的灵魂，它出现。
你与你的灵魂融和，
光之灵提供帮助。
你浸润在灵魂的爱、意志与光中。
灵魂的出现，
成为你每日生活的一部份。
第一章 预备你的人格
你的大我接触你的次人格，
预备他们与灵魂的接触，
并且给予他们新的愿景。
同心合作。
你已经准备好踏上一段美妙的发现之旅，学习更多的关于自己和你的灵魂。如同你准备其它旅程一样，在这趟冒险中准备好你的人格是一件重要的事。如果你将要去一个新国家，你会想确定自己带了适当的衣服和装备，换好那个国家的钱，为语言不通的情境做准备，空出能停留在那里的时间，在心情上预备面对旅程的喜悦和挑战。在你连结你的灵魂之前，花些时间去看待你对这件事所持有的任何恐惧、怀疑或忧虑是非常重要的。
现在，你们正准备出发，踏上你们学着更加了解自己、了解你灵魂的奇妙之旅。一如你踏上任何旅途之前所做的准备工作一样，你也需要在这趟旅灵魂之旅中为你的人格做好准备。假如你要到某个不曾拜访的国家，你会确定自己是否带了该带的衣物或装备，兑换当地币值的金额，如果不懂当地的语言，你还要做好相关的准备，花点时间熟悉当地的环境，并且为即将到来的喜悦与挑战做好心理准备。
在你即将拜访的灵界之旅中，你将会见你的灵魂，并与你的灵魂合而为一。你将会越来越熟稔这个由光明所构成的世界，学习由各种意象所构成的语言，并且心电感应地传送这些意象，运用爱之念流。你需要在每天固定的例行公事之间给自己一段解放的时间，以让你能够待在这个称之为灵界的国度里。在往返灵界几次之后，通常你只有等到自己回到这个物质世界之后，你才会了解到你成就了多少不可思议的事，而且你与一开始的那个你也已经大不相同。拜访灵界与会见你的灵魂会创造你生活中许多正面的改变。一开始你也许看不出生活有什么明显的改变，但是，与你的灵魂相连将会扩展你的意识，你思考、感觉、生活，以及与他人相处的方式最终都将有所改变。在你与你的灵魂相连之前，花点时间审视一下，关于这些事情中你有哪些的恐惧、疑惑与关切是一件相当重要的事。
你可以会见与演化你人格中的各个部分，以化解任何的疑惧。你的人格是由许多不同的部分所构成的。例如，你其中也许有某个驯服的自我、叛逆的自我、慈爱的自我、孩子气的自我、自信的自我、恐惧的自我以及其它不同的部分。我称这些自我为潜在人格，或是你人格的各个部分。
大部分的潜在人格通常是在你很小的时候就已经发展出来的了。这些潜在人格之所以会决定哪些东西对你最好，完全是基于你儿时的经验、你认为你处在什么环境之中，以及在那些时候你的目标。所有你人格有关于你以及你所要求事物的那些画面可能早就老旧不堪了。因此每当你立下某些全新的目标时，你就需要更新你潜在人格的画面，这样他们才能与你携手，一起完成你的目标。有时这些潜在人格看起来之所以会与你的目标相抗衡，其实只是因为他们一直想要帮助你成就那些你可能已经毫无兴趣的过时目标。
你想要有所改变的事物里，可能会有一个或几个潜在人格需要你与他们谈谈：告诉他们你的计划、并且邀请他们加入创造这个目标的行列。任何时候如果你感觉到自己抗拒某些目标，或者拒绝与灵魂接触，让你自己花点时间找着某个潜在人格里需要聆听与演化的恐惧、疑惑与关注。这个方式会让他们与你合作。他们会由与你所要求的事物相抗，转为主动地协助你得到你所要的事物。
你可以由放松你的身体开始，接触与演化你的潜在人格。深呼吸，让你的情绪与心灵变得平静，安详。想象你就站在一片美丽的草原里。你就是你的大我　最具智慧、了知一切、慈悲、平静与专注。你的大我正与你的灵魂合作，以将你灵魂的智慧带入你人格的每一个部分。假如你只能假装你就是你自己的大我，这也不错。即使你只是透过你的想象力，你也会对你的大我有更多的了解，并且成为你的大我。想象你自己一如你大我般地思考、感觉与行动。
让这草原中的和谐与和平弥漫你的存在。让你自己品尝这空气中的花香、感觉掠过的微风。当你准备好的时候，邀请你人格中需要关照的那部分来到草原，以为会见你的灵魂作准备。这可能是某个抗拒与灵魂接触的人格，只因为他还在努力完成其它的目标。冥想这个人格，或者召唤任何希望你聆听他们声音的人格前来。你看见这个人格由远处走来，离你越来越近。闭上眼睛，注意看看你人格的这个部分看起来如何。它是男性还是女性？他的年纪多大？他的穿著如何？他行进的方式如何？注意你所能观察的到每一件事物。
让这个部分的距离近到可以与你说话。因为他一直想要与你说话，因此你现在愿意和他交谈，自会让他欣喜莫名。问问他有没有名字。他想告诉你些什么东西？花点时间聆听这个潜在人格要说的话。让你自己先把这书放下，闭上眼睛，尽你所能地找着这个潜在人格。感觉你以你大我的身份送给这个部分的无条件的爱。以你的爱拥抱这个潜在人格。
告诉这个部分你将要带他到山上去，因为你将会让他看见你生命中更为扩展的视野。让你们携手、一起迈向山顶。你们可以用走路、跳着舞或飞行的方式前往山顶。绚烂的阳光照耀在你们的身上，这太阳里转化的光线开始改变你的人格。你走得越高，你人格的这个部分就变得更加光彩焕发。
当这个人格向上爬升、接受在你们之上更为广大的光明的阳光之后，他就已经开始成长与改变了。当你们到达山顶的时候，让这个部分看看地平线更为辽阔的视野，在你们之下一望无际的山谷。让你的潜在人格了解到，直到现在他才看见了你生活中原来还有这么多他不曾看过的事物。
要求你的潜在人格，协助你创造你的目标
以你自己大我的角色，转身面向你的潜在人格。问问他，他过去一直想要帮助你圆满哪些事。你所有的潜在人格无不试图协助你，即使他们看起来像是在与你对抗。他们会想要为你成就的那些事，其实都是基于你过去本来面目的那些老旧目标与画面。感谢这个潜在人格过去所有他想为你做的好事。你的潜在人格需要你聆听他的声音、珍惜他的付出。感觉你只是认可与珍惜他所做的一切时，他就变得越来越容光焕发。
让你的潜在人格看看你目前有哪些计划与目标，诸如与你的灵魂合而为一、开启你的心轮、扩展你爱的能力等等。问问这个潜在人格，他对你的计划或梦想是否有任何的恐惧？跟他讲讲话，让他安心。告诉他，他在你的生活中仍然会占有一席之地，你可以要求他帮助你创造你全新的计划与梦想。注意看看，当他从一个全新的角度了解到你想扮演的角色之后，这个部分变得有多柔软、成长与改变了多少？
告诉这个潜在人格，如果他想要的话，你可以召唤光之灵前来演化这个潜在人格。这位光之灵可以是生命大师、天使或指导灵。这位光之灵非常清楚地知道如何演化你的潜在人格。如果你的潜在人格同意你这样做，光之灵将会参与这转化的工作。光之灵非常乐于受人邀请，欢迎这位光之灵，并且感谢他或她的到来。让你以你大我的角色要求这位光之灵协助你。这位光之灵将你的潜在人格带到一边，并且送给他特别的治疗能量。这位光之灵以爱治愈你潜在人格的恐惧，以让他能够与你一起达成你的目标。当潜在人格不断演化、变得越发美丽成熟之时，你可以观察他自身的改变。让这潜在人格想要跟光之灵待在一起多久，就待多久。当这过程结束的时候，光之灵将潜在人格带回到你的身边。谢谢这位光之灵——这位天使、生命大师或是指导灵的协助。这光之灵在感知你的谢意之后就离开了。
这个潜在人格现在变成了什么样的人？他现在多大年纪？它是否有任何的改变？从内心深处与这个部分谈谈话。问问这个部分，他现在是否愿意与你一起为你现在的目标、远景与梦想努力？这个步骤非常重要，继续跟这个潜在人格沟通，直到他同意与你合作。你可以请他以更具创造力的方式，想出至少三个能够帮助你达成你目标的方法。你不必知道这些方法是什么。因为你只会发现要成就你的计划与梦想似乎变得越来越容易。谢谢你潜在人格允诺与你合作。现在，你们将一起创造你们全新的生活。
想象这个潜在人格现在就站在你的面前，变成一个光的象征，将这个象征带入你的心中，并且与这个象征合而为一。你和你的潜在人格现在已经合而为一，当你与你的人格相融，以让你能够触及你的灵魂、开启你的心轮、实现你的远景、希望与梦想时，仔细地体会在你之内这全新的光明吧。
CH1预备你的人格-灵魂游戏
你可以由下面的次人格表去选择并处理那些抗拒灵魂接触的次人格，因为他们有着下列的信念或感受。
●相信他们将失去力量或控制，或不再被需要。
●害怕让你的生活改变，即使是变得更好。
●害怕灵魂的接触会让你变得太有力量，害怕变得有力量。
●认为像灵魂般的生活需要很多努力，他们不可能做得到，所以何必尝试。
●担心如果你改变与成长，人们将不再爱你；或是当你变得不同，将会遭受排斥。
●不确定灵魂的接触会是最高的目标，也许应该等待更好的事。
●忧虑如灵魂的生活，会让你变得脱离现实，做不成一件实际的事。
●感觉自己不配得到灵魂接触时所带给你的爱，不知该如何接受那么多的爱。
●自信自己就能做到所有的事，你不需要你的灵魂。
第二章 灵魂次元的旅程
灵性太阳的光扩展你的意识，
你前往灵魂的次元。在这里，你看见,
每个月刻，你如何变为更美丽与完美的光。
你已经准备好在灵魂次元会见你的灵魂，与它融和。什么是灵魂次元呢?实相有许多次元。从地球日常的物质次元到更高的光次元。生命力、时间、物质，事件和能量在地球次元以特定的方式出现，形成你所知道的实相。在灵魂次元，时间具有同时性，光有不同的质地，物质和事件不以你们知道的形式存在。
藉由意识的扩展，你能感觉灵魂次元和你的灵魂。有许多方法可以扩展意识到达灵魂次元。例如冥想，持诵，或是透过指导灵帮忙。所有的方式都包含身体放松、情绪乎静、心智清明的状态。
接下来谈的是进入灵魂次元的方法。你不需要记住所有步骤，重要的是你造访灵魂次元的意图和你对灵性太阳的感知。
对准灵性太阳的光是扩展意识的有效方法，帮助你进入灵魂次元。什么是灵性太阳?它走太阳的灵魂，也称为太阳的心(the Heart 0f the Sun)。它支持灵魂次元一切生命，如同物质世界的太阳支持地球上的一切生命。灵性太阳是一个浩瀚、宏伟的存有。它的能量进入许多更高次元的空间并且穿透地球次元。它总和灵魂次元以及灵魂次元以下的空间——包括地球——所有的意识。灵性太阳是构成美，完美和爱的光。
想想你们的太阳，想象灵性太阳就像物质世界的太阳，只是更为美丽、更为明亮闪耀。因为它是太阳的灵魂，你必须用内在的眼睛和想象去看它。如果你无法感觉或觉察它：你可以在心中用一个象征代替它，在你前往灵魂次元的过程中专注它。无论如何，只要你想到灵性太阳，你便能扩展意识，进入灵魂次元，你不需要能够栩栩如生的观想或感觉它。
呼请灵性太阳，用它的光包围你
前往灵魂次元的旅程，是一段扩张而非移动的过程。当你进入灵魂次元，你能够遇见你的灵魂并与它融和。将你的知觉对准灵性太阳，开始你进入灵魂次元的旅程。招呼它为一位活生生的爱的存有。想象从灵性太阳直接射出一道爱流进入你的心轮。心轮在你的心脏附近。这道爱流的能量，正是一些世界拯救者(WOI：1dsaviors)透过他们已开启的心轮传送给人类的能量。它磁性的爱吸引一切，灵性太阳送出的爱是撼动人心的力量，它引领人们回家，回到灵性光与爱的世界。
把你的身体放在一个舒服的位置，调整姿势，让你觉得放松。用内在的眼睛向上看，把视线对准灵性太阳。放松下巴，放松眼睛周围的肌肉。注意你的身体，放松每一个紧张、紧绷的区域。放掉外在的世界，开始觉察内在思想和感觉的世界。放掉生活的忧虑，放掉对下一刻的计划。
继续放松，让自己随着呼吸，飘升进入灵魂次元。轻松地，深吸一口气，想象自己吸进灵性太阳的光。缓缓地吐气，想象随着你的吐气，你对这个世界送出了灵性太阳的光。重复几次。让你的呼吸带你进入更大的放松。
想象你的脊枉走一条中空的圆柱，它能容纳光。呼请灵性太阳，让它在你的脊柱充满光。继续吸收灵性太阳的光，直到你的脊柱为一道光枉，开始发光。它散发出来的光环绕你的身体周围，形成一个光蛋。
让你的光继续向外散放，一边请你想象你能开始感受周遭所有物体和生命体的光。在物质世界里的每一样事物都是振动的光。闭上眼睛，想象如果你能将所有的事物看成光，你的周围环境看起来会是什么样子?当你这么做，你正在开展一种能力，去体验三次元形式与物质世界里的精细光能。
吸收灵性太阳的光进入DNA，进化你的肉体
当你吸入灵性太阳的光，将光送进身体每一个细胞核心的DNA，感觉你的生命密码正在进化进入下一个进化层次。DNA携带建构身体的密码，当你聚焦于灵性太阳的光，你的身体将用含纳更多精细光能的物质建构你的细胞。
为了体验灵魂次元和你的灵魂，你的情绪必须非常平静、稳定而流畅，你的情绪看起来像是很多振动的微小光粒子，穿透你的身体，旋浮在你周围。你可以想象正常的意识状态下，你的情绪粒子正在快速地振动，以响应四周的情绪能量，除此之外，强烈的情绪或恐惧会引起情绪体的剧烈振动。
为了平静你的情绪，你可以保持和缓的呼吸。想着灵性太阳，让它的光抚触情绪体的振动粒子，直到它们变为平静。如果有任何让你感到激动不安的烦恼，忧虑或感受，想象灵性太阳的光流进它们，你感觉情绪体中的振动粒子逐渐平静，你会想在平静流畅的情绪中，会见你的灵魂，与它融和。
藉由创造清明流畅的心智状态，你将能够继续扩展进入灵魂次元。强烈的情绪靠意愿和力气回归平静，改变思维则需要坚持。吸入灵性太阳的光，看着思维在你的脑海漂流。如果你有很多想要释放的想法，想象你用吐气将它们送走，让所有陈旧、有限、浓密的想法被你的吐气带走。如果有些僵固不去的想法持续回到你的脑海，请在吸气的时候吸入灵性太阳的光，用灵性太阳的光包围这些想法，将它们转变为光，并将这些化为光的想法随着呼吸释放到外在的世界，你可以永远保持平静安详，不论你有什么思维，你都能让这些漂入脑海的想法转化为光，让你的心思意念能够如清澈的高山湖水，成为反射上方天空与太阳的明镜。
用灵性太阳的光扩展意识，进入灵魂次元
注意上方的灵性太阳。让它吸引你向上进入那个不可思议，充满灵魂次兀美丽光辉的世界。当你环顾四周，你看见到都是耀的光点，移动中的闪亮光点，好像置身于光海之。中。你的怠识扩展，它是流动的光。你能够到处悠游，在点点光点之间游走；你变成光点之间的空间，在承载光点的空间中移动。你可以滚动，舞蹈、跳跃。在剎那间，你可以延展进入无限，而又同时收缩成为极小的光尘，你可以同时是光海中的每一个光点。你可以是光海之中的光点，而同时又是大海本身。这是一个无穷无尽、由光构成、拥有无限空间，时间并不存在的灵魂次元。在这里你将清楚地感受你的灵魂，因为这里有强化的灵魂能量。
灵魂次元没有忧愁痛苦，这里只有爱，喜悦和极致的快乐。灵性太阳的光从灵魂所在的空间向下、向外流入地球次元。能量同时向下流出，并且向上回流，带引一切下方的生命回家。在灵魂次元中，想着照耀你的灵性太阳，接受它温暖的光进入你。感觉它的欢迎、它的爱，和它的喜悦。它走转化一切层次的光。
看见自己变成更为美丽、完美的光
保持你对灵性太阳的知觉，直到你对它拥有更强的感受。当你观察灵性太阳，发现它如何持续地变为更美丽、完美的光。同时，看见你自己也一样，正在变成更美丽、完美的光。你内在的光变得更清澈、平衡、和谐而闪耀。每一个你浸润于灵性太阳的光的片刻，你都在完成灵魂的目的：变成更美丽，完美的光。
运用灵性太阳的光，你能够在生活、意识和灵性道途上创造深刻的变化。灵性太阳是宇宙中最强大的力量之一。尽可能常常在你清醒或睡下的片刻，在每日的生活之中，想起灵性太阳的光。这么做，增加了你觉察光与散发光的能力，你将利用这个方法在生活中创造许多美妙的改变。
CH2 灵魂次元的旅程——灵魂游戏
你可以用下列一种或数种方式，连结灵性太阳来扩展你的意识，预备你进入灵魂的次元；在那里你将遇见并与你的灵魂融和。
●向灵性太阳这位充满生命活力的爱的存有打声招呼。接受从它他直接送出的一道特别光源进入你的心轮，开放你的心轮。
●呼请灵性太阳，让它创造一个灵性太阳的光蛋环绕着你。让你自己整天都被包围在灵性太阳的光中。
●当灵性太阳的光碰触你的身体，感觉它的光粒子。想象这些灵性太阳的光粒子进化你的身体。
●吸气的时候，吸进灵性太阳的光；吐气的时候，将它送进身体细胞中央的DNA。想象你正在进化你的生命密码，让你进入进化的下一个层次。
●吸气的时候，吸进灵性太阳的光来平缓你的情绪。吐气的时候，将灵性太阳的光送进任何混乱、负面或浓密的情绪。直到你感觉平静。
●将你不再想要的想法用光包围，直到它们变为光。每次当这些想法重复出现，便持续这么做，直到除了光，它们不再以任何形式存在。
●观察灵性太阳，看着它持续地变化，变为更美丽与完美的光。同时，看见你自己也一样，正在变成更加美丽与完美的光。
第三章 遇见你的灵魂
在灵魂次元的悟道者殿堂中，你呼请你的灵魂，它来。
你进入灵魂中心的宝钻，
灵魂显现给你灵性之光的巨量光明。
是会见你的灵魂的时刻了。启程时，设法找出舒适、放松的姿势。心中想着灵界太阳之光（Solar Light），想象它温暖的光照耀着你。深深吸一口气，把灵界太阳之光吸进体内。观想灵界太阳之光流过你的身体，触抚并放松了身体的每个部位。继续吸进灵界太阳之光，直到它在身体周围形成一个光茧。让这个光抚平情绪。把这个光吸进你的思维里，想象限制性的思想，随着呼气而远扬。让你的心境平静、清明。感觉这光在你的上方，把你往上提吸到灵魂层面，直到你置身一片光海之中。就在灵魂层面游玩一阵罢！
在灵魂层面，有一个层面我称成成道者的殿堂。那是个成道者、大师、光之存在……等为人类利益而工作的地方。他们利用各种方式协助人类，诸如散播爱、和平、希望、和谐和喜悦。你将与你的灵魂在此首度会合。因为此间的协助，人类更容易与灵魂连系。
这个殿堂无形无相，由光组成，虽然你可能把它想成有墙壁的建筑物。由于此间存在们（Beings）的帮助，你的眼睛或感觉可以将殿堂变成有形有相。而因为它是由不断变化形式的光所组成，因此你每次来此所看到的殿堂可能不一样。在你的经验里，它甚至可能不是一个地方，你可能发现它仅只是光，或者当你想到它时，你是凭着一股爱和内在平静的感觉而认出它来。
你被邀请到这个殿堂来。在灵魂层面，只要心中有个图像，你即可以旅行到任何你想去的地方。因此，只要你心中想着并愿意来到这个高美的地方，你即可到此殿堂。当你来到这个殿堂，观察一下，它看起来或感觉起来是什么样子？你也许会图像、感觉、或想象心中充满纯净之爱的“最高存在＂之现临。在这里，你可以宁静、祥和、自由、快乐。在这个美妙的地方，你是安全而被爱的。
遇见其它来此醒觉中心的灵魂
在殿堂里，有一位光之存在与你会合，并引领你朝里走向一个广大天井的中央。看看四周，注意其它人的灵魂，那些人跟你一样是来此准备做灵魂接触的。在练习本书的整个过程中，你将经常和这些灵魂一起工作。他们之中有些是你的朋友或是喜爱的人的灵魂，有些是你未来会有接触的人的灵魂。有很多是同样跟你一样在阅读本书。有些人，你可能从来不会与他们在尘世碰头，你们只有在灵魂层面会合。此外，你与那些此生将接触的人会在此播下许多新的、美好的友谊种子。当你日后遇见他们时，你会凭着你们之间美妙的感觉而认出他们。许多人将是你的朋友，你们享有共同的兴趣，走着相似的道路。脚步相同的人彼此结合，形成团队，如此可以给每个人带来很大的力量。把你的爱送给那些在此的人，观察一下你们在此游玩所共同织出的美丽光形。
加入光之存在，他们在此支持你
会见你的灵魂之仪式开始了。因为灵魂层面没有时间存在，因此你可以随时加入这个仪式。你加入的时候也就是正在开始的时候。而随着每个人的加入，团队所发出之呼唤灵魂前来会合的力量也跟着加强。
成道者发出一声呼唤，请求专为协助人们会见灵魂的光之存在出场。在你们的注目之下，成行成列的光之存在依序加入你们，直到你们被他们美丽的光所包围。他们是来帮助你们加强对灵魂的呼唤。他们是自愿前来与你们一同工作，而且每当你请求他们协助的时候，他们永远在场。此外，许多其它的存在也来加入你们。感觉他们对你们的爱及当下的喜悦。如果你希望他们帮助你召唤你的灵魂，现在就请求他们。
是呼唤你的灵魂前来的时刻了。对你的灵魂而言，这是个重要的时刻。你的灵魂一直在等待你达到这个阶段有意识地与他连系。当你与他连系时，你赋给了他力量和能量，他需要这些力量和能量来进化到下一个阶层。他一直是处于深层的静心（冥想）之中，专注于较高的领域，等着你更能觉知到他的时刻。一旦你接触到你的灵魂，他更多的能量会聚集在你身上。
发出召唤灵魂的Note声调
你可以在内心发出一个声调呼唤你的灵魂。你有个部份完全知道怎么做。以前当你大声呼求更大的力量、智慧、爱或是协助的时候，你曾经发出这种声调。在这些时刻，你的灵魂前来，将他的光与你的光融合，以增加你内在的智慧、力量和勇气。而此刻，你是有意识地召唤他前来。你是在要求他成为你意识里永远的一部份，并且更常出现在你的日常生活里。
找出你能够从内在深处发出来召唤灵魂的声调。这个声调带着你的意图之声，告诉你的灵魂：我准备好了。这种声调也许是一种感觉、调子或是声音。你可以在心里发出这个声调，或者大声发出声音。练习发出OM或其它声音看看。召唤灵魂，没有所谓对或错的方法，因此不要担心你发出来的调子或声音对还是错。光之存他们一直在帮助你加强你对灵魂的呼唤。你的灵魂会知道你欲与他会合的意图，他会听到你的呼唤而前来。
当你的灵魂听到你的呼唤，他会回应你，让你看得到他。看着他慢慢接近你。他可能像是来自遥远的地方，慢慢地趋近你，直到来到你的跟前。注意这一刻的力量。当你的灵魂把注意力转到你身上时，感觉那股能量的冲激并体会你们接触的感觉。他很高兴你对他的呼唤以及准备好要与他连结。
你会发觉你的灵魂是多么地有威力、壮观和美丽。感觉他的浩翰和爱。这都是你的一部份！你的灵魂是个绝妙、美好、神圣的生命。他有如此丰富的爱要给你。把你的爱送他，同时敞开心门接受他送给你的爱。
祝福您的灵魂---这个大爱、智慧的存在
观察你的灵魂的一切，注意在他里面的任何光型或颜色。你对灵魂所感知到的任何一切都是完美的，即使你觉得那好像是你虚构出来的。或者你可能不会感到或看到任何东西。不过不管你是否能够感知到它，你的灵魂都一样可以和你一起工作。
想象你的灵魂是一个巨大、发亮的光球。他的中央发出美丽、灿烂的光芒，其上罩着花瓣。花瓣共有十二片，分成四层，每层三瓣。它们并非真的花瓣，而是笼罩在璀璨光芒之上的能量漩涡。你灵魂中央的光芒宛如一颗亮丽的宝钻，它是你灵魂生命的本源，亦即你的灵魂之灵。当你的灵魂进化时，这些花瓣会放射出彩虹的光芒。而当你的灵性发展达到了某个程度，这些花瓣则将完全展开，它所发出的美丽光芒也就完全的看得见。
既然你已召唤了灵魂，他将容许你把觉知移进他的宝钻。你的灵魂正努力使他的花瓣更加晶莹剔透，发射出美丽、灿烂的光彩。用你内在的眼睛审视这颗宝钻，看着光能从该处放射而出。一开始，你也许只能捉住光的一瞥。渐渐地，每当你想起它，你会注意到你可以看到、或感觉到更多。
你可能假想自己极为渺小，注视着一团巨大的光。你可以把你的觉知深深地探进你灵魂的宝钻，连带你的心智也跟着一起深探而入。这个光没有尽头，因为你旅行进入无边无际之中。你正在和宇宙，和圣灵（Spirit）并合。当你旅行进入灵魂宝钻时，你可能发现自己正拓展到一个更高的意识状态。你可能感觉自己逗留在一个超越时空的无尽世界里。
将你的觉知移进这个宝钻来转化你的意识
当你的觉知充份驻进灵魂宝钻时，你可以经历到一种很深的定。这种定境极深，故你只能保有片刻。好好沐浴在这片亮光的寂静之中。让这个光流经你的周身。这个属于灵的光所具的威力可以使你在各个层面转化。当你看着你的灵魂中心之亮光时，它会给你的心智带来清明。它将你与存在的本质相联。每当你想它、感觉它、或知觉它的时候，你都在转化你的意识。
你已经会见你的灵魂，并与光灵谐和为一。只要你更加积极与你的灵魂工作，它即会更加积极与你的灵魂工作，他即会更加积极地回应你。结束时，谢谢所有协助你的光之存在。任何时候，当你需要召唤灵魂帮助时，可以请求光之存在帮助你，他们愿意的。
CH3 遇见你的灵魂——灵魂游戏
你可选择下列的一种或数种方法，带着游戏的心情来练习，以持续开展你与灵魂相会和感觉它的能力。
● 对悟道者的殿堂作更多的探索和发现。至少再一次进入那里，吸收那里所呈现的平静、爱和喜悦的感觉。
● 再一次加入你在殿堂中遇到人们的灵魂。感觉他们对你在那里的喜悦。接受他们温暖的关怀。送爱给他们，接受他们的爱。感觉你这样加入团体时，满溢在你周围的光与爱。以团体的方式一起运作强化了每一个人连结灵魂的能力。
● 练习呼请你的灵魂。大声地发出内在的讯号或OM。请求光之灵帮助你强化这个讯号。对你呼请灵魂并得到它的响应有更大的信心。
● 呼请你的灵魂，它是一个活生生的爱的存在。开放去接受它对你的爱，送爱给它。
● 会见你的灵魂，尽你一切的能力仔细观察它。观察它的光，感觉它的出现，感觉它散射出来的爱。
● 感觉灵魂宏伟壮丽的宝钻。用你的想象进入它，感觉在那里的平静和静定。让这种静定穿透你的存在。
● 进入灵魂的宝钻中汲取它的能量。让你自己连结灵性——你存在的本质，来为自己充电。
第四章 与你的灵魂融和
灵魂送出它的光、爱与意志进入你的人格，
你知道自己为灵魂
你已经会见你的灵魂并准备进入下一个与灵魂融和的步骤。找一个让你非常放松舒服的姿势。想着灵性太阳的光，招唤它，让它形成一个光蛋环绕你。吸入灵性太阳的光，平静你情绪，在你的思维申加入灵性太阳的光，看着它们变为光。吐气时，随着灵性太阳的光释放所有陈旧、浓密、不够扩展的想法。你的意念安定而宁静。让你自己轻松地向上进入灵魂次元，进入一片光海之中，美丽的灵性太阳在你的头顶照耀。
想着悟道者的殿堂，直到你感觉自己已经在那里。它看起来也许不像上次看到的样子。感觉你周围的平静和爱。注意轻柔的风和周遭的美丽。嗅嗅花朵的芬芳，栩栩如生地感受殿堂的景象。
你被期待出现。一位光之灵招呼你，引你进入光殿庭园之中。这里即将为你及许多准备好与灵魂融和的人进行连结灵魂的仪式。请你问候一同在此等候的人，感觉他们的爱与接纳。认出这些等待与灵魂融和的人们，和你之间的共同的目。
许多光之灵来到这里帮助你，成行成列的光灵从更高的先次元前来。整个氛围再一次变为一团明亮闪耀的光。灵性太阳在头顶上照耀一切，帮助你呼请灵魂的光灵们来了：另外一群帮助人格与你的灵魂融和的光之灵也在这里。当你感觉自己对灵魂有所抗拒，或是你想要与你的灵魂融和，增加你对它的知觉时，你可以随时呼请他们。
与灵魂连结的时间到了。送出呼请灵魂的声音。你可以请光之灵帮助你强化呼请灵魂的讯号。平静你的思维，深吸一口气，送出呼请灵魂的讯号。
感觉灵魂的出现像是天使的轻抚
你的灵魂听见，开始靠近你。想象它闪耀的光逐渐接近，停在你的眼前，感觉它的平静与爱。感觉它的欢迎，感觉它对你轻柔的接受与对你的爱。它对于与你融和非常喜悦。当它准备好与你融和，它再次地问你。你准备好与我融和了吗?。确定你自己已经准备好。虽然你的灵魂是你的一合份，但它从未以这种方式与你融和。灵魂的能量是如此的强大，当它加能量给你，它将改变你的整个生活。如果你觉得尚未准备好，请你先处理次人格，直到你能说“是的，我已经准备好”。
当你准备好，你的灵魂接近你。它开始慢慢地，尊重地环绕你。让灵魂的光环绕你；它核心的宝钻，环绕你的心轮。你可以花一些时间闭起眼睛，尽可能完整地体验这个融和。感觉自己完全包裹在光中。观察环绕你的光影，找到其中的图样，进入它。一边这么做，一边感觉自己变为灵魂的光，因为灵魂就是光。
让灵魂的高频光能融八人格的光
随着你的每一次呼吸，让灵魂更靠近你，开放你自己去接受它的光。想象灵魂的光开始与人格的光混合。起初，它们之间彷佛仍有摩擦。因为人格的频率与灵魂的频率不同。当融和进行，你开始随着灵魂的光闪耀，呼请帮忙人格与灵魂融和的光之灵，让这个融和轻松平顺地发生。
当更多灵魂的光流进你，感觉它的能量。让它的光流和能量穿透你。在你继续之前，花一点时间感觉灵魂穿透的力量。开放接受灵魂的能量，那定能够帮助你进入下一个进化阶段的光。
感觉灵魂照亮你的道路
感觉灵魂的光和能量以脉冲的方式进入你。想象它的先是如此巨大，它总是在你眼前照亮一条道路，让你看见并遵行。它为你也为别人，显现一切关于你的光。感觉灵魂的光照亮你最高的道途。在一切之中创造光。接引灵魂的光进入你的心思意念，让灵魂带给你新的想法，意见和创意灵感。
你的灵魂净化它所接触的一切。它用净化的光浸润你，它将所有较低的能量转化成更高的表达。当它净化的光穿透你，请你体验灵魂的转化力量。吸引灵魂的光进入身体中的每一个细胞，每一个原子。想象每一个细胞和原子核心的微弱光芒开始发光，闪耀灵魂的光辉。
让灵魂的爱流进你，让你能够明白和表达灵魂的爱。感觉灵魂爱的原质倾注你的心轮，你吸收灵魂的爱并扩展爱的能力。感觉灵魂的喜悦与极乐，感觉它平和与宁静的情绪。
你的灵魂没有局限，不知边际，充满创意和智能。它能够将你带离你以为的生活，提升你进入更高的世界，扩展你的思考与创造能力。花些时间，吸引灵魂扩展的能量进入你，让你能够释放限制，认出无限的潜力。
你的灵魂与宇宙心智连结，它明白生命的更高目的。每一次你与你的灵魂融和，你能够吸收这方面的知识。要求你的灵魂流通你，请它展现给你属于你生命的更高目的。
从灵魂的眼睛看自己，看见存有的美
当你逐渐变为你的灵魂，扩展你的知觉进入灵魂妁意识。当你伸展你的知觉进入灵魂的身体，你想象自己变得更大。扩展进入灵魂的意识，直到你能够从灵魂的观点感受生命。你也许没有感觉任何不同，你也许开始感觉细微的变化。以灵魂的角度，看看你自己和现在的生活。你的灵魂永远只看见美、完美和爱。当你透过灵魂的眼睛看自己，请认出自己有多美。
你已经完成这个过程，你与自己的灵魂融和，不管你是否感受这个结合，你的灵魂开始与你连结，并以一种美妙的新方式与你合作。请你感谢光之灵的礼物和协助。
你可以重复这个过程许多次，去获得变为灵魂的清晰感受。实质发生的将比你所理解的更多，你种下许多种子，许多美好的改变将发生，也许开始的时候只有些微，但是它们必将在你的生活中出现。
CH4 与你的灵魂融和——灵魂游戏
从以下灵魂质量去选择一项来体验。让它在你与灵魂融和的时候流贯你。
● Presence出现－如果你感觉寂寞、疲惫、紧张、压力，或是你感觉自己没有力气去做到你需要去做的事。与你的灵魂融和，感觉它带着疗愈和爱的出现。
● Love爱－如果你对自己或别人存有批判的想法，或是你想感觉更多的爱和慈悲，请求你的灵魂将你充满它的爱。
● Light光－当你需要明显地知道自己最高的道途或选择，或想要在任何情境中感觉光，呼请灵魂的光去照亮你的道路。
● Purity纯净－当你想要让旧有的形式离去，释放较低的能量或提高你的振动频率，开放你自己去接收灵魂纯净与净化的能量。
● Expansion扩展－当你想扩展你的心智，升华你的情绪，向新的想法开放，让灵魂扩展的能量流贯你。
● Will意志－在你做一项重大决定之前，或在你提供别人引导和建议之前，让灵魂的意志流贯你，将你与宇宙心智连结。
● Joy喜悦－当你感觉负担沉重，疲惫，沮丧或不知所措，停下来，与你的灵魂融和，让它的喜悦流贯你。发出灵魂的喜悦之调度过你的一天。
第五章 如灵魂般生活
灵魂的力量、爱、光、意志与出现，
成为日常生活的一部份
你已经与你的灵魂融和，并且感受它的出现。现在你更能够接近灵魂无限的力量、爱与光。你对灵魂最强烈的体验也许开始会在你对灵魂接触的冥想中来到，一旦你经历与灵魂的融和，你将学会如何在一般情况呼请它，而感觉它的出现，让它成为日常生活的一部份。经过练习，你可以藉由想起灵魂而呼请它，与它融和体验它的出现。整天与你的灵魂融和，将大大地增加你像灵魂般生活的能力，和你的灵魂一起工作，是踏上开悟之旅的重要步骤。
你可以藉由平静而均匀的呼吸，不进入灵魂次元便能连结你的灵魂，想象灵性太阳，让它的光充满你。让它帮助你平静情绪，清明思维。想起你的灵魂，呼请它的到临。感觉你的灵魂环绕你，你开始与它融和。现在停下阅读，练习呼请它与它融和，直到你能想象或感觉它的出现。
也许有些人会发现辨认灵魂的出现很容易，因为你们已有先前对细致能量的体会。有些人也许刚开始踏上灵性成长的路，对于冥想和精细能量体验不是，在能够感受灵魂的出现之前，需要更经常地练习与灵魂的融和，即使你对灵魂的出现毫无感受，持续呼请它，与它融和。你并不需要能够感觉、看见或听见你的灵魂才能获得与灵魂接触的好处。
你也许会发现，你感觉灵魂的能力，每次不同。也许某一次你有清晰的感受，但下一次却没有。有些人在第一次接触灵魂时感觉很强烈，而后发现灵魂的接触不再那么充满戏剧性。在你与灵魂一起工作一段时间之后，它的出现可能变得十分熟悉，你不再会有剧烈的感受。你对灵魂的感受因着你融和灵魂的状况而变。例如：如果你在平静而流畅的情绪状态，感受灵魂的和平和宁静便比较容易。你们大多数。经历在不同的环境与灵魂融和的时间之后，感受灵魂的能力会不断地成长。
在不同环境中观察对灵魂的体验
以下所谈的是一些对于何时呼请灵魂、体验灵魂的建议。在不同的状况连结你的灵魂，学习关于灵魂更多的事，了解它的出现如何美化你的生活。常作灵魂的接触，让灵魂的出现、力量、光、爱、意志和其它的质地变成你生活的更大部分。
在不同环境，吸引你的灵魂，感觉它出现并流贯你。在开满花朵的花园、在夕自然中、在家、与朋友一起、在人群中、在公共场所或在灵修的场合，与你的灵魂融和；当你坐在阳光下，与你的灵魂连结：探索你对灵魂的知觉、感受灵魂的能力如何随着环境和情境的不同而变化。
在不同的情绪状态下与你的灵魂合一。在你感觉安好、平和，在你感觉迷惑疲倦、害怕或情绪化时连结你的灵魂。注意你在感受上是否有微小的变化。好的在感受也许会被放大，苦恼的情绪也许变得较为流畅与平和。
注意在不同的人周围，对灵魂的感受
当你和孩子、家人、朋友、生意伙伴、一般熟人或陌生人在一起时，注意你对灵魂的知觉能力。当你和灵修领袖在一起时，连结你的灵魂。注意你对灵魂的体验是否因为和你在一起的人而不同。体验你对人的感受是否在你与灵魂的融和之后有所不同。你也许发现自己的心打开，能用新的方式表达爱。也许你开始能用爱回应，而非感觉防御与害怕。或者，你们的话题和能量开始正面地变化。你也许体会到自己的视野从只聚焦在自己和生活，改变为对于自己的行动如何影响他人有更大的知觉。你也许发现自己更能同理和关心别人。你也许更愿意倾听，不再坚持一定的方式，选择和平来应对冲突。你可能选择用智慧而成熟的爱来服务人们灵魂，来爱人，而非迎合人格一时的需求。
在进行不同活动的时候，想起灵魂，与它融和。在你冥想的时候连结你的灵魂：在日常活动中连结你的灵魂，当你打扫庭院、开车、读书、写字、游戏或看电视的时候与你的灵魂连结。注意什么改变了。当你站着、坐着、运动或躺下的时候，连结你的灵魂。享受它，开心地玩。愉悦地用创意体验和了解灵魂。让你的灵魂成为你日常生活的一部份，而非在特殊情况才连结的对象。
以下谈的是你与灵魂融和时，可能的体验。你也许有，也许完全没有。不管你的体验是什么，对你而言都是最完美的体验。有多少人就有多少种体会灵魂的方式。
感觉灵魂的信心、勇气和喜悦
当你连结灵魂，你会体验许多正面的感觉。你可能感觉更平和，更有信心，更有勇气。当你在困难的情境下呼请灵魂，它的力量和出现，能改变你对自己和所处情境的感觉。
与你的灵魂融和会增加你对尺寸的敏锐度。你的知觉范围可能从你的身体到超越身体的范围。你也许感觉灵魂在你周围又在你之内或在你之外；或是两者皆是。无论什么，都很好。观察你对身体的感觉是否改变，或是你有什么肉体上的感觉，有些人在与灵魂融和时很想睡，另外一些人却感觉特别警醒。
当你连结灵魂，你会体验更细致的光。你可能感受或想象金色的光、白色的光、彩色的光或是越来越多的光环绕着你。你的灵魂可能出现在你内在的眼前，像是一团霉明的光，一团灿烂、闪耀的光，或是稳定明亮的光；或是其它各种光的质地。你可能会发现周围出现更宏伟的光，或是感觉更大的开放和爱。当你与灵魂融和,你可能感觉自己变为一团巨大的光，或是一个光的天使。
当你会见并与你的灵魂融和，那感觉可能像是与一个许久不见的好友或家人重聚，你也许有一种回家的感觉，像是和灵魂在一起是曾经发生的事，你可能以非常细致的方式体验你的灵魂，感受很多，却无法描述，超乎言语能形容。用你的想象去了解你的灵魂。想象力是非常重要的工具，可以帮助你了解灵你的想象也是一种创造力，能够运作细致的能量，。用它们创造改变，它也是一感觉精细能量的方法。常常想起你的灵魂。练习用灵魂的角度来看生活，即使那看起来不像是真的。连结灵魂可以改变你看问题的角度。你对事物的优先级会改变。对人格看似重要的事，当灵魂出现的时候，也许无是轻重。你思考事物的方式也会不同，会有新的洞见或了解。当你拟定计划或设想未来的时候，连结你的灵魂，观察你所思考问题，有无想法和角度的变化。注意你在想法上的扩展，注意那些出现的创意。
问你的灵魂：什么是你今天的目标和目的?
从想象你是你的灵魂开始，活出灵魂的生活。你可以问自己，什么是我。作为灵魂，今天会做的事?什么行动能响应灵魂的目的和目标?在心里问灵魂，我如何能够开放接受你更多的能量和爱?我如何能帮你达成目标?如何能更有效地与你合作？也许你收不到特别的答案，但是问这些问题将吸引更多信息进入你的心智，为你产生新的洞见或理解。
如果你发现自己不记得与灵魂融和，或是你感觉抗拒灵魂的接触，请你继续处理你的次人格。也许你的某一个次人格认为，让灵魂做所有的事，它将不再被需要：它也许感觉自己可以完成所有的事，而不需要你的灵魂。你的次人格必须被包含在你活出灵魂的旅程申。这是一段你与人格一起合作的冒险，带着所有的次人格，以及你的灵魂，你向上伸展，你的灵魂向下伸展，当你进化次人格，它们将一起完成这段旅程，获得成长与扩展的转化。
接收灵魂对你的爱
停一会儿，开放接收灵魂的爱。在你接受灵魂的爱时，对你自己说：我值得爱，我让无尽的爱进入我的生活。当你接受灵魂的爱，你开展接受的能力。接受爱的能力成长，让你能够拥抱宇宙和你的灵魂必须给你的礼物。注意并感谢你已经拥有的美好事物，感谢能够从灵魂和宇宙为你吸引更多好事。
请你尽可能记得开放接收灵魂的爱。你的灵魂知道你走宏伟美妙的存在。它爱你的人性和你的神性。它无法批比判你、生你的气、对你失望或愤怒。它庆祝每个你爱自己的时刻。请明白，当你爱自己、尊崇自己，你便更靠近你的灵魂，你的灵魂爱你，接受你，从无例外!
Ch5 如灵魂般生活——灵魂游戏
从以下的方法中选出一项或更多，来加深或强化你对灵魂的体验。
● 做几次与灵魂融和的练习，留心那些帮助你辨认灵魂已经出现的细微感受。
● 在平静的情绪状态和不平静的情绪状态，与你的灵魂融和。观察你对灵魂的体会如何随着你的情绪改变。注意与灵魂的融和如何改变你的情绪状态。
● 挑选一个新的环境去与你的灵魂融和。体会在不同的环境下融和灵魂的感受有何不同。
● 今天，至少一次，在你采取行动前，停下来，与你的灵魂融和，问它：“我，作为我的灵魂，在这个情况下会怎么做？”。
● 开放去接收灵魂对你的爱。对你自己说：“我值得爱，我允许无限的爱进入我的生活。”
● 藉由对你已经收到的来自灵魂和宇宙的礼物表示感谢，增加你接收的能力。
● 如果你对与你的灵魂融和还有任何抗拒，认出并处理那个抗拒的次人格。并请求光之灵帮助你与你的灵魂融和。
第二部份 开启你的多重心轮
灵魂的宝钻与你的心轮宝钻融和。
光从心轮向上移进顶轮。
你明白爱的宁静与合一。
灵魂启动了
隐藏在太阳神经丛的一个光点。
你明白了灵魂爱的意志。
太阳神经丛的能量提升
进入心轮，
你诚服于爱。
光在心轮之中流转，
你的爱如灵魂一般。
第六章 预备开启
藉由学习心轮的知识和开启的方法，
你预备心轮的开启。
现在你已经接触你的灵魂，你可以与灵魂结合来开启心轮，当你这么做，你踏上了开悟途径上重要的一步。当你学会爱，灵魂能给你许多其它的礼物，因为你能被信任运用它们为你自己和别人创造美好的事物。拥有开启的心轮，你能够直接从悟道高灵接收他们传送给人类的爱。你能够成为爱的源头，吸引许多让世界不同的机会。
在这本书中，我们将运作三个心轮来增加你体现灵魂之爱的能力，我在前言中曾提过，第一个心轮在你的心脏周缘，我称它为初级心轮或心轮(单重)，第二个心轮在你的顶轮中心，位置在头顶中央，称为顶轮。第三个心轮是太阳神经丛，在肚脐附近。心轮、顶轮和太阳神经丛是我称为多重心轮的三个中心请参考附图。当迄三个中心被开启，灵魂的能量流动，你就能体验灵魂之爱。
你有七个主要中心，包括本书的三个心轮。人们也称它们为脉轮(Chakras)，精细能量中心或是生命的转轮。这些中心并不在你的肉体中，它们以细致的能量形态存在于你的灵光(A11ra)或以太体中。七个中心始于脊枉底端，一路向上到达顶轮，也就是头顶中央。
这七个中心有许多功能。它们由灵魂的能量流组成，作为灵魂能量的接收器和传送器。给予肉体生命和活力并开展你的较高意识。
在横隔膜以下有三个中心，是三个较低的中心，包括太阳神经丛，它应对三次元形式与物质世界的能量。它们被称为较低的中心，因为它们影响的是你的物质生活，诸如你实现的方式、你的人格特质，你和这个世界的关系，以及你的人际关系。心轮位于较高和较低的能量中心之间，来自上方和下方的能量都流经它，心轮之上的是三个较高的能量中心，包括顶轮。这三个较高能量中心，影响的是心智和灵性生活。
有许多定义各个中心的系统。通常归纳每个中心质地、功能和意识状态的方式，瑞赖你所修习的系统而变。并没有唯一正确的方法规范各个中心的功能。这些中心和它们的功能是庞大的课题。我在此强调的是能够开启心轮的特质。你可能会发现其它的系统，以不同于本书的方式，定义每个中心的功能。请你去发现那些对你有用的部分，利用它们来对你自己有更多的了解。
与灵魂融和开启多重心轮
有许多开启心轮的方法。透过爱的行动，慈悲的思想和选择感受与别人的合一，你的心轮不断地开展与进化。你可以藉由包容接纳、宽恕原谅和无条件的爱来表达灵魂的爱，而开启心轮。团体工作、人道的爱与服务也都是有力的方式来开启心轮。你过生活、待人接物、说话，行动和生活的方式也都渐进地在开启你的心轮。
你可以藉由连结灵魂并练习开启各个心轮，体验不同特质的灵魂之爱，来开启你的心轮。你将学习用能量环绕心轮，连结心轮，以体验并表达灵魂之爱，在之后的数个章节中，你将学会如何与灵魂融和来开启心轮。在不同中心间引导能量的过程，代表你象征性地运作能量中心的方法。开启心轮的意图让你能够运用冥想图来开启心轮。你可以用我的图示，或是创意地让灵魂引导你最适合的方式。开启心轮没有所谓正确或错误的方法。除了观想，请你去感觉、感受它们。信任你所选用的就是最适当的方法。
如果你无法看到或观想心轮也无妨。想象、感受它们或想象你的心轮已经不需要开启。你运用它们和想表达爱的意图将自然地开展你的心轮，与你的灵魂一起检视你所采用的每一个步骤，然后执行它：只有在你感觉正确适当的时候再继续。永远遵从你内在的指引，如果它不同于我的指示。让你和你的灵魂成为决定适当与否的主角。
除了学习在心轮间导引能量外，你将学习灵魂之爱的特质，让你练习开启心轮。每一项特质，例如磁性或透明度，都包含了灵魂之爱的所有元素。这是因为所有的特质都拥有相同的本质——灵魂之爱。我将灵魂之爱的某些特定属性，归属于特定的中心。你可以想象每一部分的心轮都是与灵魂全相的一部份。每一个心轮都拥有灵魂完整的能量和它全部的特质。然而，某些心轮对于体会特定的灵魂特质，较为容易。我选择灵魂之爱的质量做为对每一个中心的练习，因为对于每一个中心，这都是最容易感受和体会的。目的是能够整体的体会灵魂之爱的所有特质——也就是体验灵魂之爱。
当你传送灵魂之爱，你会感觉一阵移升。有些人感觉这种变动是一种释放，有人感觉更大的爱意。也许身体会有感觉，比如说是某个部位紧绷的消失，也许是态度上的变化。这些都是心轮正在开启的指标。
当你练习灵魂之爱的特质，你也许会，也许不会发现你在表达爱的能力上有什么立即的改变。改变常常会以渐进细微的方式发生。快速成长并非必要，重要的是以适合你的速度成长。你并不需要永远保持完美和挚爱来开启心轮。每一个感受和表达爱的片刻，都带你靠近灵魂并开启你的心轮。即使你仅在阅读时对这些特质有了次的体会，也将增添心轮的光，而进一步开启它。
当你的心轮开启，有关心的议题也将增加，它包括了你否认或掩藏的痛苦。如果你发现课题接踵而来，或是你开启得太快，请你停下心轮开启的焦点。而让自已在这段期间开放接受灵魂对你的爱，并呼请灵魂帮助你释放过去，向爱打开。
带着冒险、发现和探索的心情练习灵魂之爱的特质。并没有所谓正确的方法来练习灵魂的爱。放掉一切批判，不必担心你是否正确依从我的指引。你的灵魂有了不起的喜悦和游戏能力。让你表达灵魂之爱的经验是。愉快而好玩的，让它带出你内在那个爱去探索和尝试新鲜事物的小孩。有创意地去运用你的想象力。在你连结灵魂表达灵魂之爱的时候，为你自己发现更多灵魂之爱可能的特质和表达方式。
第七章 开启你的心轮
轮宝钻与灵魂宝钻合一时，
爱的存有加入了你们。
你已经准备好用特别的方式与灵魂融和，帮助你开启心轮。从进入灵魂次元的旅裎开始。请你呼请灵性太阳，用灵性太阳的光蛋环绕身体。吸气时吸进灵性太阳的光，让情绪平和、宁静。将灵性太阳的光注入你的思维，看着它们变成光，吐气时，吐出灵性太阳的光，释放所有陈旧、浓密，不开展的想法。你的意识随着灵性太阳的光扩展，向上进入灵魂次元，到达悟道者的光殿。
光殿中，一位光之灵问候你。引导你进入光殿庭园的中央。许多的光之灵在那里，包括帮助你呼请和融和灵魂的光灵们。开启第一心轮的样式即将开始。
用内在的眼睛看看四周，问候其它所有抵达这里准备开启心轮的人。感觉这里的爱，感觉光的美丽，那是因着你们的结合所形成。送给每个人你的祝福。
光之灵请所有在这里的人形成一个圆圈，并空出中央的空间。一位伟大的高灵在中央出现的时候，一种极深的宁静浸润在场的每一个人。这位高灵来自更高的次元，开始时他只是一团光影，然后他或她开始让自己越来越清晰可见，而有了具体的形貌。这位高灵并无性别的分别，他的男性面与女性面已然合一。他化身为特定的形象，只为了帮助你认出他的出现。
欢迎爱的存有进入你的生活
欢感觉、感受或想象这位加入团体的伟大存有。他散发巨大耀目的光。他已经开悟并拥有完全开启的心轮。这位高灵在这里支持你与灵魂的接触并开启你的心轮。我将在这本书中称呼他为，爱的存有。
有许多爱的存有，包括爱之神，慈悲的上师、神圣之爱的天使、女神，还有一些没有名字可以称呼的高灵。帮助你的那位存有，会依照你的状态，出现在你的眼前。这些存有对人类怀有深广伟大的爱。他们选择慈悲为他们的道途。他们深爱着人类，即使他们可以升到更高的世界，他们仍然选择留下来帮助人类。他们将会留下直到所有的人都得到真正的自由。
感觉那位帮助你、教导你灵魂之爱的爱的存有。这位高灵会帮助你开败心轮。这位高灵实践爱的最高纪律，他走心轮全然开启的典范。爱你、教导你、协助你开启心轮是他的目标之一，他为此感到喜悦。
如果你对于展现灵魂的爱有疑问，邀请爱的存有进入你的心轮，告诉你展现爱的方法。请你问候这位高灵，尽你所能用内在的眼睛观察这位高灵。注意他闪耀的心轮和散发的光。想象这位高灵回应你的问候。感觉你对这位高灵而言是多么地特别，而这位高灵又是如何地爱你。
这位爱的存有将传送爱给你的心轮，预备它接受更多灵魂的爱。你必须提出要求，这位高灵才能够传送能量给你。请你对他说：找请求爱的传送，我将打开我的心去接受它。
说完之后，保持安静，闭上眼睛，开放去接受这位爱的存有的能量传送。将他的第一次能量传送接引到你的心轮。你也许感受一波振动、光、爱或声音。你不一定要看到、听到、感受或感觉什么，才能让能量的传送帮助你开启心轮。当你接受他的爱与能量，感觉你的心轮因爱而闪耀。
这位高灵传送爱给你，让你明白，无论你在那里，你总是安全，受保护。这是一波爱能，为你呼请高灵和天使们的隐身守护，确保你的安全。请你在接收这个爱能传送时，对自己说，无论我在哪里，我总是安全而被保护。
观察心轮美丽闪耀的光钻
你已经准备好，加入灵魂开启你的心轮。你也许感觉心轮就在心脏的附近(如图)。像灵魂一样，你的心轮有一个美丽细致的中央宝钻，由十二瓣膜所环绕，三辩一落，排列成四层．有些瓣膜全开，有些部分打开，有些紧闭如同玫瑰花苞一般。宝钻隐藏在未开的辫膜中央。当你的心轮完全开启，所有瓣膜将打开，中央的宝钻将散放出完全的美丽。
你的灵魂和爱的存有将帮助你观察心轮中央的宝钻。当你用内在的眼睛注视它，感觉仿佛进入内在的一块圣地。想象心轮中央的宝钻是一枚多面的钻石，从它内在中央倾泄出耀眼的光。彩虹的颜色从它的各个面散射出来。如此美丽，你只要看着它，便感到完全与完整。想象这颗宝钻缓慢地旋转，散发闪耀、明亮的光。感觉爱的本质从这颗光钻流出，每一个面都闪耀着不同的爱的质地。
发出呼请灵魂的音调，直到你感受它的出现。问候你的灵魂，感觉它的温柔与关怀，以及它对你的爱。它对你的呼请感到十分欢喜。你将以特别的方式与灵魂融和，帮助你开启心轮。爱的存有也会帮助你。看着你的灵魂靠近你，它停留在你的头顶上方。缓慢地下降，从你的顶轮，进入你的心轮。感觉灵魂充满爱意而温柔的融和。
将心轮宝钻与灵魂宝钻合一
你的灵魂进入你的心轮，它的宝钻环绕了心轮中央的宝钻。灵魂的宝钻比心轮甲央的宝钻要大的多，你的心轮宝钻进入灵魂中心的宝钻。你的灵魂做了许多细致的调整，将你的心轮宝钻完全包含在灵魂的宝钻之中。当两颗宝钻合一时，你也许会感觉听到声音，或是快速的移升。当合一发生，你可能会有强烈的身体威受．在合一中你的灵魂激发了心轮潜在的爱能。心轮宝钻展现无比的明亮耀目与美丽。心轮的花办也随之开放，你心轮宝钻闪耀的光益发明亮闪耀。
雨颗贾钻存在不同的次元。你的心轮宝钻开始和灵魂宝钻共振。当你用内在的去听，你几乎可以听到一种它们合奏的音调。彷佛是两株美妙的水晶一起向外送出纯粹的共振。两个声音混合而变成一个，创造出交响的声音，美妙、有力而深刻，它疗愈并安抚它所碰触的每一样事物。这个音调将爱送进了身体中的原子和细胞。它的旋律向外进入了宇宙，就像是爱的火光，滋养它碰触的一切。
邀请爱的存有进入你的心轮
你可以邀请爱的存有进入你的心轮，帮助你表达和实现灵魂的爱，当爱的存有进入心轮，你可以感受一种散发灵魂之爱的能力，一种经常的调整帮助以及持续你的心轮开启。要将这位爱的存有请进你的心轮，想象自己变得很小。观察心轮宝钻，彷佛它变成无比巨大的光钻。邀请爱的存有进入心轮宝钻的中央，感觉爱的存有进入你的心轮。你可以想象一个很小的爱的存有的影像，站在你的心轮宝钻的中央，你的心轮变得更美丽，闪耀爱的光彩。尽可能地观察，然后回复原来的大小，你可以随时邀请爱的存有进住心轮，你也可以要求它永远停留在你的心轮，吸收这美妙的爱，并让爱的存有帮助你开启心轮，表达灵魂的爱。
旅行进入心轮宝钻的光中
想象你的心轮就是你存在的核心，你的真我。它是智慧、宁静、宽恕、包容与慈悲。来自你的心轮宝钻与灵魂宝钻融和的光熔解、转化、开展你之内一切不能反映你真实存在的能量。它释放了担心、紧张、害怕、过去的阴影以及一切阻挡你明白灵魂之爱的事物。
你的灵魂将它的生命能量透过你的心轮灌注给你。想象灵魂之爱流进你的心轮，进入你的心脏，从那里进入你的血液申。想象灵魂闪耀的光进入你的血液，将纯粹的爱送进了你的循环之中，爱之流进入了你的动脉和静脉，清洁、活化并恢复了你的青春，你的灵魂将它的生命力量带进了你身体的每一个部分。感觉这个灵性的生命流，纯粹而完美，进入了你的身体．想象这爱与能量的循环自由地流动着，触动你的每一部份。当你的灵魂活化了你的心轮，你会感到更有能量与活力。
练习与你的灵魂融和，反复连结你的心轮宝钻与灵魂的宝钻。让你能够熟悉进行这个步骤时所发生的细致感觉和影像。
谢谢爱的存有。花一些时间感觉它的心轮。观察你的心轮，想象它变得像是爱的存有的心轮一般。想象你的心轮花瓣完全打开，而它核心的宝钻变得清晰可见。灵魂的宝钻和你的心轮宝钻一起发出一个和谐的爱的声调。感觉灵魂的爱从你流向你所认识的每一个人。
CH7 开启你的心轮-灵魂游戏
从以下方法中选择一项或多项来开启你的心轮。
●进入光殿中，看看心轮中央的宝石，它像是一枚多面的宝钻。当你注视它，想象你进入了内在的一块圣地。它是如此地美丽，你只要注视着它，便感到更为完全与完整。
●从爱的存有接受能量的传送来开启你的心轮。确认当你接收这项能量传送时，你已经准备好在日常生活中表达更多的爱。
●当你感觉害怕的时候，告诉自己：“我总是安全且受保护的。”感觉爱的存有呼请高灵和天使来协助你。
●常常练习连结你的心轮宝钻和你的灵魂宝钻。想象它们达成连结时那个契入或提升的感受。用内在的耳朵去聆听它们结合在一起的美妙合鸣。
●每当你想感受或在行动中表达更多的爱，邀请爱的存有进入你的心轮。注意你在感受和表达爱的能力上有何改变。
●感觉你的心轮是一团闪耀的光，它的光伸展超出你的身体范围，用爱触及你周围的每一个人。
●如果你病了、觉得疲倦或希望更多的能量，将你的心轮宝钻融入灵魂的宝钻，想象心轮的爱从你的心轮流入你的心脏，进入你的血液，为你注入了生命活力，让你感觉青春洋溢。
第八章 灵魂连结
光从你的心相发出，进入别人的心相。
与上方的灵性太阳一起，形成灵魂连结的光三角。
灵魂连结是一种开启心相的方法，能够对别人表达灵魂的爱。它是一项重要的技巧，可以用来改善关系。做灵魂连结，你将被引导而与他人形成特定的尤，如果你想连结的人不在现场，你可以先在意念中练习。之后，当你和人们在一起时，你能够轻松而自动地与人们形成光的连结。灵魂连结所需的方式或意象并非固定不变，你可以照章练习，然后以适用于你的方法来做灵魂的连结。你可以改变，强化它们或创造新的连结方式。
灵魂连结是一个传送爱给别人的方法。传送爱感觉起来好像你在送爱给别人。然而你并非真地在送出爱，依照共振原理，接收同时地发生，你也许已有这种体验，当你在一个快乐的人旁边，突然问你会选择感受比较快乐的自己。这个人并没有送给你快乐：反而是你开始与这个人的快乐共振。你所感受的快乐并非是别人的快乐，那是你自己的。你可以选择去体验或不体验快乐。同理，当你与别人做灵魂连结，你并非送能量给别人，你是散发灵魂之爱的各种不同质量，因为你自己感受到它们。如果别人也有所感受，那是因为他们对你所散发的爱的质量共振，并选择去感觉它们。
在你自己和别人的心相之间创造一条光的连结
想象你所选择连结的人正在你的眼前。让他的影像逐渐在你眼前消失，直到你能够看见他的心相如同一团明亮闪耀的光。呼请你的灵魂。看着你的灵魂从你的顶轮进入心相，观察心相宝钻与灵魂宝钻的重合。在这个连结之中，你可以想象明亮、闪耀、钻石般亮眼的明光从你的基本心相散发出来。想象一道光从你的心相发出，触碰这个人的心相。你可以用任何你觉得适合你的昼面觊想，有些人想象一道光连结了两个人的心相。有的些人感觉的定一道光索、一条光线、或宽或窄的光带或是许多缕闪耀的光，从他们的心相流出，流向对方的心相。你也许感受到的是一道一道连续的光，或是一道稳定的光流，从你的心相发送到对方的心相。也许你很直接地感觉你的心相变得无比光亮，它所散发的光立即触碰对方的心相。重要的是在你们两人的，心相之间，一种连结的咸觉。
我用一条光线来象征心的连结。你可以选择适用于你的意象，来提醒自己在和别人在一起的时候，做心的连结，不用任何的意象也很好。对于灵魂连结的第一步，最重要的是去感觉或拥有心相连结的企图。
与别人的灵魂连结
第二个重要的部分定在做心的连结时，对自己和别人的灵魂保持知觉，你如此做，强化对自己灵魂的连结，你变得能够明白和人们在灵魂上的连结比人格上的关系更重要。当你与别人的灵魂连结，你会更容易去做那些尊崇他们灵魂的事，而非被他们人格的欲望所影响的事。
再一次对你选择传送爱的人做心的连结。尽你最大的能力去发现你对他的灵魂有什么感受。你可能有很多种不同的体会。当你连结他的灵魂，你可能会感受更多的爱、慈悲或宁静。你也许对自己的灵魂有了更强的体会，你也许注意到更多的光。仔细地去看这个灵魂的连结，注意去觉察它和人格的连结有何不同，让你们之间人格上的议题离开，欣赏他的灵魂的光与美。如果你没有感受到什么也无妨。连结别人灵魂的意图是以让灵魂的连结发生。
看见在你们上方的灵性太阳
灵魂连结的最后一个步骤，是在以光连结心相的情况下想象灵性太阳在你们的顶上照耀。将合一最高的光于爱带入你们的关系中，使你们在更高的目的上连结。这么做把灵性太阳的光带入你们的互动之中，为你们的关系带入更多的和谐，美、平衡与清晰。每一个你专注于灵性太阳的月刻，扩展了你们之间爱的潜能。在你做灵魂连结的时候想着你们两人头顶上灵性太阳的光，让你更容易去体验你的灵魂并散放灵魂的爱。
用一道光线连结你和他的心相，注意你们头顶上的灵性太阳。想象一束光从灵性太阳下来，进入你的顶轮，到达你的心相，然后透过你们心相的连结到达他的心相。想象灵性太阳的光下来，从他的顶轮，进入他的心相，然后到达你的心相。
于定你和他形成了一个光的三角形，灵性太阳是光三角的顶点，光三角的底边是连结你们心相的光。灵性太阳的光在三角之中循环。当你用光与别人做心相的连结时，感觉你的灵魂，感觉他的灵魂，并将灵性太阳带进你们的连结之中，这便是灵魂连结。
虽然我用灵性太阳作为指引关系的最高的光，你可以用其它任何对你有用的较高光源来替代。可以是一颗星星、一位较高的存有，诸如天使，光之灵、上师、神，女神，一切万有……等等。重要的是你去感知一位比你们的灵魂更高的光来引导你们的灵魂连结。灵性太阳和谐一切、平衡一切，提升你们之间的能量，吸引你们的意识焦点向上对准光。做灵魂连结时，你可以先观想头顶上方的灵性太阳，然后再尝试其它不同的光源来指引你们的关系。
做灵魂连结时邀请爱的存有进入你的心相
当你做灵魂连结的时候，邀请爱的存有进入你的心相能够帮助你改善你的爱。你可以在想要成受或表达更多的爱时，要求这位存有的出现与协助。爱的存有可以在你的处境困难或需要力量或勇气来展现灵魂的爱时帮助你。选择一个人，与他做灵魂连结。用一道光连结你们的心相，连结他的灵魂，观想你们上方的灵性太阳邀请爱的存有进你的心相。注意这么做时有什么改变发生，想象你自己像爱的存有一样地爱，思考和行动。问你自己：“我，作为爱的存有，将如何表达灵魂的爱给这个人?”让爱的存有用温柔、智慧和慈悲激发你爱的能力。让你的行为展现爱于智慧，不去满足人性，而是给予人们在灵上的成长与进化的力量。
注意你的能量，以了解你的爱是否被接受
现在你已经练习过灵魂连接，你可以学习一些传送爱的能量法则，预备你即将进行的探索——传送不同特质的灵魂之爱。这些法则教导你能量运作的道理——如何知道别人是否选择与你的爱共振，如何增加你所传送的爱，以及知道何时该停止爱的传送。
与你选择的人做灵魂的连接。想象一道光连结你们的心轮。灵性太阳在你们的头顶照耀。感觉你的灵魂以及他的灵魂。传送爱给他，一种提升的爱，抚慰的爱，舒放的爱。籍由观察你自己，你能够明白他是否接受你的爱。注意你的感觉，你的思维和能量。如果他接受你所散发的爱，当你们做灵魂连接的时候，你会感觉更开放、更扩展、更喜悦、更爱。你或许会发现，咸觉和接触你自己的灵魂更容易了。
不要用人们的反应，作为你判断他们对你的爱接受与否的回应。人们也许不会以任何你能够衡量或观察的方式回应你的爱；也或许他们会以表现更多的爱、更开放或有所改变来作为回应。比人们的回应更重要的是你体会灵魂和传送爱的能力增加。当你传送爱时感觉越来越多的喜悦和自在，你会知道你所传送的人正与你的爱共振。
当爱被接受时，增强爱的传送
当人们回应你传送的灵魂之爱，有几种方式能够强化它。当你做灵魂连结时尽可能完全地感觉你所传送的爱的质地，如此能够强化你所传送的爱。除此之外，藉由从心相发出几种不同特质的光到对方的心相，也能增加爱的强度。例如从心相送出一道带着柔和、抚慰和肯定的光，加进一点粉红的玫瑰色，或是观想心轮的光亮丽灿烂，也可以实验性地加上光的脉冲。
当你加强你所传送的爱，人们也许不仅仅响应它——可能扩大它。当它发生，你将会有所感受，透过一种向上攀升的感觉——感觉更多的喜悦、光和爱，这是灵魂连结的一项报偿：和别人连结，而他们响应你，与你的爱共振的乐趣。当它发生，你对于自己和别人在感觉灵魂与开启心相的能力，都创造了向上提升的空间。在今天练习与许多人做灵魂连结，在你觉得适合的时刻增加你的爱能传送。
明白何时该停止传送爱
总会在某些点上你该停止做灵魂的连结，此时你已经传送所有适位对象能够利用的爱。这也许在你一开始做灵魂连结的时候就发生，也许不是。有时候人们会共振并响应你的灵魂连结，你们彼此问的能量开始增长。然而，总会到达饱和，此时你们之间的连结已经完成，而该停止灵魂的连结。藉由观察你自己，你会明白该停止的时刻。它也许是继续下去的感觉不再愉悦或是并不容易，它或者会嘎然而止，你也不明原因；它或者感觉起来像是你需要努力、推促或者费力地创造连结。当这些发生的时候，持续做灵魂连结会让你感到枯竭，因为你的能量无处可去(虽然对方可能会感到不错)。灵魂连结的盛觉不再轻易的时候，停止它。明白你已经散尽了适合此刻的所有爱能。
不要期待特定的结局或成果来确定你的灵魂连结是否有效，你无法预期结果，你无法预期达成的时间，或是达成的形式。灵魂连结并不创造必然或者保证结果，因为你不会知道别人如何选择响应你的爱。当你做灵魂的连结，你定在内在的层次上做灵魂对灵魂的工作。在这个层次的工作将带给你自己和你的关系正面而强力的改变，即使你并非为着这个原因而做。
你可以不用灵魂连结的步骤来传送你的爱。这里所给予的步骤教导你如何在更高光源的指引下，和别人建立灵魂和心的连结。一旦你学会如何用这个方式与人连结，你可以选择用它，创造新的方式或是直接传送爱而不经任何观想的过程。找出你自己的方式去创造与人们最高的爱的连结。
你所连结的对象并不需要对你的连结有感觉。你是在更高的光的指引下，送爱给他们的灵魂。当你用这个方法和人们产生连结，你是在改变自己和你的实相，而不是他们的。你是在建立一个爱的基础，让它之后能实现为爱的行动、话语和行为。如果你想教别人做灵魂的连结，也很好。那么他们能够开始工作去改变它们自己的实相，如同你改变你自己的。
透过灵魂的连结送爱给别人是安全的。你无法透过灵魂的连结来控制别人；当别人与你的灵魂连结，你也不会被影响或受控制。当你传送灵魂的爱，你是在散放细致而美丽的爱的能量。人们能够用任何他们想要的方式来运用这个能量，也可以完全地无视于它。传送灵魂的爱是一样能量的礼物，它能强化、支持并提供别人一个机会去开启他们的心相，而明白更多的爱，如果他们选择这么做。
当人们传送灵魂之爱给你，使用或响应它与否，选择永远在你。当人们传送灵魂之爱给你，他们送给你的是一个爱的礼物，它给予你支持的能量。你可以利用它来感觉提升，扩展，更有智慧，更有能量，更有爱。感谢那些与你连结，送爱给你的人，回送他们你的灵魂之爱。
CH8 灵魂连结——灵魂游戏
藉由创造一道连结你和别人心相的光，与人们做灵魂的连结。想象灵性太阳在你的头顶上，从你们的顶轮进入你们，在你们之间形成一个光的三角形。在你与不同的人进行不同的活动时，练习灵魂的连结。从下列的方法中选择几项去体验灵魂的连结。
● 做灵魂连结时想象你是你的灵魂，观察你在感觉、说话或回应上有何不同。
● 做灵魂连结时感受对方的灵魂。观察你对他们的感觉和想法有无不同？你想要采取的行动，想要说的话有无不同。
● 做灵魂连结时，注意你头顶上的灵性太阳。观察灵性太阳如何强化连结中的和谐、美丽、平衡和清晰。观察你们的连结如何在每个片刻变得更为美丽与完美。
● 在不同的情况下邀请爱的存有进入你的心相。注意当你在这些情境下如同爱的存有一般去爱的时候，你的行动、思想和感觉如何地变得不同？
● 对不同的人做灵魂连结，传送爱给他们，并观察你自己的能量。在你感觉扩展与提升的状况下尽可能久地停留。
● 连结那些在今天自动进入你的意念的人，放掉其它的想法，传送灵魂的爱给他们。
第九章 爱的宁静
爱的宁静你体会灵魂之爱
磁性、增强、透明、接扪和无条件的特贯。
你明白灵魂之爱的宁静
在所有开启基本心轮的灵魂之爱的特质中，这一章你所练习的特质是宁静，主发生于你的爱如灵魂时，你以磁性吸引爱，而非努力获得爱：你放：大爱，而非在失爱时反击。你对周围的能量保持中立与透明。你接受，保持爱的流动，你让人们是他自己。当你像灵魂般爱，你无条件地爱，不希求任何回报。
当你继续阅读，你将有机会与特定的人做灵魂连结，传送特定灵魂之爱的特质给他。你可以在每一次传送爱的特质时，传送给相同的人，也可以传送给不同的人。连结同一个人来传送灵魂之爱，是很有力量的过程，因为你撒下了爱的种子，它们将在未来出现，为你的关系造成正面的改变。如果，当你选择一个特定的人连结。然而另一个人却出现在你的脑海中，请你先与这个人连结。必然有灵魂上的重要理由，让你在练习某些灵魂之爱的特质时，吸引他与你连结。这个灵魂之爱的特质可能会疗愈、进化你的某个部分，或者这份关系将进入下一个阶段。连结之后，如果你觉得适合，你仍可以与你原本设想的人做连结。
你可以传送灵魂之爱的特质给团体和个人。你的心轮籍由觉醒的爱和团体活动得以开启。在21章你会学到如何在团体间，例如家人，朋友和同事，创造爱的转轮。练习这一章和后续灵魂之爱的特质。在适当的时机，运用在你的团体工作上。
静下心来，请你的灵魂显示它想连结的人，来增进你的连结能力。可能是你之前做灵魂连结的人出现，可能是不同的人。让他浮现在你的脑海中。如果没有人出现，请你想一个希望改善的关系，与他连结作灵魂之爱传送的练习。
明白爱是宇宙申最强大的力量
宇宙中有许多能量——人们要求你做事的意愿，欲望和情绪：灵魂导引你行走人生途径的能量；灵性太阳引导所有的生命回家的能量，等等。你生活在能量的世界。你无时不刻地体验能量，并被周围的能量所影响。
没有任何能量比爱更有力量。当你学习如灵魂般爱，你是将宇宙最强的力量带进你的生活。爱创造奇迹，疗愈所有的伤口，洁净所有较低的能量。你不可能因给予而失去爱，因为当你给得越多，你回收得越多。当你选择爱，你带给自己和别人最大的益处。提供爱永远是正确的选择。你能够用爱转化、净化、中和、提升、扩展、连结、和谐、平衡、强化、吸引、接受及增添你周围能量的光与美。你能够转化别人的情绪和思想，或对它们保持透明；你能中和负面能量，与全宇宙的生命和谐共存。全宇宙的能量都对爱拥有正面的响应。
成为爱，将爱带进不断成长的生命循环
体会灵魂之爱的宁静，请你开始调整呼吸，将你自己充满灵性太阳的光。让你情绪平静下来，吐气的时候，送出你不再想持有的想法。你已经知道如何呼请灵，你不须进入灵魂次元。你能够藉由观想灵魂宝钻与心轮宝钻的结合，与你的灵融和。现在，请你呼请你的灵魂，感觉它美丽的出现，感觉它温柔地环绕着你。宝钻缓缓地从你的头顶进入你，直到它环绕着你的心轮宝钻。感受两个宝钻结片刻的一阵能量提升。想象美丽的光从两个结合的心轮宝钻中射出。感觉你的灵像是一个闪耀的光球环绕着你。
当两个宝钻结合时，灵魂之爱流进你的心轮。想象你的心轮散发许多的爱，爱她从它向外流出，形成一个爱的能场环绕着你。爱从你的心轮宝钻发出，远超出的身体范围。心轮发出的爱的能场，有许多特质。从心轮发出的灵魂之爱具有磁而透明。它能强化、接受并允许爱，让爱自由流动，毫无条件从灵魂之爱核心宁静，灵魂所知只有平静与安好。你的灵魂没有恐惧、没有抵御，没有忧虑你，灵魂明白爱是宇宙间最强大的力量，它明白如何去爱。
用磁性吸引爱和一切美好的事物给自己
灵魂的平静源自它明白如何用磁性吸引爱。你的灵魂不须为爱挣扎努力。它时刻都处于爱的丰盛。你可以体验灵魂之爱的磁力，吸引爱和美好的事物给自己。感觉心轮发出爱的能场的磁性特质。想象过状的爱的磁波从心轮还射去出去，吸引层次和表达方式的爱给你。当你散发灵魂的爱，你吸引人们心中的爱与美及一切宇宙必须给你的美好事物。
人们常带着交换爱的目的为别人做事。你被教导爱是一种你必须透过良好行为和满足别人的需要才能赢得的事物，你也许有设定人我界线的困难，你认为这么做会伤感情或拒绝他们的爱。如果你认为爱只在你赢得或值得的时候发生，那么该体验灵魂之爱磁性特质的时候了。
审视你与你选择做灵魂连结的人之间的关系。你是否太努力去赢得他的爱?你做了你并非真正想做的事。你游移在是否去做你认为他想要你做的事情，如此他会囊你，完成你的目标、渴望和灵魂的指示。如果你不做那些为了赢得爱而做的事情．你为他会如何反应或感觉?
感觉你的心轮，用灵魂磁性的爱充满它。并非你所说的话或做的事，而是爱你存在的本质，吸引人们，让他们留在你身边。用灵魂的爱填满你的心轮，连结你所选择的对像，传送磁性的爱给她。感觉你的爱有极高的磁性，能够接受回送的爱。
把灵魂的连结变为一段，来定义你对这段关系的新想法。你可以说：我给予灵魂的爱，那是我所能给出最重要的礼物。我吸引这段关系最高和是了好的部分。如果这段话适合你，你可以再加上：我不再为获得你的爱而努力或挣扎。我不再猜测你的需求，满足你来赢得你的爱。我尊重并以你能满足自己需求的能力为荣，花一此时间想起你从这个人接受的爱。欣赏你已经拥有的爱的磁力，认出你能轻松、自然地吸引爱的方式。
感觉保持磁性吸引爱于努力获得爱之间是不同的。当你以磁性吸引爱，你停留在你的存在核心，你接触你的灵魂。爱从你流出，吸引爱给你。你不再需要送出你的知觉，去猜测人们的需求和心情，好让你用适当的行为来获得人们的爱。当你能够对爱保持磁性吸力，你不再做你不想做的事来让别人爱你；相反的，你会去那些爱自己的事。当你能够吸引爱，你不再依赖某人作为爱的源头，你能够从每一个地方接收爱。你的宁静来自你能体会丰盛的爱，你能够送出灵魂的爱而吸引所有爱的形式与表达。在这一章和接下来的章节，有许多建议给你，让你在心里对自己和别人说话。这些建议可以帮助你将所传送的灵魂之爱变成文字。修改它们、更新它们、改善它们，让它们成为坚定的指引，引导你在每日关系中表达你的灵魂之爱。当你在心里说这些话，注意它们在你对自己的感受和关系上产生什么变化。当你在心里这么说，你发出了不同的能量，不管别人是否明白你的内在话语，你的改变，将以正面的方式改变你们的关系。
用放大来增加爱
灵魂之爱的宁静来自它放大爱。你的灵魂知道它能够在每一个人，每一个情境中找到爱。当你放大爱，你可以在所有看似爱被埋葬、匮乏或隐藏的地方看到爱，于是你即使身处于缺乏爱的人们之间，也能以爱的方式行动。你能够帮助人们唤醒心中沉睡的爱，即使最困难的情境都包含爱的种子，只等待着要发芽。
想象你在一个清朗的夜里走出户外看星星。开始的时候你什么也看不到，然后你开始能看见最亮的星星。当你继续注视，更多的星星开始进入眼帘，直到你看见满天星斗。这很像灵魂放大爱的过程。花一些时间让你的灵魂放大、点燃你内在未醒的爱。就像你刚刚看见清朗夜空的星辰，想象你能够看见自己内在更多的爱。认出所有你已经表达和实现的爱，同情和慈悲。当你放大内在的爱，你会有更多的爱给别人。
与你的灵魂融和，体验当心轮宝钻与灵魂的宝钻结合时，你从心轮发出的爱的能场。与你选择的人做灵魂的连结，感觉灵魂的爱从心轮流出，进入对方心轮。把你的焦点放在灵魂之爱，放大爱的特质，想象你让你的爱、在这段关系中的爱以及对方的爱都更为清晰可见。认出他内在所有的善与美，那些已展现的和正在展现的特质，忽略你对他所有不喜欢的部分。
用一段话来响应你放大爱的决定，例如。我将在灵魂层次强化我们的爱。我放大爱，我们将能体验新质量的爱并发现新的方法去爱，把爱带进关系中的不同地方。认出并感谢每一次你将焦点放在你与他内在的美善之处，将它们带出来。
如果你和一个人争执已久、你感觉被拒绝、被视为理所当然，或定你认不出一个人或一个情境的好，你可以做灵魂连结并将注意力放在灵魂之爱放大的特质上。如果你们之间有什么问题，请你做灵魂连结时想起它，传送爱放大你们之间的好与光。请你继续在灵魂的层次运作，直到那些掩埋、隐藏和失去的爱出现为止。这个方法增加你爱的能力，让你更容易明白该采取什么行动。
如果你觉得自己爱一个人，你可以做灵魂连结并传送灵魂之爱放大的特质给他，你因此将这份关系送进一个新的层次。你可以要求爱的存有进入心轮来帮助你放大爱。在内在层次运作，只在对的时候采取行动。放大和增加你和某人间的爱，并不意谓着你需要更常互动，或让他们更靠近你。你可以增加爱，但选择对不同的人有多些或少些或维持不变的互动。
传送透明的爱
灵魂的爱宁静，因为它透明。灵魂给出爱，但并不增添任何色彩给对方。它的爱透明地流泄出来，不作用也不被它所触及的能量所改变。你的灵魂选择共振的能量，对于任何不是爱的能量保持透明。你体会透明的爱的宁静，那是一种不被抗拒的爱，它不增添任何频率给别人，也不受别人的能量所影响。
想象你和选择连结的人在一起。你多爱他?你尝试以你的感觉、偏好的想法和色彩影响或改变他吗?他是否有时候抗拒你的爱?将你的心轮充满灵魂的爱，感觉爱的能场从心轮发出，专注于灵魂之爱那种隐藏而穿透的特质。想象透明的灵魂之爱从你的心轮流出，流入你所连结的人的心轮。你并不干扰或试图改变这个人的任何事物。成为爱的本质，．T．种触碰所有的生命而不加干预或增添色彩的爱。
想一个你意图干预或想用你的能量影响互动的状况。想象你传送灵魂之爱透明的特质来替代。你爱而不试图用你的感情或想法去影响、改变或左右这个人。你可以对自己说：我用透明的爱爱你，不用我的情绪、欲望或需求影响你。想起你曾经展现这些特质的时刻，给出你的爱而不企图影响、改变他。
当他(或她)不快乐、烦躁时，你在他的周围能否保持中立呢?对于他或许对你持有的强烈意见和你应该是谁的期望，你能多透明呢?当你和他在一起，或想在强烈情绪中保持平静时，传送透明的灵魂之爱的质量给他。给自己一段话，在你快要被他的情绪影响时提醒你。你可以说：我对那些不想响应、共振的情绪保持透明，我选择我想感受的情绪。停下来传送透明的爱给他，感谢每一个你选择所欲感受的时刻，维持你的中心，平静，对他的情绪保持透明。确定你可以感觉你想要的感受，不论别人有什么情绪状况。
接纳并允许自己感受爱的宁静
灵魂之爱的宁静因为它接纳。它以宇宙所是的方式接纳它；它让事情以它自己的方式发生。你的灵魂并不居住在二元的世界，它接受好与坏、高与低。你的灵魂变其它的人，不论他们如何生活、行为、穿着、说话或举措。你的灵魂不竖立围墙，相反地，它透过接纳融化阻碍。你的灵魂以人们原来的样子接纳他们。无论他们对于生命的信仰，意见或展望是什么。
当灵魂之爱流出你的心轮，体验它接纳的特质。感觉你的灵魂之爱为着你并接扪你存在的每一个面向。感觉灵魂对你所有的习惯、特效和品格的接纳。如果有任、司内在的声音批评你，那并非来自你的灵魂。它是一个需要被爱的次人格，不管你如何行为，你说什么，你的灵魂如你所是地爱你、接纳你。
想着你所选择连结的对象。想象你接受并允许这个人是他(她)所是的样子，注意那此你已经接受并喜爱的事。认出你因着爱能够接受他的程度。当你仿灵魂连结的时候传送给他接纳的爱，直到你能接受、喜爱这个人更多的行为、言语、感觉和行动。用一段话强化你接纳的爱，例如：“我爱并接受你之为你。我让你的感觉、行动是你所想定的样子。”当你传送接纳的爱时，感觉你的宁静。
如果你对接纳别人有所抗拒，找出并进化那个确实愿意去接受别人的次人格。从爱和接纳你的这个部分开始，当你能够爱别人和接纳他们原来的样子，你不需要责备或赞许他们所做的事或生活方式。你仍然能够爱他门、接纳他们，尽管你不赞同他们的行为，接纳并不表示你让别人亏待你或伤害你，也不是要你停留在一个对你有害的关系，你可以在灵魂的层次爱和接受别人，但选择不在他们的身边。
注意当你传送接纳的爱时，你所感受的宁静。你停止了与所有人和所有事的挣扎，抗拒和斗争。你为你所相信的事工作，而非对抗任何人、任何事。你爱自己，接纳自己，你明白灵魂之爱的宁静。
无条件地爱你自己和别人
灵魂之爱的宁静来自它的无条件。你的灵魂爱而无所求，它并不需要任何东西作为回报。灵魂之爱是一种存在的质量，一道闪耀的光，它提升，安抚、缓和任何进入它的影响范围的事物。它的爱自由而慷慨地流出。它并不计算人们的应得而给出爱。你的灵魂提供爱而不需感谢、认同、赞美或爱的回报。灵魂的爱并不依人们的行为或反应而生灭。灵魂给予爱的时候并不在乎人们如何使用或是否使用它。给出不求回报的爱，感觉那宁静的到来。
从接受灵魂无条件的爱来体验灵魂无条件的爱。你的灵魂爱你而无所求。不管你是否接近它，它都爱你。它的爱如河流，它是一个流动，永远在那儿等着你进入它。
连结你所选择的对象，传送给他无条件的爱。你期待着什么吗?像是对你的承诺或是特定的表现，让你能够完全地爱他(她)。当爱流通你的心轮，请你用一段话来表达无条件的爱，例如：“我给你无条件的爱，我爱你而不需要任何回报。”想起那些你给出不求回报，无条件的爱的时刻。认出你的爱已经是如何宽厚无求。看见自己的能力扩展了，你能在更大的环境中，更常地散发无条件的爱。
当你传送无条件的爱时你感受平静，因为你不需要别人做任何事回报你的爱。当你慷慨地、无条件地给出爱，你接受了灵魂的丰足，因为所有你给出的爱都加倍地回来给你。
CH9 爱的宁静——灵魂游戏
在各种不同的情境下和不同的人做灵魂连结，体会爱的宁静。当你与你的灵魂融和，将你的心轮宝钻与灵魂的宝钻合一的时候，挑选一种或更多灵魂之爱的宁静特质来练习。
● 以磁性吸引爱。从每一个人，每一个地方接受爱。看看当你散发灵魂之爱的磁性特质，你吸引了什么给自己。
● 让灵魂放大你内在的爱。当你传送爱，聚焦在灵魂之爱放大的特质上，放大他内在的爱，放大在你们之间一切有可能的爱。
● 聚焦在灵魂之爱透明的特质上。传送爱，不添加你个人的任何色彩。对于任何你不想共振的能量保持透明。
● 体验灵魂之爱接受的特质。不带抗拒和批判，接受你所遇到的一切能量。体会灵魂接受爱，允许人们和环境以它们本来的样子出现。
● 表达无条件的爱，无须任何回报的爱。当你自由地给出爱，体会你的宁静。
● 邀请爱的存有进住你的心轮，注意你传送磁性、放大、透明、接受和无条件的灵魂之爱的能力有何变化。
● 去爱和进化那些不想表达灵魂之爱的次人格。它们感觉灵魂之爱太麻烦，或感觉别人不值得这么多的爱。
● 做灵魂连结时想象你是你的灵魂，观察你在感觉、说话或回应上有何不同。
● 做灵魂连结时感受对方的灵魂。观察你对他们的感觉和想法有无不同？你想要采取的行动，想要说的话有无不同。
● 做灵魂连结时，注意你头顶上的灵性太阳。观察灵性太阳如何强化连结中的和谐、美丽、平衡和清晰。观察你们的连结如何在每个片刻变得更为美丽与完美。
● 在不同的情况下邀请爱的存有进入你的心轮。注意当你在这些情境下如同爱的存有一般去爱的时候，你的行动、思想和感觉如何地变得不同？
● 对不同的人做灵魂连结，传送爱给他们，并观察你自己的能量。在你感觉扩展与提升的状况下尽可能久地停留。
● 连结那些在今天自动进入你的意念的人，放掉其它的想法，传送灵魂的爱给他们。
第十章 爱的合一
爱的合一
灵魂激发心轮。光从心轮向上流进顶轮。
你的意识扩展，明白爱的合一
做灵魂连结时，你体会爱的宁静，并练习灵魂之爱磁性、放大、透明、接受和无条件的特质。你已经预备好去开启顶轮的中心(注一)——在此称之为顶轮，以体会爱的合一。来自顶轮的爱能够调和不同的能量,建构不同能量的活动内容，决定它们对整体生命的影响，并让每一个体与整体连结。爱的合一美化每一个人与他人之间思想、言语和行为模式的互动。当你的顶轮开启，你在生活中会体验同情心的增长，你为这个世界服务和加光的欲望增加。
灵性上师们称顶轮为千瓣莲花，因为有近千个花瓣或是能量的漩涡由它发出。顶轮看起来像是一朵倒置的花,它的花瓣向下对着你的心轮，它的花茎向上延伸进入高次元。顶轮涵盖一切较低中心的对应。当你进化，你将所有顶轮以下的能量提升到顶轮，活化并开启它千瓣的能量膜。顶轮的中心看起来很像心轮的十二瓣膜，环绕着一颗光亮无比的宝钻．当心轮开启，顶轮的核心被激发而更活跃。当你散发爱，为体体福利工作，感觉于全生命合一，你的灵魂便灌住更多的爱给你，让你的顶轮开启。
观想光从心轮向上流进顶轮
你可以连结灵魂来激发顶轮。呼请灵魂的到来,观察心轮宝钻与灵魂宝钻合而为一。感觉这合一时能量的提升。你的灵魂开始增强送进你心轮宝钻的光以激发你的顶轮。光像喷泉一般从心轮宝钻流出，向上注入你的顶轮。
观察光由顶轮回流进入心轮。吸气时，想象你从心轮吸引能量进入顶轮。吐气时，感觉能量回流进入心轮。你也可以在提升心轮能量进入顶轮的过程发OM的声音。
探索这两个中心彼此的互动。心轮发出的光能激发并开启顶轮相应的部分。从顶轮回应的光能平衡并扩展心轮，让心轮的能量变得更为美丽。藉由在心轮与顶轮间来回往复的光,两个心轮完成第一个连结。
扩展进入一，连结你所在的生命之网
宁静是从心轮表达爱的基本特质：扩展进入一则是顶轮开启时爱的基本特质。当顶轮被心轮所激发,你的意识扩展。你更能知觉与一、灵性与一切万有的连结,你更能意识到整个进化的螺旋中,环绕你的,所有次元的生命能量。
顶轮开启，扩展每一种爱的面向，你感觉爱的宁静的能力增加。当你意识到你所在的更大宇宙，你的爱变得更有智慧、更包容。当这个中心开启，你将做出更大贡献,带着扩展的知觉与更大的爱，进入更高的能量流，使你的能量和谐,你会在最佳的时间，出现在最佳的空间。你变成爱的力量，支持并服务你所属于的更大群体,每一件你所做的事增加爱，带给你这世界必须给你最好的事。
想象一颗石头被丢进池塘，涟漪向外扩散，所有的部分都被触动。能量从一个区域，向外扩散到其它的区域。如同池塘一般，你影响并被你周围的能量所影响，包括地球的能量以及其它次元的能量。你属于全生命合一的一部分。
藉由心轮与顶轮的连结，你体验进入一的扩张，回想你在进入灵魂次元的旅程中，藉由对灵性太阳的众焦，扩展意识，你从去感觉与家人的连结开始，吸引灵性太阳的光，并扩张知觉，感觉你连结所有你爱的人，你的朋友，你认识的人。继续激发你的顶轮，让你充满灵性太阳的光。放大你的知觉去含括你的邻居，整个城市，整个国家，直到你的意识包含全世界的人．继续吸入灵性太阳的光，你从心轮发出光，来激发你的顶轮。并感觉动物世界里所有的动物。感觉你与植物的连结，并扩张你的知觉到矿物的世界。
继续扩展你的知觉，想着灵魂次元中所有的灵魂。向外望去，看进光之海，看贝．海中的点点光点，那是人类的灵魂。探寻地球的灵魂，它是光海中，一个宏伟壮丽、无比巨大的闪耀光 。找出光的存有一上师，天使，爱的存有，与开悟的人。当他们在灵魂次元出现，请你观察他们美丽的灵魂。注意他让你的灵魂与的光是如此巨大明亮，清晰可见，如同指引的灯塔一般。
你现在已经扩展知觉含纳更大的宇宙，那是你所在的生命网络。你仍然是保持个体的独特性，但是你的意识扩大了。当你感受与更人生命团体的连结，你感觉自己的意识变得有多巨大，每一次当你连结顶轮和心轮，你便扩展进入一，每一次你感觉连结所属的生命之网，你的顶轮便得以开启。
让你们的灵魂与你所爱之人的灵魂同调
爱的合一扩大个体在整体之中的和谐。它将不同的能量带进更大的流动与整合中，让彼此保持和谐。想着灵魂次元所有灵魂，每个灵魂都有一个音调，形成独特的旋律。每个灵魂的音调，都与整体的旋律谐奏，创造出美妙无比的声音交响曲。想象你感觉灵魂的音调。它的美妙旋律，正和其它灵魂的旋律形成美妙的乐章。每当你的顶轮闪耀爱的光芒，你和每一个人以及全生命和谐共处的能力便增加。
连结你的灵魂，让灵魂之爱和谐的能量流通你。用内在的耳朵聆听心轮宝钻与灵魂的宝钻共振时所生的美丽音律。让这悦耳、平衡，和谐的能量从你的心轮流出，进入你的每一个次人格，将它们带进合一的和谐之中，与它们所属的更人世界连结，发出你的灵魂音调，用内在的耳朵聆听灵魂加入它的音调与旋律，并与其它灵魂合奏的交响乐章。感觉你与宇宙全体生命的和谐。
去爱并与大团体连结很重要；去爱并以团体中每个独立的个体为荣也是同样重要。你在灵魂次元，呼请你选择连结的人。感觉两个灵魂的互动扩展了彼此的爱与和谐。调和你们的灵魂音调。用内在的耳朵去听两个灵魂音调混合时的美妙旋律。想象你们之间的关系，与你们所认识的每一个人以及全宇宙的生命生成更大的融洽和谐。如果你感觉你们的灵魂能量一时无法和谐，请你先感觉你们的灵魂与全体灵魂和谐，然后再感觉属于你们之间的和谐。
当你感觉两个灵魂间的和谐后，让它们渗透到人格的连结上。先连结彼此的灵魂，然后感觅彼此的差异融解。你可以说：我感谢你的独特与特殊。我会发现我们之间灵魂的和谐，将灵魂的和谐带进人格的连结。做做灵魂的连结将和谐带入生活中有差异、有磨擦或意见不同的地方。再者，告诉自己：我将发现在这份关系我们的差异所提供的礼物。我会注意我们共同，而非不同的地方。确认你对创造和谐费心运用的方法。确定你创造和谐关系的能力正在增加。
连结灵魂让你和别人之间的能量更美丽
爱的合一为它所触及的能量、人和生命力增添更多的美。想象你是你的灵魂，你正游历于灵魂次元。你为所到之处增加周围的美。你连结，聚合并增加群体的融洽，你想象所有灵魂的光形成一个光的马赛克或曼达拉一一个永远在变动中，美丽复杂的光图案。不管你在哪里，做什么，你都为整体图样增加光与美。
与你的灵魂融和。当你的灵魂激发你的心轮和顶轮，想象你内在的光，包括细胞、情绪和思维中的光，都变得更加美丽。
你可以和你的灵魂一样，让你与他人之间的光和能量变得更加美丽。连结你所选择的人的灵魂，想象灵性太阳的光在你们的头顶上照耀。观察每个片刻，你的灵魂变为一道更美，更完美的光，来完成它的更高目的。想象你也一样，正在变为更美、更完美的光。观察上方的灵性太阳，感觉你们之间的爱变得更美，更完美。你不需要说话。做灵魂的连结，灵魂对灵魂，在你们之间创造更多的爱、美和光。如此你正在完成你的大我目的：寻找光、吸引光，传送光。
如果你想改善与某人的关系，却不知道该采取什么步骤，你可以在灵魂的层次让两人之间的光变得更美丽。或者，你可以随时在灵魂层次上运作来改善你的关系。这么做设定了让美妙的改变得以发生的状态。当你在灵魂的层次，让你与他人之间的能量变得美丽，它将创造正面的改变能力，让更充满爱、滋养与和谐的连结发生。你认为有待改善的地方，变得比你想象的更好。有挑战的地方，以你无法想象的主式解除，因为你的灵魂充满创意和智能。
让你们和周围所有生命的灵魂之间的光变得分外美丽作为结束。想象你在你所在的每一个地方，增加了美，秩序与和谐。加强一的连结，感觉你的生命之网。
从别人的眼睛看他们的生活，感觉灵魂的慈悲
当你扩展进入一，体验你和生命之网的连结，你感受慈悲的能力会增加。当你体认与他人的合一，即使人们显然因为自己不智的行为而痛苦，你也能同理他们的痛苦。你能进入他们的心，透过他们的眼睛了解他们的生活。你不再是个旁观者，批判，非难，或感觉疏离。透过你的慈悲，你有强烈的欲望想要帮助别人扩展他们的意识，让他们与灵魂的智慧连结。只有在你穿着别人的鞋子，透过他们的眼睛来看他们的生活，你能知道如何帮助他们。因为他们可以感觉你的爱，他们会更愿意对你打开心门，允许你对他们的生命和灵性的成长做出贡献。
想象你正进入灵魂次元的合一，找到你所选择连结的灵魂。作灵魂的连结，感觉你们的合一。从他(她)的眼睛看出去，想象他的生活是什么。当你从他的观点，而非你的，来看他的生活，感觉你的心向他打开。他有什么需要、挑战、目标和感觉?你明白他已经尽力做好他已知的一切。他的行为并非针对你，而是基于情绪、需求和过往经验的反应。即使你不赞同他的行为或处境，你仍然可以给予适当的了解、同情和帮助。
当你和别人相处的时候，你可以对自己说：．我与你是一体，我并未与你分离，我了解你，我同理你。来肯定你的慈悲。想起你对人仁慈、体谅和慈悲的时刻，认出你的仁慈、谅解与慈悲。当你与别人的合一感成长，慈悲会变成你的天性和自然的反应。你会连结人们的灵魂，问他们你可以在灵魂层次帮他们什么忙?你不会想要帮他们免去承受行为的后果，或拿走他们需要学习的功课，你将如同你的灵魂一般，传送和提供灵魂的爱。当你的顶轮继续开启，你的知觉扩展，你会有更高的知觉，能够采取智慧与爱的行动来帮助别人扩展他们的意识，并用新的观点来行动和存在。
对别人的生活和他们关心的事保持更大的知觉,练习忘却自我
当你感受与生命之网的连结，你获得更宽广的视野，在其中你、你的生活、你所在意的事不再是宇宙的中心。当你进入一，透过别人的眼睛来看他们的生活，你对别人的实相会更有知觉。从自私转变为无私。你放掉了造成人我疏离的自我中心，而感受与他们的合一。因此你能在与人们的互动中体验更大的和谐与平静，因为你不再以个人的角度来诠释他们的行为。你知觉生命的更大昼面，从理解的角度——知道他们是谁和正在学习的功课——来看待他们的行为。
从今天开始练习表达灵魂之爱忘却自我的特质，将注意力放在别人身上而非自己。愉快地玩，注意结果。不要想着人们会给你什么，想着你能给他们什么。
在你们碰面的时候，与你选择的人做灵魂的连结。放掉对自己的在意，注意别人的真实状况。觉察那些你想要谈论自己的冲动，不谈你所关心的事或你的成就。反之，问问别人的状况。只在你的讯息能以够服务别人的时候再说话。恭喜自己，认出自己和他在一起时做到这些事的时刻。认出你放掉个人的利害，帮助人们或提供服务时，与别人感觉合一的每一刻。
给予全生命爱来成为合一
当你的顶轮开启，你会想要改变、加光给这个世界、你想贡献自己和服务的欲望成长，贡献的欲望并非因为流行，也非为了灵性的进步，或为个人名声与社会认同；它不生于多愁善感的感觉，因为你不想为别人感到难受，而想让人们的环境更好。对他人和协助不要基于怜悯，而要来自灵魂接触的结果。
服务和支持他人，是一种灵魂之爱从你流向这个世界的愉快表达。你愿意服务是因为那感觉很自然，给你喜悦，给你一种方式去表达你内在溢满的爱。你的服务个必要有外显的形式。有人在灵魂次元工作，传送爱来服务。有些人努力创造外在的环境，改善人们的生活而服务。如果你不知道要做么来贡献自己，请你继续与你的灵魂融和，做心轮的开启，先在内在次元工作。认出所有你做过，增加光、为服务他人和这个世界的贡献。当你对灵魂的接触增加，你会吸引更多的机会创造改变。
每当你扩展爱，与别人相处融洽，为周围的能量增添更多的美、秩序和光时，你的顶轮便开放。你知道自己是生命之网的一部分，你的爱扩展，反应你对于你存属其中的知觉，你慈悲和尊重他人的能力增加。你能够进入别人的心而变成一股善与爱的力量源头。
CH10 爱的合一——灵魂游戏
从下列的方法中挑选一种来开启你的心轮。当能量从心轮升起进入顶轮时，体验灵魂之爱不同的合一面向。
● 在今天，至少一次，扩展进入合一的状态。觉察你所在的生命之网。感觉你和整个上下进化螺旋的生命连结。
● 发出你的灵魂之声，想象它与所有其它的灵魂之声形成和谐美妙的旋律。
● 选一个人，和谐你和他的灵魂之声。想象你们的关系进入与更广大宇宙的和谐之中，而那也是你们所在的一部份。
● 将你在灵魂层次创造的和谐带进日常生活的连结。作灵魂的连结并传送和谐。看看这样做如何软化了生活中有摩擦存在的部分，将你和别人拉得更近。
● 选一个人作灵魂的连结，想象在你们头顶上的灵性太阳的光变得越来越美丽而完美。想象你们两个人之间的能量也变得更加美丽。看看这样做如何改变了你对这个人的感觉、行为和反应。
● 选一个人作灵魂的连结，然后从他的角度体验他的生活。表达你的灵魂的慈悲、同情与谅解。
● 作灵魂的连结，将注意力的焦点放在别人的生活上，而非自己。带着乐趣玩味练习忘却自我如何改变你对自己的感觉。
第十一章 爱的意愿
灵魂爱的意愿变成你对爱的欲望。
你表达灵魂如一、柔软、持久和耐心的爱。
当你连结灵魂练习爱的宁静与爱的合一，你开启了你的心轮和顶轮，接下来要体验的是灵魂爱的意愿，它在人格上的感受就是爱的欲望。灵魂爱的意愿强化了你对爱的欲望，你能爱你已经不再想爱的情况，你不再意图去感觉爱，爱变成了你的自然反应。
连结灵魂去激发隐藏在你太阳神经丛之中的光点，能够让你体验灵魂爱的意愿。这个中心有一个非常亮的光点和一个隐藏着，由十月花瓣所环绕，正在开启的光点。隐藏的光点位于太阳神经丛中央明亮的白光之中。两者都影响你表达爱的能力，所以我把它们纳入心轮的范畴。
许多人类太阳神经丛中央的亮点被过度激发，使得太阳神经丛变成全身最活跃的中心。这个亮点含括自我意识、欲望和个人意志；疏离的感受、自大、自我中心等等皆由此处升起。大部分的人类，隐藏的光点显得黯淡、未开启；一般人还不能由灵魂的意愿来表达爱的行动。然而大部分正在读这本书的人，隐藏光点的光都己活跃，这个光点的活跃吸引你向你的灵魂移动，吸引你去爱。
观察你的灵魂送光给你，激发你的隐藏光点
当你准备好去激发隐藏在太阳神经丛的光点，请你与你的灵魂融和，连结你的心轮宝钻与灵魂的宝钻。观察你的灵魂送光给你的心轮，直到光从你的心轮升起，向上流进你的顶轮，感觉你的顶轮变得越来越亮。你扩展进入与宇宙的合一，与全生命的连结。你的灵魂接下来准备去开启隐藏在太阳神经丛中央的光点。观想被十片花瓣环绕中心宝钻的太阳神经丛：中心宝钻由两个光点所构成，一个光点明亮，另一个光点黯淡。进化那个藏在光亮中的暗点，集中注意力在那个隐藏若，正待开启的光点。
连结你的灵魂，它送出爱的意愿去启动那个隐藏的光点。发出OM的声音，看着你的灵魂从你的顶轮送给你爱的意愿，送进太阳神经丛中心隐藏的暗点。从顶轮送出的能量看起来像是闪耀的光点、光线或是光瀑。想象那隐藏的光点随着灵魂爱的意愿进入而逐渐发亮，增强了你爱的欲望。练习几次，直到你可以感觉或想象，你的灵魂从顶轮传送光，进入藏在太阳神经丛中较暗的光点。练习这个能量的移动，让你能在不同的情境，不同的时间，自行重复这个过程，来增加你以爱的方式行动，说话，和思考的欲望，你不需要强迫自己去爱。相反的，你可以连结你的灵魂，激发隐藏的光点，让灵魂爱的意愿流进你，增加你爱的欲望。
当光从顶轮进入你那个隐藏的光点，你建构了多重心轮间第二道连结。(第一道连结是连结心轮和顶轮的光)
感觉灵魂始终如一、决不摇摆的爱
灵魂去爱的意愿是稳定可靠，长存无缺的。灵魂总是爱，无论环境为何。没有情绪状态、想法或感觉能影响灵魂爱的意愿。花一点时间感觉灵魂对你始终如一的爱，它总是对你倾注爱。想象你像灵魂爱你一般地爱自己——恒常稳定的爱，不依情绪或想法而有任何变化。
开始观察你的内心对话，捕捉那些对自己批判或不是爱的想法和感觉。然后，连结你的灵魂，感觉它从你的顶轮送入爱的意愿，进入那隐藏的光点，强化你恒常而稳定地爱自己的能力。把那些不爱自己的念头变成爱的想法。你越能稳定地爱自己，你越能体验来自他人稳定的爱。
想起你选择做灵魂连结的那个人。你对他的爱有多持续、多稳定?你提供爱的意愿是否随着你的情绪或兴趣而变化?当灵魂爱的意愿开启了太阳神经丛中的隐藏光点，你接续了灵魂之爱恒常，不变、稳定的特质。做灵魂连结，传送稳定、持续的爱。说一段话表达你的意图，你想散发恒常可靠的爱。你可以说：我承诺尽我的能力始终如一地爱你，想象你像你的灵魂一般地爱着这个人——用不坠而恒常的爱。
认出你已经如何稳定地爱着这个人，即使在许多困难的时光。爱的光辉也许亮些，也许亮些，但它总是在那里，想起所有你提供爱的时刻，即使在那些你已经想要放弃而抽回爱的时候，认出你的爱已经是多么持恒。
想象你恒定地爱着这个人的昼面。想起一个在过去可以让你暂时抽回爱的情境。以新的态度来预演你的反应。连结你的灵魂，让它送爱的意愿进入太阳神经丛中隐藏的光点。观想你自己带着爱行动，即使他表现出不是爱的行为。想象你自己感觉平静、详和，对别人的情绪保持透明，当你表达灵魂爱的意愿，你的爱是不会随着一个人的行为或反应而改变，你爱他，不论你的感觉如何，或生活中出了什么事。
如果你觉得不想爱一个人，也很好。你可能只能爱他的灵魂，而不是他的人格。因为你恒常不变地爱着自己，如果他(她)的行为会伤害你，你可以选择不在他(她)的周围出现，你可以对别人维持不变地爱，而又尊崇自己、自己的灵魂、道路和生命。不勉强自己去感觉或做任何事，包括爱一个人!继续做灵魂的接触，连结你的灵魂去开启那隐藏的亮点。只有在你感觉对的时候再表达你的爱。
释放你对他人的欲望，体验灵魂之爱的柔软
另一个灵魂爱的意愿的特质是柔软。它的爱柔软地流出，它提供，它邀请而不强迫或控制。它以一种尊重，平和，不侵犯的态度，以他人的选择和路径为荣。体验灵魂对你的柔软的爱。你的灵魂永远温柔仁慈，它从不使唤你、批判你。它提供你新的方法去存在，但让你决定是否要依循新的路径和选择。从现在开始观察你如何对自己行使意志。
如果你发现自己在逼迫或勉强自己做一件事，停下来!你不需要勉强自己做什么事或表现什么行为。连结你的灵魂去激发那个隐藏的光点，增加你爱自己的意愿。温柔地对待自己，带着尊重与爱，记住当你善待自己时，你的感受有多美好。
你的灵魂从来不把自己的意志加在他人身上。它对人们没有欲望也没有期望。你的灵魂给别人自由去做他们被吸引去做的事，想起你的灵魂连结的对象，你曾经强加你的意志给他，让他去做你期望他做的事吗?你对他有什么欲望吗?也许对他有好处。你可以增加你的能力，像灵魂般爱——温和、柔软，不强迫别人履行自己的意志。这么做，你让别人不会试图响应你的欲望，你相信他们的灵魂，相信宇宙会带给你最好的。
连结你的灵魂，送给你爱的意愿去启动那个隐藏的光点。让灵魂之爱的柔软流通你，然后流向你所连结的人。做灵魂的连结，传送柔软、温柔，不侵犯的爱给他，放掉你想要他做些什么来取悦你，或是以一定的方式行为的欲望。观察对别人不怀欲望，没有任何别人应该做什么、是什么的预期的感觉。
想起一次你曾经带着爱意放掉欲望的经验。赞美自己每一次做到柔软地表达爱，不加诸自己的意志于他人的时刻。说一段话来帮助自己释放对一个人的欲望，你可以说：我放掉我对你的欲望和期望。你可以自由地追随自己内在的智慧和指引。
花一些时间想想你生命中的许多人。你对他们的欲望是什么?认出你对每一个人所持有最强烈的欲望。然后，想象放掉这个欲望会是怎么样?连结你的灵魂，送给你爱的意愿进入太阳神经发中那个隐藏的光点。和每一个人做灵魂连结，传送给他们柔软不侵犯的爱来释放这个欲望。这么做，你让自己免于失望的痛苦：人们也能够释放他们或许埋藏心中，对你每次强加意志或欲望于他们时所产生的厌恶，当你用灵魂柔软的爱别人，你让他们能够遵循自己灵魂对于活出生命的道途和指引。
感觉灵魂对你和别人永恒不灭的爱
灵魂爱的意愿亘古不灭，超越时间。灵魂承诺爱，它的爱持续而坚持，它视一切状况为提供爱的机会。它从不放弃爱人。感觉你的灵魂如何总是爱着你，它将如何持续地爱你?想想太阳。它就在那里，即使云朵儿遮蔽它或是它在地球的另一端照耀。它的出现是恒常的，稳定而持久。灵魂的爱也是恒常的，稳定而无穷，就像太阳。你也许可以，也许不能感受它的爱，无论你的情绪云朵是否遮蔽了它，它的爱总是在那里。
和你所挑选的对象，练习灵魂爱的意愿中恒常与承诺的特质，连结你的灵魂，用爱的意愿去激发那个隐藏的光点。灵魂连结你所选取的对象，传送给他持续而永久的爱，不管你们之间外在形式的关系为何，他在或不在你的生活中，他是否爱着别人，或他有没有回报你的爱，你都可以爱着他。创造一段肯定的叙述，诸如：我将会像灵魂般爱你，不管你做什么或如何行为。
用永恒不灭的爱爱人，并不意谓你必须出现在他们的周围，或与他们维持永远的关系。你并不需要永远被觉察或不断供应他们能量。这意谓着他们无法做任何事，停止你像灵魂般地爱他们。你也许不喜欢，不赞成他们的行为。但是你可以将人与他的行为分开，像你的灵魂般，用持续、坚定与永恒的爱来爱。
体会灵魂的耐心，耐心地对待自己和别人
灵魂的爱充满耐心，爱的意愿谐和全宇宙的时间，想象你是太阳，照壳整个太阳系，你持续地倾注你温暖的光，观照行星的演化超过百千万年。你让所有的生命依它自己的速度生长，依它自己的时机发展，当你的灵魂送光给你去激发那个隐藏的光点，感觉灵魂的耐心如同太阳，那是永恒的耐心。你的灵魂以让你我觉舒服和适合的速度成长，没有一点匆忙。
从现在开始，注意你对自己的任何不耐。如果你对自己，或对成长的速度感到不耐烦，耐心些!记住你不必要一下子改变自己所有的一切。带着耐心坚定和毅力，你能创造持续的改变。大部分的成长是渐进的。以你感觉舒服和适合的速度成长，时间对你的灵魂而言并无意义，达到开悟的过程和目标一样重要，从较低的振动移入较高的振动是一大挑战，要求的是持续的意图，维持灵魂的较高振动并建立新的习惯，对自己如同灵魂般的耐心，让事情以它自己的时机开展。抱着更爱的企图，每天采取一个小的行动去表达灵魂的爱。原谅自己不是爱的行为。如一的爱自己，尊重自己所有的感觉是灵魂之爱的一个重要的面向。
想起你所选择的对象，你对他的成长或改变的速度感到不耐烦吗?你是否曾经推促或压迫事情的发生。做灵魂的连结，传送耐心的爱。你可以在心里这样说：“依你自己的速度成长和改变，我放掉要求你配合我的时间的任何事。”爱你自己，欣赏自己曾经耐心对待和体谅的时刻。认为自己是一个有耐心，平静和体谅的人。
表达灵魂的宽恕，原谅自己和别人
灵魂的爱拥有宽恕的意愿。它原谅人们做的任何事。原谅对灵魂而言非常容易，因为它明白有些人就是没有办法更爱你或他们自己。你的灵魂从不认为被侵犯，它了解人们只能够用对待自己的方式对待你。花点努力为人们所做的事找寻好的动机。他们并不总是想伤害你。人们因为缺乏自尊或自信而表现出不是爱的行为。他们的心轮尚未开启。不要期望那些伤害你的人去承认他们所做的事并道歉，原谅他们就像你知道一个孩子不可能知道得更多。他们有一天会开启他们的心轮。
首先原谅你自己，来体会灵魂的宽恕。当你的灵魂送它的爱的意愿进入你那隐藏的光中，原谅你自己曾经做过一些到现在你还耿耿于怀的事。让灵魂柔软、恒常和宽恕的爱流进你。接受灵魂对你的爱，原谅你自己。
你也能对别人提供灵魂的宽恕。想着你所选取的人。有没有什么你还对他生气的争，或你对他所做的事感到烦心?如果你准备好放下这些并体验灵魂的宽恕，和他做灵魂的连结，连结你的灵魂，传送宽恕。你可以对自己说：我原谅我认为你对我做的事，我释放让我们彼此分离的自怜和责备。我原谅自己，为那些我无法提供爱的时间。想起那些你奉献爱并原谅的时刻。想想你事后觉得有多平静。认为自己一个能够原谅的人，对于别人没有表达爱的能力不成到被侵犯。
宽恕并不意谓你需要做什么或采取什么行动。它是一种不批判不责怪的态度，宽恕并不等于赦免或赞同别人的行为，也并不表示你比较优越。宽恕释放你内在的负面能量，让你能像灵魂般去爱。每一次你选择爱，你就是赢家。当你宽恕，你的身体更健康，你感觉更好，你有更多的能量能够给自己和生活。
如果你想原谅一个人却觉得做不到，别勉强自己。先原谅自己的不能原谅。然后，连结你的灵魂，让它送光给你隐藏的光点。感觉灵魂的爱流通你，直到你准备好去原谅那个人，给你需要的时间。原谅别人并不表示你需要联络他们或采取任何外合的行动。原谅是一种内在的态度，它带给你平和，它是你选择去释放怀恨，气愤、害怕或罪恶感来感受那随之而来的宁静。
在你所到之处散播善意，在爱中行动
在你所到之处散播善意来表达灵魂爱的意愿。与每一个你遇见的人做灵魂的连结。感觉你与自己灵魂的连结并感别人的灵魂。像是太阳的光，将爱带给每一个你遇见的人。散发灵魂的爱给陌生人和一般的点头之交，如同你送爱给你所钟爱的人。透过言语和行动表达爱，不管别人如何对你，如何行为。微笑而不期待别人的微笑。
感觉灵魂的爱，让你能够爱而不论别人的行为是什么。如果人们说你的坏话或误解你，练习用爱想着他们。原谅他们的行为，对他们慷慨地送出爱。明白不能表达爱的人往往承受很高的压力或紧张，或是在经历他们仍未能平和处理的问题。对于那些看起来恶劣和具伤害性的人，不要把焦点放在他们的那些特质，反之集中注意力在他们之中有光和爱的地方，你也许要感谢那些很难被爱的人进入你的生活，因为他们提供你新的方式去体验灵魂爱的意愿并开启你的心轮。说正面的话语，用你的言语和行为鼓舞你周围的人。享受爱的散布，因为所有你给出的都会倍数地回来给你。认出你是一个多能爱的人，你多常地提供爱和善意给周围的人。
CH11爱的意愿-灵魂游戏
和你的灵魂一起，连结你的心轮和顶轮，观察你的灵魂从顶轮传送爱的意愿进入隐藏的光点。练习，直到你能够轻松地观想。利用下列适合的步骤，让你表达灵魂爱的意愿。
● 接受灵魂对你稳定、坚固、持恒的爱。观察你的内在对话，将任何对自己负面的想法改变为正面的想法。
● 注意你运用意志强迫自己做事的时刻。停止敦促自己。感觉灵魂之爱的柔软，给你自由去做想做、爱做的事。
● 藉由对别人行为的期待，捕捉你自己强加意志于他人的时刻。将你自己充满灵魂爱的意愿，放掉那些欲望。
● 藉由灵魂的连结，唤起你对某人已遗忘的爱。感觉你对他的灵魂恒久不灭，超越时空的爱。
● 花一整天感觉灵魂的耐心。用仁慈与耐心对待自己和别人。觉察并放掉对自己的任何不耐或匆促。
● 今天原谅自己做错或觉得可以做得更好事情。感觉灵魂对你始终如一，绝不动摇的爱。
● 今天原谅别人所做的任何你感觉没有被尊重的事。做灵魂的连结并送爱给他们的灵魂。
● 在每个你所到之处散播爱与善意，送爱给需要爱的人与事。
第十二章 诚服于爱
太阳神经丛的能量提升进入心轮，
吸收转化成为爱叫你舍低就高。
当你提升太阳神经丛中隐藏光点的能量进入你的心轮，你准备好去做第三，也是最后一个心轮间的连结。这是你以你的自由意志和想象力所做的连结，意谓着你要舍弃那些让你不能表达灵魂之爱的感觉和欲望——它们来自太阳神经丛中央明亮的光点，那儿是情绪、欲望、人格、自我与个人属性的温床。我将特称那隐藏在太阳神经丛中央的较暗光点为太阳神经丛中心或隐藏光点，而将那明亮的部分称为未进化的太旸神经丛或明亮光点，
当你以灵魂之爱的意愿去激发那个隐藏光点，它开始获得光彩。这个隐藏光点开始与那个亮点产生交互作用，吸引亮点的能量给它自己。你接下来提升它进入你的心轮。这强化了你舍弃的能力，舍弃那些让你与别人、与灵魂对你的爱分离的情绪和欲望。当这隐藏的光点开启，你的太阳神经丛进化，你的情绪开始变得平静、流畅，你没有恐惧、愤怒、沮丧、寂寞、自怜与责备。每个想法、认知和信念变得能够支持你爱自己和别人。你不再想要控制别人，你也不再想被别人的情绪与欲望控制。你为自己的生命负起责任，你放弃权力斗争与冲突，将批判变为欣赏，将需要转变为合作与支持。你所思、所言，所行都对整体带来好处，你体验了真正的力量，那不是控御别人的力量，而是群体的爱，和谐与合作。
你的太阳神经丛就像一个接收站，从你所在的物质世界周围，为你收集能量的讯息。它登录别人的思想和情感、集体信念以及甚至来自动物和植物的能量。来自这个中心的直觉带给你的是有关物质世界的洞见和信息，而非灵性世界。你们许多人以心电感应的方式，感受到别人在这个中心的情绪，仿佛它们是你自己的。藉由将太阳神经丛的能量提升到心轮，你能改变这个状况，因而保持平静与专注，带着同情与爱感受别人的情绪，却不需要有如你拥有这些情绪一般地体验它们。当那隐藏的光点开启，你将利用这个中心去感觉人们的需要，感觉你所服务团体的需要，而在能够创造最大益处的地方投注你的时间和能量。
提升隐藏的光点进入心轮
开始提升太阳神经丛的能量进入心轮，让它转化为灵魂的爱。连结你的灵魂，看着你的灵魂宝钻与心轮宝钻合一。观察光向上流入你的心轮，光的细线连结你的心轮和顶轮。观照你的灵魂从顶轮传送爱的意愿进入太阳神经丛的暗点。当这个隐藏的光点变得越来越活跃，跟着它看见它作用并吸收亮点的能量。你正在强化自己爱的意愿，增强能力去舍弃那些阻挡你去爱的事物。
将太阳神经丛中隐藏光点的能量提升进入心轮。想象你的心轮像是一颗闪亮的星星或是一轮小太阳，在太阳神经丛的上方照耀，吸收提升下方的能量。你可以发出。OM的声音将太阳神经丛的能量送进心轮。光从亮点流进隐藏的光点，然后上升进入心轮。重复做，直到你感觉太阳神经丛的光向上进入了心轮。你也许可以看到光继续向上移动进入顶轮。
你是否能够看到或感觉到隐藏的光点并不重要，重要的是每当你想放掉非爱的感觉、想法和反应时，能够想象你将太阳神经丛的能量送进心轮。当你将太阳神经丛的能量提升进入心轮，你建立了第三，也是最俊一个心轮间的连结。
体验并爱你的感觉
要诚服于爱，你可以从辨认你的情绪、心情、欲望和想法是否从太阳神经丛的亮点点发出开始。有些情绪和想法让你感觉自己很差劲，否定你的力量，与别人疏离。当你感觉诸如害怕、愤怒、罪恶、羞耻、烦闷、紧张、担心、忧虑，沮丧、自我怀疑、责备、批判、自怜、忌妒或其它负面的情绪，你可以明白它们起于太阳神经丛的亮点。继续去感觉这些负面的情绪产生了太阳神经丛的扰动，削减了你的生命活力。要转化这些情绪，你必须愿意去感受并认出它们的存在。带着这个认知，你可以用灵魂爱的意愿去激发那个隐藏的光点，让你能够爱你的感觉而非否定它们、压抑它们，或让它们控制你。于是你能够提升太阳神经丛的能量进入心轮，而感觉爱的宁静。
检选一个上述的负面情绪去转化，或是其它你现在或最近感受，而觉得适合被转化的情绪。连结你的灵魂去激发那个隐藏的光点，增强你爱自己、爱你的感觉的欲望。提升太阳神经丛的能量到心轮来增强你的的能力，去放掉那些不是爱的想法、盛觉和情绪。你可以爱所有的感觉，就像爱着一个想要被安抚，被拥抱的小婴孩、它并不想被推开。你会明白爱的宁静，而体会灵魂对你和你的感觉接纳与无条件的爱。
如果你无法总是爱你的感觉，转化负面的情绪或是感觉爱和喜悦，那是无妨的。透过太阳神经丛的亮点，你所感受的是持续的情绪能量输出，它们来自你自己的情绪体、你周围人们的需求和渴望，以及你所在的城镇、国家、世界以及全人类普有的情绪天候。原谅那些你无法保持平静、与灵魂接触、对别人表达灵魂之爱的时刻，爱它们。你的灵魂接纳你、爱你。它对你的爱始终如一、永恒不变，充满耐心。如果你能够如实地去爱现在的自己，你会成长得更快。
有些感觉非常强烈，因此要转化它们，你必须一再一再地重复这个过程：用灵魂爱的意愿去激发隐藏的光点；提升太阳神经丛的能量向上进入心轮。如果你需要额外的帮忙来改变特定的感觉，邀请爱的存有进入你的心轮。当你和你的灵魂一起工作，提升太阳神经丛的能量进入心轮，并爱你的情绪，它们会很快地释放对你的把持。你能够觉察你的感觉，爱它们，然后让它们离去。
提升太阳神经丛的能量进入心轮，转化为爱
学着辨认人们何时为他们的亮点，未进化的太阳神经丛所操控。你不再需要去（捡拾）或感觉别人未进化的太阳神经能量。你可以连结你的灵魂，体会它爱的意愿，提升太阳神经丛的能量进入心轮，而明白灵魂之爱的宁静。这么做能改变任何互动的本质，将你这部分的挣扎、痛苦、不安或紧张转化为谅解于爱。
从输赢或对错而非合作的观点思考的人，是在太阳神经丛的亮点运作。其它的例子还有基于自我中心、恐惧、防御、占有、忌妒扣控制的行动。指责、怪罪、攻击或威胁都是出于太阳神经丛亮点的行为。注意你在人们周围的感受。如果你我觉自己不被欣赏、不被爱，那么人们对你，或你应对人们的作用都在太阳神经丛的亮点。这是事实，即使对方告诉你他(她)爱你。信任你的感觉在告诉你真相。再者，你的身体也能告诉你是否处于未进化的太阳神经丛能量中。你可能会觉得肌肉紧张、喉咙卡住了或是胃像是要纠结起来。你可能发现自己闭住呼吸或摒息以待，或感觉不自在，不舒服。
声明不再受别人的欲望所支配
人们如果从不进化的太阳神经丛来爱你，他们可能试图想控制你。他们可能利用愤怒、失望、罪恶感、批判、冷淡、漠不关心或谴责来让你做他们想要的事。或者，他们试图以抽回他们的爱来控制你。你也许会发现依循自己的道路，不做别人想要你做的事是一种挑战。你可能非常有同情心、有爱心，你想要完成别人的愿望来取悦他们。扩大这种美好同情心给自己。你的安好和你的生活比取悦别人的人格更重要。
当你开启你的心轮，体会灵魂的爱，你对自己和别人的爱增加。你以爱、坚定和清晰态度传达你想要被对待的方式来响应别人的行动。灵魂之爱提供爱给别人，但并未要求你处在敌对或不支持的环境。你或许远离一个人，但你带着爱如此做。
你能提升太阳神经丛的能量进入心轮来停止对别人的欲望、期待，需求与匮乏反应，降低你感觉别人侵入你的生活或超越界线的反感与厌恶。想起你做灵魂连结的对象。连结你的灵魂，要求去看清楚你活出别人的欲望而非自己欲望的部分。你所连结的对象有没有在任何地方试图限制或控制你?他是否希望你以某些方式行动来完成他(她)人格上的欲望?认出什么时候你对他未开展的太阳神经丛能量反应?将那能量从你的太阳神经丛提升进入你的心轮。做灵魂的连结传送给他透明的爱。你可以对自己说：“我将遵循灵魂对我生命的欲望，而不是活出你对我的欲望。这么做，我创造了让我们拥有更高、更挚爱关系的潜能”。看见你是那个主导自己的生命和时间的人。认出所有你遵循了更高的指引，遵循了你的心，而非他人期望的时刻。
选择爱，放弃伤害的欲望
要诚服于爱，你会需要注意那些会导致你以非爱的方式行动的情绪，心境或想法。你可能必须放掉骄傲、自大、优越感或控御权。你会想释放让你觉得不如人，对自我价值怀疑的感受。你会想训练自己以正面的方式看待别人，即使感觉他们伤了你，你会想用你的言语，行动和想法营造和谐的环境。
发掘你对别人的反应是否含有最微小的伤害意图。观照你的心情和感觉，如此你能表现出爱，即使你正承受一些自己的负面情绪。用灵魂爱的意愿去激发那个隐藏的光点，提升太阳神经丛的能量进入心轮，诚服于爱，以仁慈对待你周围的人。想起那些你曾经如此做的时刻，想起那之后你所感受的美好。
当你感觉受别人伤害，你也许被激起报复的意图。你可能希望伤你的人感受到你被攻击、批判、贬低、拒绝、误解、失望时感受的痛苦，而想愤怒以对，撤回你的爱或以某种方式报复。
如果别人似乎意图伤害你，请你开始认出和感觉你的痛苦。不要强迫自己以爱的方式响应或感受，直到你转化了你的痛苦。将你所感受的情绪从你的太阳神经丛移开，上升进入你的心轮，让你可以感受爱的宁静。想起那些你放下正当的报复而回应以爱的时刻。赞赏自己选择以爱来响应别人非爱行为的时刻。再者，原谅自己那些不能或不想表现爱的行为的时刻。
一旦你连结你的灵魂，你能感觉灵魂的慈悲。你会了解有些人不知如何变得仁慈或体贴。他们不是故意伤害你，他们对应的只是自己的恐惧和自己的过去。人们有时候说些伤害的话，或做出伤害的事，是因为他们不能够感受自己的好。你的灵魂从不会被冒犯，它了解无论别人做了什么不是爱的事情，都只反映了他们是谁，而并非你是谁。
想起你选择去做灵魂连结的人，在过去的几个星期，你是否，即使以最细微的方式来检视，有过伤害他的欲望?你为什么会如此感觉?你的心情恶劣或正陷于强烈的情绪中吗?或者你拾取了他的浓密情绪?你感觉他想侮辱或伤害你吗?注意那些触发你非爱反应的事情。
在你演出伤人的行动前停下来，花一点时间爱你的感觉，尊重它。不要说服你自己离开不爱的感觉。爱你的感觉，聆听它们，感觉它们，然后将它们提升到心轮，转化为爱，花一些时间离开这段关系，或是创造距离，直到你能以爱响应。在你转化你的感受时，最好分开一阵子，比在一起无爱地回应彼此好。等到你能够以尊重彼此的方式行为时再响应。
对自己说：现在我选择平静与爱
如果你想要保持平静与爱，却发现自己会呼应别人的情绪而表现伤害的行为，不要觉得无力，认为自己是个被害者，或责怪别人（给）你坏的能量。原谅你自己的未能开悟。将太阳神经丛的能量提升进入心轮，感觉灵魂之爱的宁静。想起那些你能够在周围的负面能量中保持平衡与存在自己核心的时刻。肯定自己有能力去选择自己想要的感受。
如果你周围的人被强烈的情绪所掳获，做灵魂的连结，感觉你自己的灵魂和他们的灵魂。在你说什么或做什么前，对自己说：“现在我选择平静与爱”。继续提升太阳神经丛的能量进入心轮，去释放那些做出非爱行为的冲动。保持始终如一的爱和消除一切伤害的念头要求极大的自觉和持续的专注。不伤害他人是开启心轮最重大的挑战之一，也是最重要的一个步骤。
以灵魂的爱转化愤怒
要诚服于爱，你会需要释放愤怒。愤怒是所有被转化的情绪中最有挑战性的一个。愤怒是打/跑反应中“打”的部分；恐惧是“跑”的部分。而我已经在其它的许多本书谈过恐怯的转化。愤怒是许多疏离情绪的根源，诸如恼怒、优越感或理直气壮，自怜，甚至沮丧。沮丧是愤怒向内转向了自我。大部分的人一天之中总有几次感觉愤怒的时间，或许是对自己的愤怒，对社会的愤怒，对持有相反意见者的愤怒，对朋友或对爱人的愤怒。想想你今天的感觉，何时你选择去感觉愤怒?
愤怒是力量，是一种能将你移开你所生气事物的能量。有时候愤怒是好事，它引发你离开伤害你的情境。当你进化，你将不再需要强烈的情绪逼迫你行动。你的行动出于灵魂平静、安详的智慧。出于愤怒的反应取走了你真正的力量。只有当你从灵魂宁静、扩展，和挚爱的角度说话和行动时，你才会对你的言语和行为感觉真正的安好。当你的行为带着灵魂的爱，你体会到真正的力量——爱的力量，宇宙中最有力量的能量。
从认出你感觉愤怒开始。有时候当你周围环绕着别人的愤怒时，你选择感觉愤怒。如果你的愤怒是出于此种情境，你所反应的是你过往尚未解除的痛苦。你的愤怒也许出于你感觉不到与整个宇宙的和谐，或对自己或生活感到不满意。或者，你觉得生气因为你认为别人并没有以你应得的方式待你。
停下来，在你的愤怒生起的时刻认出它来。不要责怪别人让你生气。如果你感觉生气，连结你的灵魂去激发那个隐藏的光点，增加你去爱的欲望。将太阳神经丛的能量提升进入心轮。放松进入灵魂之爱的宁静中。让能量向上流进你的顶轮，扩展进入爱的合一。体验灵魂的智慧、慈悲和谅解。你能感受灵魂之爱的宁静，即使当你周围都是满怀愤怒、攻击，防卫和运作未开展的太阳神经丛能量的人。无论你周围是什么样的情绪、想法和能量，你都可以选择你想要的感觉。
对于你做灵魂连结的对象，你有任何隐藏的或不是那么隐藏的愤怒吗?将太阳神经丛的能量提升进入心轮。做灵魂的连结，散发灵魂接纳、透明和无条件的爱。你可以说：“我放掉对你的一切愤怒。我负起对自己生命的责任”。选择不做一个受害者。相反地，肯定自己有力量去创造任何想要的生活。想起自己曾经转化愤怒，而从一种平静，清明，挚爱的状态行动的时刻，想想那时你对自己的感受有多美好。转化愤怒是有力的一步，能创造你对自己和他人在关系上的正面改变。
释放烦躁，以爱代替
烦躁是一种强烈的情绪，那些太阳神经丛已经开启，对能量的敏感度增加的人常容易经历这种情绪。当人们对周围不和谐的能量开始敏锐，而尚未学习与灵魂的连结和提升太阳神经丛能量进入心轮时，容易感觉烦躁。就如同你在一个烦躁的人身边所体验的，烦躁是会传染的。当你转化任何你所感受到的烦躁成为爱，你提供别人一个极大的礼物。一种喜悦、兴高釆烈的态度是一项能造福人类的爱的贡献。
如果你感觉烦躁，或你周围的人正显得烦躁，与你的灵魂融和，提升太阳神经丛的能量进入心轮，直到你能感觉灵魂之爱的宁静。原谅自己对于周围的能量以一种并非专注于存在核心的状态回应。在灵魂连结的时候传送透明的爱。原谅别人的烦躁。保持平静，对他们玩一玩灵魂之爱不同特质的传送，诸如磁性、接受、放大爱等等。
尊重自己，设定范围
尊重你的时间，你的需求和你的灵性之路。如果你发现自己不能设定范围，分辨何处是你的结束和别人的开始，如果你感受别人的感觉如同它们是你自己的，提升你的太阳神经丛能量进入你的心轮。想起那些你清楚设定范围而人们仍然爱你的经验。
藉由传送灵魂之爱，你能停留在平静、宁静的爱的状态，而不管周围的人在什么情绪状态。从这种爱的状态，你将做对你自己和你的灵魂最好的事，而非别人想要你做的事。别人是否改变或响应你的爱并不重要。每次你提供爱，你开启了心轮。做决定是否想要继续留在不尊重你的人身边。相信你所有的关系都会是挚爱、支持与丰富的。
CH12 诚服于爱-灵魂游戏
从下列环境中选择一个或多个练习提升太阳神经丛的能量进入心轮，来增加你诚服于爱的能力。
● 研究和观察你今天的感觉和心情。藉由将一个负面的情绪提升进入心轮将它转变为爱。感觉爱的宁静。
● 观察你周围人们对你和对彼此的互动状况，侦测其中未进化的太阳神经丛能量。提升太阳神经丛的能量进入你的心轮，感觉灵魂之爱的宁静。传送透明的爱。
● 注意你的身体，找出那些不太明显的未进化太阳神经丛能量。注意你的身体有无紧张或限制的呼吸；用这些作为信号将太阳神经丛的能量提升进入心轮。
● 去发现自己最容易对别人的什么情绪起反应。在冥想中，练习你对这种能量的转移。观察在实际生活中，你对这种能量保持平静的能力有无改变。
● 注意你是否对别人的欲望比对自己的欲望更容易反应。提升太阳神经丛的能量进入心轮，然后遵从灵魂的欲望。
● 当你在某人身旁，认出任何你想以非爱的方式行动、说话和思考的冲动。以爱代替。
● 发现什么事件、人或情境最能触发你愤怒或烦躁的感受。提升太阳神经丛的能量进入心轮，将愤怒或烦躁转化为爱、慈悲和接受。
第十三章 灵魂之爱
光在你的三重心轮间循环不已，提升你进入灵魂之爱的状态。
你知觉宇宙泛有的爱。
你已经连结了你的心轮、顶轮和太阳神经丛。当你连结这些中心，让能量在其中循环，并练习灵魂之爱的质地，你能体验一种爱的扩展状态，在这种爱的状态下，正确的行动、言语、想法和行为能自然地流动。人们称这种状态为宇宙意识、合一意识、基督意识与活在神圣递头的连结中。处于这种状态，你感觉自己与所在的生命之网合而为一，你能够表达灵魂的更高理想，如灵魂般服务他人，像灵魂般具有群体意识；能够接受并传送来自悟道存有的爱。我称这一切为灵魂之爱的状态。
要用光连结你的多重心轮并更完全地移入灵魂之爱的状态，请你呼请你的灵魂并与它融和。感觉你的心轮宝钻与灵魂中心宝钻的结合。感觉爱的宁静。你的灵魂从心轮送给你许多的光，光从你的心轮一路向上，到达你的顶轮。如果你喜欢，你可以发出OM的声音。扩展进入爱的合一，感觉你所在的更大宇宙。当能量和光在你的心轮和顶轮间流动，你建立了心轮的第一个连结。
发出OM的声音。看着你的灵魂送给你爱的意愿去启动那个隐藏的光点，强化你爱的意愿。如果你能感觉能量从你的顶轮进来，经过你的心轮，到达那个隐藏的光点，那很好。这个顶轮与太阳神经丛隐藏的光点的连结，建立了心轮的第二个连结。
观察这隐藏的光点从亮点吸收能量，发出OM的声音，提升太阳神经丛这隐藏的光点进入心轮，完成心轮的最后一个连结。
光在心轮间循环
能量和光现在在你的心轮间循环。你可以用任何你想要的方式，看见心轮间光的流动。一道循环的能量和光流在你的心轮，顶轮和太阳神经丛之间形成(见附图)。你看得见、看不见这些中心并不重要，重要的是你感觉能量的上下流动。
当你吸气以及从心轮提升能量到顶轮的时候，感觉灵魂的出现。你的顶轮连结并平衡你所有的中心。它造成了这些中心之间光能交换的模式并让它们的运作更为和谐。吐气的时候，观察你的灵魂从你的顶轮到太阳神经丛中隐藏的光点，送给你爱的意愿。再次吸气，从你的太阳神经丛提升能量到心轮。每一次能量流经你的心轮，你的心轮宝钻就会变得更加灿烂与美丽。继续将所有能量送进你的顶轮。在下一次吐气的时候，将那能量送进你的隐藏光点，你可以利用这个呼吸循环，连结你的多重心轮。或是你直接想象光和能量在它们之间的流动——能量和光从心轮向上流入顶轮，然后以一种美丽而连续的流动，优雅的向下进入你的太阳神经丛，而后再次地向上升起进入你的心轮，循环不已。
将灵性太阳的光带进这个连结心轮的能量循环。想象灵性太阳的光在你的头顶上，从你的顶轮进入你，慢慢降入太阳神经丛中的隐藏光点，然后上升进入你的心轮和你的顶轮。让灵性太阳的光在你的心轮之间循环。在能量从心轮上升到顶轮，下降到隐藏光点，再回到心轮的过程中，灵性太阳的光使得心轮之间的连结更加美丽。
邀请爱的存有进入你的心轮，注意这么做如何改变你在灵魂之爱感受。爱的存有为你示范了全然开启的心轮，帮助你体验下一步的心轮开启。当爱的存芬进入你，观察你的心轮因为爱而变得更加地闪耀．感觉能量在心轮之间的移动越来越流畅而美丽。想象爱的存有对灵魂之爱所感受的宁静，你去感受爱的宁静。想见你自己进入合一的连结，因为爱的存芬与一切合一。让你与爱的存有的连结强化你爱的意愿，增加你诚服于爱的能力，
看见你的心轮变为一个金黄色的光球
想象在你的心轮之间移动的光是极为美丽的光，以一种匀畅的流动，自由地循环。大声地或对自己发出几声OM，看着光在你的心轮间散布。当它们上上下下地流动，你看见振动的、闪烁的光点。光变得越来越灿烂，发出彩虹般的光泽。脉动的带电光流在心轮间流动得越来越快，越来越快，直到到达某一个点，你不再能跟上它们的运动。所有的心轮边结，能量和光在其间流动。当它发生，你的初级心轮为灵魂之爱所点燃。它的宝钻变成一个金黄色的星体光球，熠熠生辉，灿烂耀目，闪烁光芒。你的心轮看起来像是闪耀的太阳，光线从它向外回旋射出，向外延伸超出你的身体范围数尺之远。花一些时间感觉你此刻的初级心轮，感受它的炫丽光彩与其丽。
连结泛宇的爱
当你开启你的多重心轮，你对于遍存宇宙的爱(注1)有更大的知觉。它又被稍为宇宙的爱海(注2)．一旦你在心轮间循环能量而开始感受它，你只要想起它，便能认出它的出现。从你的窗户望出去、或是扫视你的周围。想象你用内在的眼睛，能够看见爱的能场，一种活生生的爱的展现，流入每一样事物上，穿它而出，包括东西、人、植物、动物。爱的能场是神、女神、一、源头或一切万有的一种展现。它可以被看成是一种振动的光能场。它能被感受为纯粹的爱。这个爱的能场含括了灵魂之爱的所有特质，甚至高于灵魂之爱的特质。它接纳而允许，它能够强化并和谐。它是透明、稳定、恒常而持久。它让所有的能量都变得更美。它扩展、合一并连结。花一些时间停下来，感觉这贯穿一切，巨大的爱能呈现。感觉它的活力、它的知觉和它的爱。
你也许曾在心中有这样的疑问：“宇宙是友善的吗?它是支持找还是反对我呢?”请明白宇宙是绝对地、无条件地的支持你；遍存宇宙的爱永远在那里，为你和你的更大益处工作。它是爱的神圣质地，而爱是宇宙的本质．让光在你的三个心轮循环，与遍存宇宙的爱合一。让它拥抱你，让它开展你。它毫不停歇地将你推进能够打开你的心的体验或关系。它从不间歇地为你工作。
当你连结你的灵魂，开启你的心轮，知觉遍存宇宙的爱，你是正在从让你忘了自己原来是谁的无意识中醒来。你不可能在这个爱的能场之外，因为它是你的一部份。你是由爱所造。当你的心轮开启，你开始知道、醒悟、明白自已是一个爱的存有。你真地并非变为爱，因为你已经是爱。你在释放那些遮蔽你的爱的能量：你在重新连结那些知道如何去爱的自己。你在忆起你与光的存有间的连结，以及你所是的爱的力量。当你的心轮在灵魂的光中变得越加美丽，一切掩藏你的爱的部分尽皆脱落，直到你成为灵魂之爱清晰的接收者与传送者。你变成了你始终是的爱的存在。
创意地连结你的心轮·运用想象力
有多少人，便有多少种体验心轮之间光和能量的连结和流动的方法。如果你无法观想、感受或觉察到能量在心轮间的移动，也无妨。只要抱着连结心轮的意图，想象你正这么做，已经足够。你的想象是一种创造力，能够作用于你的能量中心、造成改变，影响它们运作的方式。深吸一口气，想象光和能量向上流动；然后吐气，想象光和能量向下流动——这是一种很有力的方式去连结并开启你的心轮。
如果你能够看见连结心轮的光，常试去看看光所涵盖的颜色。除此之外，你的内在耳朵也许听见声音、嗡声或音调。每一个人所能感受的颜色和声音有所不同，因为那是你的灵魂特殊的颜色、振动和声音。当心轮连结时，有些人也许感觉脉动，振动，或是身体的感觉。你可能有或没有身体的感觉。你也许经验的是更大的爱，宁静、扩张或是你学过的灵魂之爱的特质。你也许体验到的是一种知觉角度的改变，仿佛你能够看见自己从身体之外和身体之内连结你的心轮。也有一些人在连结心轮时没有注意到任何特别的感受。它们在事后感觉到效果，在几个小时或几天之后。
许多人说他们感觉自己在运作心轮间的能量循环后变得更有智慧，更中立，更完整。有的人能够比较不聚焦在讨好别人的人格上，而对于采取尊崇他人灵魂的行动，有更强烈的感觉。有的人更有勇气去拒绝做别人要他们做而自己不想的事情。
无论你有什么样连结心轮的体验都是好的。不用期待连结心轮带给你开悟或全然被爱的感受。这么做会帮助踏上开启心轮道途上的下一步。它会帮助你连结遍存宇宙的爱，你也许会感觉更爱自己和别人。
你对灵魂之爱的体验，也许会随着你的心情、你周围的人和你发现自己的处境而变。在冥想的状态，你也许会对心轮之间的移动和连结有较强烈的感觉。你可能只是注意到自己选择用比较爱的态度说和做些什么，但是对于光在心轮间的流动一无所察。你也许谈不上有什么来自心轮开启和连结的体验。继续在你的心轮间循环光并散发爱。明白当你这么做，你的心轮便正在开启。
现在你已经知道连结心轮和光及能量在其间循环的方法，在冥想中练习它，直到你更能轻易地感觉到连结心轮的光和运动．当你在心轮间循环光和能量，你会吸引一些灵魂之爱的特质出现或是同时感受灵魂之爱的所有特质。请开始熟悉灵魂之爱的状态，那是连结心轮能够为你带来的。从这种灵魂之爱的状态，你的行动，言语和你对全人类的爱能够和谐于全体生命。你对个人和团体能够做出深刻的贡献。从灵魂之爱的状态行动，你的行动能够和缓别人的痛苦。你开启的心轮提供别人机会去打开他们的心轮——如果他们选择如此，仅仅由于你的出现或你的例子。
和人们碰面前，让能量在你的心轮间循环
当你连结心轮，向内存于你的泛宇之爱觉醒时，探索你所可能体验的灵魂之爱的状态。一天做几次这种连结，在不同的情境下，在不同的人身旁，在不同的心情和环境下做这个练习，连结你的心轮，用能量和光在其中循环。就像之前练习灵魂的连结一般，与不同的人、在不同的地方，不同的情绪状态下做练习。注意当你平静时，和你拥有强烈情绪时，连结心轮的难易和挑战性。感觉环绕着你的泛宇之爱。注入它的爱的力量，去加强你爱的能力。
每天早晨醒来的时候，在你的心轮间循环能量一段时间，直到你能感觉自己的初级心轮为闪耀的光，向外超出你的身体数尺之远。感觉你内在的爱，感觉宇宙遍存的爱环绕着你。然后，想起你今天会遇见的人，对他们做灵魂的连结，想象灵性太阳的光在你们头顶照耀。如此你设定了空间，让更高的连结得以出现。做完之后，注意对于即将发生的互动，有无任何新洞见或感的存有进入你的心轮，当你在这些人身旁时，重复这些步骤，留意如此做如何帮助你表达灵魂的爱。
你能够在许多不同的情况下循环心轮的能量并与他人做灵魂的连结。在你想体验灵魂的宁静、感觉连结、扩展你的爱、强化你爱的意愿、放掉不爱的想法和感受时，你都可以这么做。在你的心轮间循环光，会让你更容易明白该采取什么爱的行动，并能够执行它。
当你身在困难的情境，比如说身旁有举止乖张的小孩，紧张的工作环境，和家人或朋友间出现问题，或有来自他人的强烈、不平衡的情绪能量，让能量在心轮间流动。当你处在爱的、愉悦的氛围中，也可以这么做。在灵性能量高的地方去体验你正在开启的心轮，会让你更容易感觉你的灵魂和光之灵的存在。当你体会了循环于心轮之间的光所产生的爱，你能藉由想起这种感受、重复这个过程或直接进入它所带给你的灵魂之爱，再次创造这种爱的状态。每当你想加深对灵魂之爱的体会，请你在心轮间循环能量。
服务人们的灵魂而非人格
大部分的人会以奇妙美好的方式、响应你所散发的灵魂之爱。通常你能够感受与人们愉快的互动并获得许多美妙的爱的回报。然而，并非所有的人对灵魂之爱都会正向地响应。有些人可能毫无反应；有些人可能响应的是非爱的行为。如果这种情况发生，千万不要觉得你做错了什么。
你发自灵魂之爱的行动，未必能够取悦人们的人格。不要让你自己被别人的反应所控制。如果你肯定自己是依着灵魂之爱行动，对于别人因为你所做的事而不爱你，不喜欢你要感到释怀。就像是一个孩子，为了他的好处，可能必须给他限制或对他说不。你的行为或许不受欢迎，但是你知道你的行动出于爱，为了带给他更大的益处。
当你像你的灵魂一般地去爱，你不再对讨好别人来获得他们的爱感到兴趣。你会想给予他们力量，而这不一定能取悦他们的人格。有时候像灵魂一样地爱人，意谓着采取他们不喜欢或不赞同的行动，比如说坚定不移或设定范围。如果人们只在你做了他们想要你做的事才爱你，他们提供的不是真正的爱，而是未进化的太阳神丝丛能量。
保持耐心。当时间过去，人们通常能够体认你的行动中所蕴含的智慧，感谢你的勇气，对他们提供一种能带给他们力量的爱。而即使他们无法体会，你也能够拥有一种平静，那是来自于你明白自己尊重并服务了彼此的灵魂。
爱现在的你
当你阅读并练习灵魂之爱，你可能会有几种反应。你可能感觉自己被启发而能更经常地表达灵魂之爱。然而另一方面，某个部分的你也许对表达如许多的爱，感觉不知所措或想反叛。你也许会发现一个次人格出现，他害怕这么地爱让你显得脆弱而易受伤害，或怕别人因此占你便宜。也许有一个次人格觉得这样的爱太费力，或是看到自己可以呈现更多的爱而觉得自惭形秽。这些都是正常的反应。爱这些次人格，进化他们，他们的声音必须被听见。
在这里所呈现的是一种展望，说明如果你像灵魂般地爱，你会怎么爱。看看你是如何回应一个新愿景，你是用它来启发你?还是用它来批判现在的自己做得不够好。不要让“依爱行动”变成你的“应该事项”上的另一个义务责任。爱别人，因为那带给你平静和喜悦，因为那感觉起来很好。接受现在此刻的你，包括你那些非爱的感觉和想法。
尽你所能地常常连结你的灵魂，感觉灵魂之爱。每次这么做，你便获得更多的技巧，能在更广泛的环境中感受爱。一段时间之后你将能够自在地爱而非尝试或勉强自己去爱。这可能需要几年的时间，一辈子或是几次人生，才能让你像灵魂一般，恒常地体会灵魂的爱。每一次你表达灵魂的爱，你开启了你的心轮。
注1：Universal Presence 0f Love
注2：Universal Ocean 0f L0ve
CH13 灵魂之爱-灵魂游戏
连结你的心轮来唤起灵魂之爱。与你的灵魂融和。深吸一口气，将心轮的能量提升到顶轮，吐气时，将灵魂爱的意愿送入你的隐藏光点。再次吸气，将太阳神经丛的能量送入心轮，再送进顶轮。完成几次循环。用下列的方法增加你体会灵魂之爱的能力。
● 将灵性太阳的光加入心轮的循环，去增加它们彼此之间作用的美丽与完美。
● 想象爱的存有在你的眼前。请求他传送能量更进一步地开启你的多重心轮。
● 让循环在心轮之间的能量移动越来越快，越来越快，直到你看见你的初级心轮变成金黄色的光球，散放出光芒，超出你的身体范围数尺之远。
● 感觉宇宙遍存的爱环绕着你，用爱包围你。确定宇宙是友善的，为你工作，带给你更高的益处。
● 从灵魂之爱的状态传送爱给此刻你所能想起，尽可能多的人。做灵魂的连结，从你存在的本质送出爱。
● 进入灵魂之爱的状态，想想你今天将会遇见的人。这么做，你设定了空间，让更高的连结得以发生。
第三部份 开创灵魂关系
你吸引灵魂伴侣和其它的人进入你的生活；
探寻关系中的更高目的。
你学习并遵循宇宙的关系律则；
你和灵魂连结，溶化一切爱的阻碍。
你找到新的方法爱自己和别人。
你释放或改变了关系的形式，
以符合新的爱能振动。
你和每一个人都在最合适的关系中。
第十四章 吸引灵魂伴侣
带着灵魂磁性的展现，你的心轮闪耀着光芒。
你在灵魂次元建立了灵魂伴侣的连结。
当你开启你的心轮，练习灵魂的爱，你也许想要吸引新朋友或爱人进入你的生活，他们能够呼应你的爱、符合你新水平的爱。你也许想在生活中拥有与你有深刻连结、分享相同的途径或目标、能建立灵魂关系的人。我称这样的人为灵魂伴侣。
大部分的人拥有不只一个灵魂伴侣。你可能已经与你的朋友和所爱的人，处在灵魂伴侣的关系中。灵魂伴侣可能是生活伴侣、惺惺相惜的朋友、孩子或爱人。灵魂伴侣可能是与你分享相同灵性道途的人、对世界服务的伙伴或是承诺成为父母亲的特定灵魂。他可能是你所支持成长的对象，例如你的孩子。
你的灵魂伴侣可能来和你在一起学习相似的课题。他有可能前来帮助你的灵性成长，藉由让你更认清楚自己或是提供途径来打开你的心。灵魂伴侣可能是你在前世便有深刻连结的人，你们想延续之前的良好关系。当然，有可能这是你们共同在地球的第一世。
决定你想吸引的灵魂——年长、年轻或与你相同的灵魂年龄
我将以人们能够透过人格来表达的灵魂之爱的多寡、灵魂的意愿和目的，以及灵魂的光来定义灵魂的年龄。灵魂年龄呈现的是人们活出灵魂的程度，以及人格对灵魂的接受度。在以下的例子中，灵魂年龄是相对的。你可能已经是个老灵魂，和你在一起的人也是一个老灵魂，但是相对于你而言较为年轻。或者，你可能和一个较你年长的灵魂在一起，但你自己也是一个老灵魂。如果你想吸引灵魂伴侣进入一段亲密关系，先决定你想吸引的灵魂年龄——较你年轻、同龄或年长，你也可以把这个选择留给你的灵魂。
和一个比你年轻的灵魂建立亲密关系，提供许多机会让你发展教学，服务和激励人的特质。年轻的灵魂给你机会传递你所学习的事物，并认出你所获得的成长。作为老师最大的回馈在于年轻的灵魂愿意成长和对你学习。如果那个年轻的灵魂不愿意改变或成长，你可能会觉得被掏干和感到挫折，而非充满能量。如果某人的灵魂年龄与你相距甚远，你可能会花费很大的能量而获得很少的收获。
在与一个年轻灵魂的关系中，你获得培养耐性和慈悲等等灵魂的质量的机会。你学会如何激励别人的能力而非扛起他们的生命责任，承受或取走他们的生命功课，你将学会如何和视野不如你扩展和远大的人相处。你的挑战在于保持爱，谦卑，宽恕和仁慈。年轻的灵魂有时对老灵魂感到威胁，因而会试图让年长灵魂失去信心和力量来让自己好过些。如果你决定去连结一个年轻的灵魂，请确定他所要的是你想给予的，并能接受改变与成长。如此，你会发现与年轻灵魂的相处并觐照他的演化是令人欣慰的事。
大部分的人都选择与同龄的灵魂建立关系。和一个同龄的灵魂在一起，你们常以相同的速度成长，并且从一些相同的课题中学习。同龄的关系有可能提供极大的喜悦，也有可能提供激烈的冲突。你们的挑战是获得灵魂特质中对自我的爱，你爱自己的程度决定你爱对方的能力，他将反射给你许多你自己的人格特微和品质。一段同龄灵魂的关系有很大的潜力成为极亲爱甜蜜的关系，因为你对对方的了解和对自己的了解一样清楚。你将需要打开内心的防卫，变得柔软，让别人进入你的心。你会想去爱原先自己认为不可爱的地方，这是你能够爱他的方法。你的收获在于放下责备和自怜，在于认出你能对方接受的只有你能够给予自己的。你的挑战在于把保持情绪的平静，并且知道自己的分寸和范围。
与较长的灵魂建立关系有不同的挑战。你也许认为和较长灵魂的相处是最容易的，因为他们有同理心、体谅人，能够给你灵性的光．和年长的灵魂在一起，你的角色是学生。你的挑战在于成长并放掉所有来自未进化的太阳神经丛反应。如果和你在一起的灵魂超越你太多，你也许会被要求以过快的步伐成长。在这种关系中你的机会是学习爱自己，不批判，不比较，或觉得自己不值得，不够好。年长的灵魂通常较对人格的反应能够保持中立，给予你非个人的，智慧的爱。这对你而言可能并不舒服。年长灵魂带给你的礼物，可能与你所期望的在形式上有所不同，所以你需要专注于你所接收的事物本质，而非你所期待的特定行动、言语和行为。你所相处的是一个比你更为高瞻远嘱的人，所以你必须学会信任你自己，发展你自己的内在愿景。你必须学习何时服从于他人的智慧和指导，何时做自己的主人。
年长的灵魂在关系中会给出许多，相处起来很愉快。年长的灵魂教给你许多事。以他们的智慧、洞见和观点，他们对你的生活做出许多贡献。他们以自己的生活和对生命的思考为例，帮助你的成长。和所有的关系一样，与年长灵魂的关系有许多的回馈，也有讦多的挑战。
放掉期望灵魂伴侣能够完成你的愿望的想法
如果你想要吸引一个生活伴侣作为灵魂伴侣，你需要摒除几个错误的观念。其一是你的灵魂伴侣是你将共度一生的人。你可以拥有一段持续数周、数月或数年的灵魂伴侣关系。时间与你们连结的质量和它对你的生命的重要性无关。你可以拥有持续一生的灵魂伴侣关系。或者，你了解你们的相逢，只是为了在几个月或几年的时间内学习和完成你们关系中的更高目的。不要以你们在一起的时间长短来衡量一段关系的重要性。
另一个错误的观念在于只有唯一的一个窒灵魂伴侣会是你真正的终身伴侣。你也许曾经和你的生活伴侣拥有灵魂伴侣的连结，共享一种关怀和爱的联繁，创造了许多的成长。外在关系的结东并不表示它不是一段灵魂伴侣的关系。如果在你生命中拥有灵魂伴侣的时机成熟，可能同时有几个适合你的灵魂伴侣。在任何特定的时间你所吸引的人，将依你所需要学习的功课和你所选择的更高途径而定。它也和你的灵魂伴侣与你在一起的准备程度有关。
在任何灵魂伴侣的关系中，该放掉的错觉是会有一个完美的人等待着你，他将完成你的所有愿望，只要你们在一起，他会给予你的人格一切所想要的事物。不要期望理想的灵魂伴侣是一个永远可爱、好相处的人，赞同你所说或做的每一件事，带给你自在舒适的生活。你也许在某些时间会体会这种相处，但在另外的时间，他（她）可能用一些未进化的爱的表达，来挑战你如灵魂般爱的能力。灵魂伴侣总是带给你成长，给你许多机会去开启你的心轮。有时候这种成长的过程轻松愉快，有时则不然。灵魂伴侣的关系提供你在灵魂层次上工作的美妙机会。
决定是否吸引灵魂伴侣是你的下一步
在你吸引一个灵魂伴侣之前，你会想要连结你的灵魂，去看看是否这么做是你的下一步。与你的灵魂融和，想象它照亮了你的道途，让你能够轻易地感觉你接下来的步伐。在心轮之间循环能量，深呼吸，将能量从你的心轮提升到你的顶轮，吐气，将光送进隐藏的光点。再次呼吸，将太阳神经丛的能量提升进入心轮，然后进入顶轮，继续这个连结心轮的光循环。让你充满灵魂的爱与智慧。请求你的灵魂帮助你知道是否吸引灵魂伴侣是是你的下一步。从这个扩展、智慧和爱的状态，对此时吸引灵魂伴侣获得一种正确合宜的感受。
如果你对于此时正是吸引灵魂伴侣的时刻无法获得到清晰的感受，或是你已经尝试过，却没有成功，请你先调整你的次人格。看看是否仍有一些恐惧或是他们以某些方式抗拒着拥有灵魂伴侣。也许有一个次人格不相信拥有彼此滋养与完成的灵魂伴侣关系是可能的；也许有一个次人格想保护你免于伤害或失去自由；也许有一个次人格害怕新的关系会花费太多精神，为生活带来纷争与困扰。连结你的大我来进化你的次人格。请求他们的帮助与合作。如果你仍然不确定是否吸引灵魂伴侣是一件适合你的事，停止去尝试。检视什么是适合你的下一步。要求你的灵魂帮助你了解什么是最适合你投入时间和能量的地方。只有在你觉得这是你的下一步，而且是正确的一步时，去吸引灵魂伴侣。
在灵魂的次元遇见你的灵魂伴侣
当你准备好遇见你的灵魂伴侣，请你专注于灵性太阳的光，让它提升你进入灵魂的次元。呼请你的灵魂，与它融和，感觉在光之海中无数灵魂璀璨的光。想起你想要呼请进入生活的关系，如生活伴侣、最好的朋友或小孩。你想吸引的灵魂伴侣的年龄是是么?比你年长、年轻或是同年?或者，请你的灵魂用它的智慧，吸引一个最适合你现在遇见和一起成长的灵魂伴侣。
你的灵魂精确地知道做什么去吸引这个灵魂伴侣。加入你的灵魂一起送出对这个灵魂的呼请。你会看见在光之海中一个灵魂，响应你的呼唤而向你靠近，越来越近。暂停一会儿，闭上你的眼睛，享受此刻的美丽，感觉那个连结与相认。温暖地招呼这个灵魂，感觉他的回应。你正和一位灵魂伴侣的灵魂在一起，即使这一切看起来彷佛只是你的想象。
这个人的灵魂和你在一起显得很高兴。注意它的灵魂是何等地美丽与宏伟。感觉一下和一个能增强你的光、他的进化与你互补、他的到临是为了和你一起学习与和成长的人在一起是什么感觉。想象你们一起发出了灵魂的音调，两者交融形成了美妙的交响旋律。
传送爱给这个人的灵魂，接收他回传给你的爱。感觉你们在一起所形成的美丽的光波图案。享受两个灵魂在一起的玩乐。用你的心念问他的灵魂，他是否已经准备好与你面对面地相逢。他是否需要时间为你准备，他已经准备好很快地与你碰面吗?也许不会有言语的答案出现。回答可能以内在的感觉、感受、或了解出现。问你自己，也问他的灵魂，是否你需要做任何准备，来迎接这个人进入你的生活。如果你已经准备好见他，而他似乎也准备好见你，邀请你的灵魂伴侣进入你的生活。
对你的灵魂伴侣展现磁性吸力
当你准备好，呼请这位灵魂伴侣进入你的生活，你可以用你的磁性心轮这么做。让你的灵魂在你的心轮宝钻中充满许多许多的爱，让你的心轮宝钻开始像是一个磁石一般，散发出一种强而有力的磁性的爱。感受到你的心轮是何等美丽富有磁力又光芒万丈的宝钻。与你的灵魂伴侣做灵魂的连结。许多道活跃的爱之流从你的心轮宝钻流出，将这个人向你吸引，呼请他(她)进入你的生活。你可以加上任何你选择去呼请灵魂伴侣的画面和感觉。
感觉你和他的心轮正在对你们彼此打开。不管你们是否在物质的次元上相逢，你们在灵魂的次元中有了连结。你可以开始发展你们的灵魂关系，像两个灵魂一般在一起玩。在灵魂的层次上和谐你们的关系，会让你们对彼此有更大的吸引力。它通常能让你的灵魂伴侣更快地进入你的生活，而让你们的关系从更高的音阶上开始。
让你们常常在灵魂次元碰面。让他成为你生活的一部份，在这里建立的爱将在你们真正地遇见彼此时涌现。你可以在安静的时刻，静思冥想的时候或任何你想到的时候与他做灵魂的连结。在你们的心轮之间循环能量，传送灵魂之爱不同的特质给他。重新阅读前面章节中灵魂连结的练习，反复练习，这次拿你的灵魂伴侣作为传送爱的对象，当你这么做，你是和他建立一个灵魂的关系。
相信灵魂伴侣确实存在并且将会出现
一旦你对你的灵魂伴侣做了磁性吸引的工作，你会想要探究自己拥有那些不让灵魂伴侣在生活中出现的信念。信念是你对实相的本质所下的结论。信念能够抵销心轮的磁性工作，也可能巩固你的磁性吸力，帮助你吸引灵魂伴侣进入生活。
释放你给自己的负面信息，像是“有什么合宜的人选能符合我的进化程度，喜欢我所感兴趣的事?”或是“遇见新的人不容易”，如果你尝试吸引一个生活伴侣，但尚未获得，释放那些像是真爱难寻，你不可爱或是身边没有适合的单身男、女等等的信念。你是不是还抱着什么告诉你自己灵魂伴侣不存在的信念呢?
调整这些限制性的信念，改变它们。告诉自己有像自己一般进化的灵魂，告诉自己遇见灵魂伴侣很容易，等等。捕捉每一个有关你为什么不能遇见或吸引灵魂伴侣的负面想法，将它变成一个你可以拥有灵魂伴侣关系的正面肯定句。
你能够藉由向所有的源头开放接受爱，来预备一段挚爱的灵魂伴侣关系，并让自己对灵魂伴侣有更大的磁性吸力。接受比你允许进入生活更多的爱。练习从每个地方接受爱——从朋友、宠物、孩子们以及生活中的每一个人。让人们爱你。当你学会接受爱，你对灵魂伴侣会越有吸引力。
做那些让你感觉生命活力的事，吸引你的灵魂伴侣
在你呼请灵魂伴侣之后，别拘束你的生活来等待灵魂伴侣的出现。生活中有哪些你等待着要进行的事，你认为要等到灵魂伴侣出现了之后才开始?现在就去做!去郊游、去露营、旅行和跳舞，去上课，去培养新的嗜好和扩展你的意识。做那些让你感到充满活力的事。问你自己什么是你觉得拥有灵魂伴侣否则不能拥有的事。灵魂伴侣不会让你完整。灵魂伴侣能够反射任何你内在的空虚而非填满它。如果你想要一个朋友、配偶或孩子给你更多的爱，现在就带给生活更多的爱。
当你在灵魂的次元遇见你的灵魂伴侣，邀请他(她)进入你的生活，你会发现在你们亲自见到彼此之前需要一些时间。在此刻，你的道途和其它的人尚未连结，它只与你的灵魂连结，对现在的你而言，也许在一个非灵魂伴侣的关系中比在灵魂伴侣的关系更能带给你成长。有耐心。当你们都准备好了，你的灵魂和他的灵魂会安排你们两个的相逢。继续进化你们之间的灵魂连结，和他的灵魂一起工作，做那些你被吸引去做的事。
用你的磁性心轮吸引人们
除了吸引灵魂伴侣之外，你能够和你的灵魂一起，运作你的磁性心轮去吸引不同的人进入你的生活。他们未必是灵魂伴侣。他们可能是医生、修理工人、老板、员工、签约人、老师、赞助者，室友或任何有特定目的的关系人。
从想着你要吸引的人开始。想着有关这个人的一切：他的技能，才智，创意、灵性开展、爱的态度，诚实正直、亲近，时效性以及你想要他出现的时间，等等。想着你想要的结果，想象这个人能和你一起工作来完成它。
当你对这个人的大概，以及你希望他拥有的质量有了基本的想法，连结你的灵魂。将你的心轮宝钻与灵魂的宝钻结合。请求你的灵魂将你的心轮宝钻填满磁性的爱，直到它变得像是一颗磁石。与这个人做灵魂的连结，感觉你自己心轮之间的连结。感觉头顶上灵性太阳的光，因更高的目的，将你们吸引在一块儿。要求并邀请这个人进入你的生活。
如果你因着特殊的目的，想在一张列着你想吸引进入生活的人选名单中，挑选适当的人，和每个人做灵魂的连结。运用你的想象力去感觉在你做灵魂连结的时候，谁的感觉最好。没有所谓对或错的选择。每一个人会给你不同的功课和不同的成长途径。当你发现有一两个人在这个层次特别地吸引你，用灵魂之爱将你自己变得有磁性，做灵魂的连结，然后邀请这些人进入你的生活。
CH14 吸引灵魂伴侣-灵魂游戏
在下表中选择你想工作的项目来吸引灵魂伴侣。
● 与你的灵魂融和，要求它帮助你明白是否吸引灵魂伴侣是你的下一步。如果不是，探索你的下一步是什么。
● 如果吸引灵魂伴侣不是你的下一步，探索你如何以特定的方式成长，来预备你拥有灵魂伴侣的关系。
● 发现并进化你的次人格，他并不确定自己想要一个灵魂伴侣或是他的恐惧让你无法吸引一个灵魂伴侣。
● 检视你是否在关系上有需要改变的信念，以吸引灵魂伴侣。创造一段正面的叙述来取代它，常常复诵它。
● 与你的灵魂伴侣在灵魂次元中连结。两个灵魂一起游戏来加深你们的连结。欢迎你的灵魂伴侣加入你的生活。
● 在灵魂次元进化你和你的灵魂伴侣的关系。灵魂连结时传送给他不同的灵魂之爱的特质。接受他的灵魂的爱。用意念送出一个讯息，接收对方的答案。尽可能有创意地以灵魂的方式一起游戏。
● 和你的灵魂伴侣做灵魂连结，感觉你的磁性心轮。邀请你的灵魂伴侣进入你的生活。
● 想起那些你因为没有灵魂伴侣而拖延未做的事。下决定现在就去做。如此你增加了自己的活力，对灵魂伴侣变得有更大的磁性吸力。
第十五章 发现关系的更高目的
带领关系进入合一，将它嵌入宇宙的图像中。
将灵性太阳更高目的的光带入一切关系之中。
在开悟和活出灵魂生命的旅程中，关系是非常重要，必须去演进与开展的一部份。它们是你练习打开你的心并表达灵魂之爱的地方。它们回肴你，反映你的内在正在开展的质地。关系提供机会让你像你的灵魂一般去爱别人。它们显现给你所有你仍需工作来获得灵魂的和平，爱与喜悦的地方。每一个你提供爱而非闭起心门的选择都将你更进一步地带向你的灵魂。关系能够帮助你开展那些让你能够成为一个领导者、老师和疗愈者的质量。你和别人的连结给你机会去经验和发展你的灵魂永无止境的仁慈、宽恕与智慧。
与你的朋友和爱人建立灵魂的关系，能够带给你许多报偿。喜悦存在于人们的心处与和谐并与更高目的一致的时候。与别人靠近的深切渴望是人类最基本的需求之一，无论那是介于父母与子女，或是爱人和好朋友之间。当你全部的关系一起到达某一种程度，而让如灵魂一般地爱成为可能的时候，你的生活会感觉愉悦、安全和极大的喜悦。当你的心轮开启，你能够放掉恐惧，那些在接近人们、被伤害或被人们的负面能量所干扰的恐惧。你能够选择去体验人们的好以及宇宙的友善。你能够选择带着喜悦生活并释放关系中的抗争。
在建立灵魂的关系中，你所能做的最重要的事，就是灵魂对灵魂地工作。当你做灵魂的连结时，专注于自己的灵魂和对方的灵魂，并传送灵魂之爱的质量，你就是在做灵魂对灵魂的上作。所有表达于外的爱，都源自灵魂层次中存在于你与他人之间的爱的本质。
明白所有的关系都带着更高的目的
为了建立灵魂的关系，你会想更明白你和别人在一起的更高目的，那是让关系发生的灵魂动机。和别人在一起的灵魂目的之一，可能是获得灵性上的成长或是一起去创造能加光给这个世界的事物。在一起可能是为了扩展爱的能力，并体会所有你们必须带给彼此的成长。你的目的可能是引导一个孩子的成长同时在其中成长自己。
挑选一个在你生命中特殊的某个人去运作以下的过程。你也可以和你选择做灵魂连结的人一起继续工作。保持安静，让你想要在接下来的几章做连结，并建立灵魂关系的人进入你的心思意念。接下来的过程，你可以和相同的人，或是和进入你的心念中不同的人来做。当你和某个人一起完成了这整个过程，你可以用它来探索你的每个重要关系的更高目的。
发现重要关系中的更高目的
当你有了心目中的人选，呼请你的灵魂前来。与你的灵魂融合并结合你的心轮宝钻和灵魂中心的宝钻。连结你的三个心轮，让光和能量在其间循环。深吸一口气，将心轮的能量提升到顶轮，感觉爱的宁静与合一。吐气的时候，加入你的灵魂，将它爱的意愿送进那个隐藏的光点。再次吸气，将太阳神经丛的能量向上提升进入心轮，将它释放给爱。想象能量在三个心轮之间循环，直到你感觉自己进入灵魂之爱的状态并感觉心轮像是一轮灿烂的光球。
与你选择的人做灵魂的连结，感觉他的灵魂。看见你们的关系进入与一切生命合一的和谐之中。连结宇宙遍存的爱，感觉那爱环绕着你。想起你的关系将为你们周围的人所增加的爱。想象灵性太阳将它更高目的的光倾注于你们。
去探讨更多关于这段关系的更高目的，问你自己和你的灵魂以下的问题：我们一起来学习，创造和带给这个世界的是什么?这段关系教我们的是什么?我们正在开展的灵魂质量是什么?这段关系如何帮助我们的内在更强壮、更完全与完整?我们在一起的灵魂目的是什么?要求你的灵魂显示你对这个人的灵魂有何贡献?什么是你给这个人最重要的礼物?你教给他的是什么?你向他学习的又是什么?花一些时间来省思你已经给予这段关系的时间，爱和能量。当你透过灵魂的眼睛来看，你会发现这些是你最重要的贡献——心的礼物。
当你做灵魂连结，专注于灵性太阳的光，让它带着更高目的的光为你明显地指出这段关系的灵魂动机。运作灵性太阳的光去发现更多有关你们两个在一起要创作或向彼此学习的事物。承诺去找出并完成你们在这段关系中的更高目的。每天做灵魂的连结，将更高的目的带入你们的关系。
当你要求你的灵魂显示你们在一起的更高目的，你也许会接收到一种感觉，一个象征或是新的想法。你的灵魂用许多方式对你说话。你的灵魂可能藉由洞见、梦境或你阅读的内容来告诉你这段关系的更高目的。也许你会在未来一个你最没有期待，例如洗澡或放松的时刻，收到一些讯息。或者，你会在某些片刻直接在行为上显现你们在一起的更高目的，即使你并不明白它们是什么。
无论何时，当你和别人在一起的时候，即使只是一个普通的熟人，和他做灵魂的连结，想象灵性太阳在你们俩的头顶照耀，帮助你们完成在那个互动片刻的更高目的。你和他在一起的更高目的可能只是传送爱。
为你所有的关系创造灵魂的愿景
一种实现任何关系更高目的的方法，是对自己叙述这些关系，并且写下来。当你写下一段关系的更高目的，你在创造一个让你能记住和实现的愿景。这个愿景能帮助你记住你们在一起的灵魂目的，即使在你已经被每天的生活细节淹没的时候。愿景的叙述能帮助你实现一段关系的潜在可能性，学习你要来学的，增强你们所能用以表达的光与爱。你越专注于关系的真正目的，关系带给你的回报与完成便越多。
为了发展更高目的的愿景，想起你选择的人，做灵魂的连结，让更高目的的灵性太阳的光流进你们俩人。让一个有关你们在一起的更高目的的想法进入你的心念。如果出现的是一种感觉、念头，或能量的感觉，也很好，让它进入你的愿景之中。如果可以，把那个有关你们在一起的更高目的的想法诉诸文字。挑战你自己去扩张愿景的可能性。把你想要的本质和你想获得开展的质量都包括进来。对于任何产系你都可以保持许多美妙无比的愿景。信任那来到你脑海中的想法是你此时最适合专注对待的。如果什么也没有出现，开始去运作底下所列的可能的愿景。你自己创造它，保持创意，有趣。
可能的关系愿景和肯定句：
◇这段关系对我们的灵性成长和实现我们的更高目的有益。
◇这段关系支持我们的灵魂接触、灵魂之爱与灵魂成长。
◇我看见你的内在和我自己，以及这段关系的好、强壮与美丽。
◇我和你是合作团队，实现我们共同的目标与共享的愿景。
◇我致力于一起达成我们的工作。
◇首先藉由接触灵魂与灵魂连结来加深我们的关系，让那外在形式由内在爱的本质自然形成。
◇我透过喜悦而非抗争学习我在这段关系中当学的事物。
◇无论关系的形式为何，我必然维持灵魂的连结。
◇我们的关系强化、启发并激励我们成为我们所能是的。
◇我滋养并引导你向尊重自己的本质与更接近灵魂的方向开展。
当你“调制”好反射灵魂目的的关系愿景后，将这个陈述放在你常能被提醒的地方。每次你看到这一段愿景，你就给予它能量，如此它能够在你的生活中实现。如果可能，和你连结的对象讨论这个愿景，和他一起修订。
如果你的对象对这个愿景没有兴趣，或是无法与你一起工作去发现和创造愿景，请对形成并用能量强化一个符合你个人更高目的的关系愿景感到自在。当你做灵魂连结的时候，送给他透明与接受的爱，如此他对于改变自己符合你的愿景将不会感到压力。
把这个愿景当作你努力的目标，如果你没有得到它也不要批判自己对或错，愿景成为真实需要时间。当你创造了一个愿景，你在创造你未来的关系。你在扩大你的关系能够带给你的潜在的爱与喜悦。
相信你创造灵魂关系的能力
当你探讨并创造一段关系的更高目的，你会想要发现那些阻挡你的愿景实现的信念。也许有一些信念将你锁在旧有的对待产系上，或者阻止你去体验关系的全部可能性。如果你觉得实现关系的更高目的和愿景颇具挑战性，或是你发现无论你做了多少灵魂的连结，那些不想要的关系模式一再地重复出现，或是你发现自己想要改变但是仍然习于以旧有模式响应，请你探讨你对关系的信念。
保持安静，连结你的灵魂。要求它告诉你那些信念你需要改变，以完成关系的更高目的。灵性太阳的光在你的头顶照耀，帮助你将那些需要被检视的信念带进光中。你可以看看你在过去或现在经历的关系，让它显示你对关系信以为真的信念是什么，有些什么重复的模式吗?如果走，问问，对于人和关系，我相信什么，而让这些经验在我的生命发生?这些走你能够转化的有关于关系的信念。
例如，你可能相信关系总是以极度美好开始，而每况愈下以终。你也许相信你对你的孩子会重复你的父母所犯下的错误。也许你相信好的友谊并不存在，或是维持关系功夫太大。你也许相信自己是不可爱的，不可能让自己的需要被满足或是别人对于与你建立灵魂的关系不感兴趣。当你改变你的信念，你将转化你的经验。
如果你发现自己拥有一个限制性的信念，告诉自己相反的状况来改变它，将它变成一个正面的叙述。例如，你发现自己有一个信念是（关系永远无法满足我的需求），将它改为（我能创造满足我的关系）。找出那些阻挡你建立灵魂关系的信念，感觉灵魂的存在，与它融和，再你的三个心轮间运作能量。想着这段关系的更高目的之一。完成下面的句子：（我相信与隔 （名字)在这段关系创造更高的目的很困难，因为 。做灵魂的连结，想象你们两个被连结在更高的目的中。对自己说正面的话，诸如，我现在相信我们可以一起完成我们的更高目的，因为 。与他做灵魂连结，并且做灵魂对灵魂的接触，专注于发现并活出你们关系中的更高目的，你能够与生活中的每一个人创造很有回肴、彼此完成的灵魂关系。
CH15 发现关系的更高目的-灵魂游戏
为每一个重要的关系创造创造灵魂的展望。从与你的灵魂融和开始。在心轮间循环能量。做灵魂的连结，感觉你的灵魂和连结对象的灵魂。感觉灵性太阳的光强化了你们关系的更高目的。从你们俩人所在的更大宇宙的观点来看你们的关系。
为了发现你们关系的更高目的，问你自己和你的灵魂像这样的问题：我们一起来学习、创造和带给这个世界的是什么？这段关系教我们的是什么？我们正在开展的灵魂质量是什么？这段关系如何帮助我们的内在更强壮、更完全与完整？我们在一起的灵魂目的是什么？和以下的关系用更高目的创造灵魂的愿景：
● 和你最重要珍爱的人
● 和一个特别的孩子，例如你的孩子、孙子、侄子或侄女
● 和你的父母、祖父母、阿姨或叔父
● 和你的兄弟姊妹
● 你最好的朋友或其它的朋友
● 同事、老板或员工
● 其它在生活中对你而言重要的人
对每个你所选择人至少写下一项更高目的的愿景。肯定你自己有能力去创造这个更高目的。
第十六章 创造你想要的关系
依循关系的宇宙定律，你创造任何想要的关系
外在映照内在。
当你专注于某个关系的更高目的，发展灵魂的愿景，并检视你的信念，你就是已经是在创造灵魂的关系。你能够藉由学习并依循关系的宇宙定律，更进一步地创造灵魂的关系。当你了解并遵从这些原则，你能创造你想要的关系。
你也许正尝试在生活中发现或创造完美的爱。纯然、清明而真实的爱存在于灵魂次元，存在于灵魂之间。即使是最聪明体谅的人也并不总是能够依你的人格想要的方式爱你。有些人可能很亲密，但是总有地方你觉得自己不够被爱、被了解、被欣赏。有了这个知识，你能够对别人更体谅、更包容，你明白人们没有办法完全地满足你。
你会停止寻找一个完美的人来爱，停止试图改变和你在一起的人来让你高兴。反之，你会看待你在一个关系里如何经验了什么，而它正反映了你内在正在发生的事。
明白你希望事物的本质。
当你有了那个本质，它会不拘形式地发生。
宇宙的关系定律之一是，为创造你想要的关系，你需要专注于创造你所想要的本质，而非特定的形式。什么是本质?它是一种感觉，一种灵魂的品质；它是你想要的灵魂之爱。当本质消去了，没有任何的形式会有效；当本质出现了，它会不拘型式地发生。例如，你想要的是一种关怀的、爱的联系：你认为如果有人带你出去，花时间陪你一一种特定的形式一你就能体会它。然而，如果这个人带你出去，却了无爱意，那么出去的形式，不会带给你你想要的。但是，如果他和你之间有了美妙的爱意连结，很多形式都会有效，即使是待在家里。
人们往往对于别人用什么行动来显示他们的爱抱了特定的期许。你也许希望别人用某些行动来表现他们对你的爱，诸如专注地倾听、对你表示爱慕或是欣赏你，你也许希望你的孩子帮忙家务、细心留意、听话或用某些行动来取悦你。你也许希望你的朋友定期拜访你、接你的电话或花时间陪你。你也许希望你的配偶或伙伴给你更多的经济支援、送你惊喜的礼物、带你去特别的地方或注意听你说话。
没有一种外在的形式会带给你持续的喜悦。人格不会永远快乐。当它的一些欲望被满足，它会列出一长串新的清单!当你开放去接受你想要的本质而非希望爱以你想要的形式来到。爱会来自所有人、每个人，带给你真正的喜悦和持续的快乐。
问自己，在这段关系中我想要的感觉和爱的质量是什么?可能是宁静的感觉、柔软的感觉，联系的感觉或和谐的感觉。连结你的灵魂带给你这些感觉和爱的质地，并在你的三个心轮间循环能量。深吸一口气，从心轮提升能量到顶轮，感觉爱的宁静和合一。吐气时从顶轮送光给隐藏的光点去强化你爱的意愿，再次地吸气，将太阳神经丛的能量带入心轮，诚服于爱。感觉那泛宇的爱环绕着你，加强你表达爱的能力。
想着你选择的人。与他做灵魂的连结，传送你想要在关系中体会的灵魂之爱的质地给他。要求你的灵魂帮助你接收内在的洞见，有关你们的相处新模式，能支持你体验这些爱的品质。当你想象这些爱的质量在你和他的关系中实现，它们会的。当你在关系中创造灵魂之爱的质量，符合的形式和结构会自然地演化。
看穿你想从这个人接受爱的特定方式，注意他是不是以你未觉察的方式给你爱。人们通常不会因为想要伤害你或保留对你的爱而否定你的需求，人们只是常用他们被给予爱或期望接受爱的方式给出爱，即使你要求，他们还是不能用你期望的方式表达爱，因为他们并不熟悉那些行为。对他们而言那可能不自然，或是他们无法相信那对你是那么重要。藉由放掉以特定的形式接受爱的需求，并找出你们之间爱的本质，你和人们会变得更亲近。
认出人们给予你爱的本质的一切方式，也许那是你没有汪意或承认的方式。感谢人们为你提供的每一份爱的礼物。不要靠人们的态度或外在的表象作为爱的指标，以你们之间爱的感受来作为指标。
相信你创造理想关系的能力
去创造想要的关系，一个重要原则是你必须相信你能够创造你想要的。你会需要放掉任何受害者的感觉，包括自怜、责备的感觉，或某人让你无法获得你想要的事物的想法。你怨怪某人让你的生活不顺畅吗?你感觉某人抓住了你，让你不自由或引发你的生活问题吗?宣告你创造想要生活的真正力量!记住你放弃成为一个受害者，放弃责怪别人的时刻，采取行动去创造你想要的。想起你感觉自己有多好。告诉你自己拥有力量去开创你想要的实相，并且你愿意负起行动的责任。
想起你所选择的人。你曾经为关系或生活的不如意责怪他吗?你觉得在生活中的某个部分是他的受害者吗?如果没有，恭喜你为自己的生活负责。如果你真的为这段关系的种种苦恼，请你激发那个隐藏光点，去体验灵魂爱的意愿。连结他的灵魂，传送宽恕、柔软和稳定爱给他。将太阳神经丛的能量提升进入心轮，放掉对这个人的负面威觉。感觉灵魂之爱的宁静，传送接纳的爱给他。
你可以创造一段代表自己内在力量的话对自己说，例如：我不再为自己的不快乐责备你，或其它我曾经责备埋怨你的事。我为创造自己的快乐负责。不要试图用改变别人作为让自己的生活愉快的方法。连结你的灵魂，肯定你创造想要的关系与生活的力量，现在开始采取需要的步骤来仿到它。
运作并开展你感觉没有力量去创造想要关系的次人格。看看是否有任何次人格害怕自己有力量，或是不相信可以拥有支持和挚爱的关系。
无论何时，当你逮到自己感觉无力或走像个受害者，你可以藉由对自己说：我能选择我想要的任何实相，是我选择在这里，体验这个实相，』来加强自己是实相创造者的信念。无论发生什么事，你如何被对待，或者你对改变关系感觉多么无力，从告诉你自己，你确实有选择，这一切是你所选择开始。即使你无法想象为什么你要选择你所经验的景况，这么告诉自己将帮助你相信你是自己生活的创造者。花一些时间去认出什么你做的决定导致你置身于你所在的情境。你并不需要别人给你你所想要的，你和你的灵魂能够创造任何你能为自己想象的生活。
专注于你想要而非你不要的
创造你想要的关系，你必须知道你想要什么。大部分的人知道他们不想要什么，但是却发现去思考他们真正想要什么很难。停止注意或抱怨那些你想要却没有的事物。不要停留在过去的伤害或是记着别人让你失望的时刻。相反地，忆起那些你感觉被爱和被支持的时刻。不要想着这个人所做的你不想要他做的事，相反地，想想他做过的那些你真心感觉喜爱、欣赏的事。你的思想和行动吸引人们的特定行为。如果你常常想着人们如何带给你痛苦，人们将接收你的投射，创造给你更多相同的经验来活出你的心象。无论何时，当你捕捉到负面的想法，或因为人们没有给你你想要的，而觉得心烦、愤怒或疏离，请你改变你的观点，相反地，专注于你们关系之中美好的部分。如此你可以从灵魂的眼睛体验生活一一种看见和平，完美与美丽，知道一切安好并确定宇宙为你工作的观点。
想起那位你选择连结的人，注意你对这段关系有着什么想法。你想的定你们之间有什么不对劲或是他做了什么你不想要他做的事吗?要创造你想要的关系，请你改变这些想法。在你的心轮之间循环能量，进入灵魂之爱的状态，感觉你与整个宇宙的爱的连结。从这种爱的状态，想想你在关系中真地要什么。例如与其说，不要不理我，不如说我喜欢你听我说话和注意我的时候。当人们以你喜欢的方式行为的时候赞赏他们。如果可以，用爱的基本性质来描述你所要的，例如．我想要在我们之间体验更多的喜悦、和谐，爱、柔软。当你做灵魂连结的时候传送这些特质给对方。
将别人的行为视为镜子。
发现他们的行为正在告诉你有关自己的什么?
一个非常重要的关系法则是：你不能改变别人，你只能转变自己。你不能勉强别人以特定的方式行为。施压、抽离或试图让人们做你想要他们做的事只强化了他们的抗拒。这让你将力量凌驾他人之上，让他们，而不是你自己成为满足自己所需的源头。你不可能让人们改变，然而你能够修正你对他们行为的反应。你可以开启心轮而转移你的观念、信念和思想。你能够放掉要求别人改变行为的需要，反之你爱他们、接受他们。当你这么做，你会感觉你拥有让生活运作的最大力量一改变自己的力量。
你曾经想要别人以某种方式取悦你吗?连结你的灵魂去激发太阳神经丛中央的隐藏光点，强化你爱的意愿。要求你的灵魂增加你爱的能力，让你能够接纳与爱这个人，即使你被对待的方式并未改变。提升太阳神经丛的能量进入心轮，放掉你的欲望或你对他的期待。放掉任何你企图改变他时感受到的力量争夺，问你的灵魂像这样的问题：，我如何能改变对这个人的行为感受我如何能不同地响应。让洞见和新的理解进入你的心思意念。与他做灵魂连结，传送给他透明、强化和接纳的爱，下决定改变自己和看待这段关系的观点。感觉灵魂的力量、光和意愿流通你，给予你改变自己和生活的力量和勇气。
想起一次你接纳别人的行为，而你们之间的爱因此增长的时刻一隐起你停止争斗和企图改变别人时内在所感受的平静。当你改变对他人行为的反应，你的关系也将改变。别人的行为也许会变，但你并不期待它为你接纳与爱的回肴。当你放掉让别人改变行为的需要，你解除他们对你的抗拒，让他们更容易表现爱的行为。放掉对结果的需求。你只能够改变自己。当你改变你的感觉和行为，关系会自然响应这些改变。然而你无法预期你的关系或别人会以何种方式改变。
即使你离开一段特别的关系，你仍然需要改变你对这些行为的反应：或者有可能你在一段新关系中碰到更多相同的行为。你需要改变你吸引这类关系的内在模式。你也许需要和你的灵魂一起工作，让你放掉自己是一个受害者的信念，更珍视自己，更专注于本质而非形式，并遵从关系的宇宙定律。如此你将吸引以新方式响应你的人。
藉由改变自己改变关系。
其中一条关系法则是人们为你反映你的内在戏码。别人对你的行为反映了某些你正在对自己做的事。藉由看待关系中所有发生的事乃内心真实状况的回映来创造你想要的关系。你也许认为只有对方的行为改变，你们的关系才会变好，当你学会去看待别人的行为如同一面镜子反射你的内在状态时，你可以利用所发生的事来更了解自己。
人们以你对待自己的方式对待你。例如，某人反对你，你可以探究如何，以某些方式，你也在抵制部分的自己或你的灵魂。也许你在抵制自己更深的冲动或搁置一些感受。如果有人在你们之间枯十起了高墙，问问你自己是否在你的生活中也树起了围墙。如果有人不理你、忽略你或批评你，探索你自己以何方式不理睬、忽略或批评你自己。
想一个别人对待你，但你巫于改变的方式，与你的灵魂融和并问你自己。这个人对待我的方式反映了我对待自己的什么方式?我希望对方改变的态度和行为如何反映了我必须做的内在转变?感谢别人这么做来提供你机会让你更认识自己。连结你的灵魂感觉他爱的意愿，活化了你的隐藏光点。将太阳神经丛的能量提升进入心轮释放任何责备与愤怒。做灵魂的连结，传送柔软、宽恕的爱。下决心转变这个人所响应你的内在模式。当你这么做，你不再需要别人的行为来反映你的内在：他也得到自由，能以新的方式行为。如果这个人的行为不改变，你有可能选择花时间和能响应你对待自己的新方式的人相处。
觉察你在关系中所做的每个当下的选择。
每一个当下你都在做选择，决定你是否能表达灵魂的爱并创造你想要的关系。没有一个选择小到无以发生改变。从更有知觉地选择、行动和做每一个当下的决定开始去爱别人。伟大的关系并非透过一个巨大的事件创造，它建立在一连串每曰对爱，仁慈与宽恕的小选择上。在不和谐处创造和谐。用你的话语去疗愈和激励别人。你会拥有带给你的心喜悦和将欢笑充满你的容颜的关系。你能体验别人带着爱的眼神看你，你能创造你想要的关系。
CH16创造你想要的关系-灵魂游戏
创造你想要的关系来自改变自己。你的外在世界反映你的内在世界。从下列的表中选择一种方式改变自己，作为创造所欲关系的第一步。
● 想一想你在关系中想经历的灵魂之爱质量。做灵魂的连结，传送这个质地给你的对象。
● 如果你正在经历一段你不喜欢的情境，确定是自己选择了这个体验。如此你同样确定了自己有改变它的力量。
● 对一段关系，专注于你想要而非你不要的事物上。感谢及认出你的对象以各种方式给你的爱。
● 思考一个别人对待你而你不感到欢喜的方式。探讨它如何反映了某方面你对待自己的方式。下决定改变这种对待。
● 如果有任何生命戏码正在你和别人之间上演，要求你的灵魂帮助你认出并改变它所反映你的内在部份。
● 想一个你希望别人做的改变。传送接纳的爱给他并改变你对他的行为的认知。
● 花一段时间，选一个对象，认出并感谢你们的关系中正在发生的至少五件好事。
第十七章 融化爱的阻碍
你放下那些让你与灵魂之爱分离、
阻隔你以灵魂之爱爱人的事物。你在每一个境遇发现爱
练习灵魂之爱，你在学习一种新的能力。有些时候你会记得去表达灵魂之爱的特质，有些时候你会忘记。你也许在与人相处时会碰到难以接纳和爱的情况。你也许想起以较高的方式行动，或者仍然选择以旧有的、非爱的方式响应。恒常稳定地表达灵魂之爱是个很大的挑战。它要求你对爱保持重复而连续的焦点，去开放你多重心轮。
你不须要完美地表达灵魂之爱。如果你正经历不太愉快的一天，感觉不想爱或在一些情境中难以表达灵魂之爱，不要为难自己。重要的是你行进的方向。在每个你表达灵魂之爱的片刻欣赏自己，在不能的时候原谅自己。
感觉你的灵魂对你的爱，开始去融化爱的阻碍。从发现和释放对自己任何非爱的感觉和想法来宽恕自己、爱自己。留意你是否苛求、批判、非难自己。你能够爱别人的程度只能和爱自己一样多。只要你记得，常常去接收灵魂对你的爱。
对关系保持知觉
融化爱的阻碍，要求的是一种你对别人表达思想、言语和行动的知觉。想起那个你所选择的对象。你对他保持什么样的知觉一他的本质、存在和灵魂?当你他在一起的时候，你对自己和你爱的意图又保持什么样的知觉?
你们并不须要捆绑彼此，时时刻刻在一起，才能融化爱的阻碍，创造灵魂关系。但是它的确要求你对与人们的互动维持成长的知觉，如此你更能够始终如一地表达灵魂之爱，无论你的感觉或人们行为是什么。
想象那个想要创造灵魂关系的人。他的一天看起来如何?你对于他的实相有多大的知觉?做灵魂的连结，连结他的灵魂。从他的眼睛去感觉他的实相。你今天能够送给他的爱的礼物是什么?看见你这么做了，对你的关系保持更多的知觉和意识。
正面地看待关系
要融化爱的阻凝，你会想要放下批判，而以赞赏、支持与协助取代。支持的态度帮助人们发挥他们的潜能。想起那些你受赞赏的时刻一你对自己的感觉有多好，你感到多么地受激励而想做的更好。
要放掉对别人的批判，首先你要放下批判自己。想想那些你批判自己的事。与你的灵魂融和，将你的心轮中央的宝钻与灵魂的宝钻结合，深吸一口气，将能量从心轮提升到顶轮。吐气的时候，将灵魂爱的意愿送进太阳神经丛中央的隐藏光点。再次吸气将太阳神经丛的能量提升进入心轮，吸收灵魂之爱的柔软与耐心，和平与宁静。当你将太阳神经常的能量提升进入心轮，放掉你以任何方式威胁自己的需求。从这个爱的空间，将你在某些地方对自己的批判改变为自我欣赏。想起所有你正在做的好事，以及在这些地方你已经获得的进步。
想起那个你选择去做灵魂连结的对象。你有任何批判他的地方吗?从灵魂之爱的状态，创造一个爱的讯息，把你的爱和支持送给他。你可以在心里这么说：我放下对你的批判。我接受你是谁。我爱、支持并认出你内在的美好，你可以再加上：，我欣赏你，我爱你，因为 。尽可能地想起许多你欣赏和感谢他的事情。认出他已经走了多远，而非众焦于他还有多少距离要走。找出他内在的美丽与善。认出你多常真正地将焦点放在人们的善与美，确认你自己愿意更常这么做。
如果你在每一次发现别人的错误，或者想着什么他们可以做得更好或应该更注意的事时，反问自己：我对别人的批判会带给我什么?即使你看不出你对别人的观察，会对自己或自己的生活有什么影响，也请愿意去探索它的可能性。把别人当作自己某一部份的代表。问自己：我是否在做我正在批判别人的事?仔细地检视你的生活。那些你批判别人的本质，常常是你正在开展自己的质量．你可能多少有着相同的特征，或是以不同的方式表现。
当人们表现出你喜爱的质量和行为时，赞赏或认出他们。人们会在你赞赏他们的地方表现得更好．藉由正面的思考和谈论你的关系，来尊崇你和人们内在的光。强调那些美好的部分，你会让更多的好事进入你的生活。
诚服于爱转化冲突
即使在最好的关系中，你都可能发现自己经历冲突。如果你正在一场争斗或争论之中，请你融合你的灵魂。利用吸气将心轮的能量提升到顶轮。在吐气的时候连结你的灵魂，送入爱的意愿去启动那个隐藏的光点。想象在那个人之内的负面能量，任何激发你的太阳神经丛亮点的能量，都被吸收进入那个隐藏光点，然后被提升进入你的心轮。如果情况太激烈，你无法记住这些步骤，你可以直接将太阳神经丛的能量提升到心轮，不断地重复，直到你感受到灵魂之爱的宁静，与其认为对方的能量为负面能量，不如想象它们是纯粹的能量礼物，你能够利用它们在你的心轮之间循环，而更进一步地开放你的心轮。在灵魂的次元并没有好的或坏的能量。只有能量。是你利用能量的方式决定它是否对你有用。
你能将爱的宁静带入你和其它人之间有任何冲突或意见分歧的地方。从连结你的灵魂开始，将它爱的意愿送进你的隐藏光点。将太阳神经丛的能量提升进入心轮，直到你可以想着那些冲突的地方，却仍然能感觉到灵魂之爱的宁静。做灵魂的连结，感觉你的灵魂和对方的灵魂，传送一种宁静、接纳和透明的爱。在内在创造一段带给你平静的话，说给自己听，来确定你以爱的方式互动的意愿，例如：我放掉在我们之间的任何冲突，我向一切可能的爱开放。我放弃内在任何阻挡了我们的爱的部分。
认出你对这个人一切非爱的感觉，不要勉强自己感觉爱。继续提升太阳神经丛的能量进入心轮，直到你能放掉所有以非爱的行为或话语伤害别人的欲望。去爱和进化那些仍然感觉愤怒和受伤的次人格。不要沉溺在这个情境或结果。专注于这个人内在的光，而非任何黑暗的部分。对于将爱织造和弥漫在这个情境中的泛宇之爱保持知觉。
连结对方的灵魂，融化爱的阻碍
在关系之中，也许会有这么一段时间，你感觉自己陷入了，或不再能找到让自己表达灵魂之爱的行动。从理解所有的境遇都走短暂开始，事情会变化。常常你设定了一个看起来似乎无解的情境，来让自己受到挑战而进入更高的层次寻找答案，汲引那些你以前从不知道自己拥有的内在资源来用。爱别人给予你许多成长的机会。
你可以静待其它事情的发生来离开你所陷入的地方，或者你可以和你的灵魂一起工作，开启你的心轮，将灵魂之爱带进一个情况来转化它。不要放弃或困陷于僵局之中，与你的灵魂融和，让能量在你的心轮之间循环，感觉灵魂的宁静，扩展和进化你的爱，连结灵魂爱的意愿。将太阳神经丛的能量提升进入心轮，去转化和净化存在你和他之间较浓密的能量。
做灵魂连结，连结对方的灵魂：要求你们的灵魂一起合作，找出一个对你们而言走双赢的解答。相信双赢的解答确实存在并将会出现。如果你对于你的处境仍然持续感觉烦躁，一再一再地将太阳神经丛的能量提升进入心轮，直到你能感觉灵魂之爱的宁静。当你能够做到，传送灵魂之爱和谐、慈悲和耐心的质量。邀请爱的存有进入你的心轮，传送这种细致的爱给你的对象。
如果可以，原谅他。探讨这个境遇如何提供你开启心轮的机会，让你更接近你的灵魂。问问你们之间的戏码反映了什么你内心正在进行的事。问你自己可以做什么改变来解决这场戏码。信任你的灵魂和他的灵魂在高次元的运作会带来解答。只有在你对想做的事有一种爱与正确的感觉时才采取行动。对你的关系继续正面地思考和谈论，看见最高和最好的状况将会在你们之间发生。
在自己保持柔弱的能力中体验力量
要拥有挚爱的关系，你会需要打开你的心并愿意保持柔弱(注一)。你不会想要筑起高墙，将人们关在墙外。围墙只会禁锢你自己而无法拒人于外。你必须拆掉你放在自己和别人之间的围墙才能拥有灵魂的关系，因为墙是爱的阻碍。练习打开你的心，即使在困难的状况。这么做开启了你的心轮，带你接近你的灵魂。
当你愿意保持柔弱，你没有什么需要抵抗。你不须要道歉、为自，己辩解、在你和别人之间保持距离。你如你所是地接受自己。你不会试图活出一种完美的形象，让别人认为你比较好。你停止感觉不如人或优于他人，你开始认出那种来自让别人看出你并不完美的力量。你明白自己是一个可爱，值得和美妙无比的人，以你原来的样子。
当你能保持柔弱，，你放掉了骄傲，于是你能在人我之间创造更多的爱。如果人们看似受伤或对你生气，藉由问自己和别人你能如何改变给爱的方式，你可以疗愈这段关系。你愿意诚实地看待自己，承认自己有不爱的时候，但尽力提供和平。你检视什么思想、信念和感觉让你和别人分离，你愿意改变它们。你内在有足够的安全感去知道有时候不完美和不能爱也很好。你能原谅和接纳自己，面对别人保持更大的开放与柔弱。你也支持和鼓励别人对你保持开放与柔弱。想起那些人们对你卸下武装，放下他们的骄傲，搭起桥梁而非围墙的时刻，当人们愿意保持柔弱，你可能会对他们感觉非常的爱与包容。想起一个你显得脆弱而别人爱你、谅解你的时刻。
将你选择的对象带进你的心思意念。认出你曾在你们之间筑起围篱的地方，那是你认为一旦让他知道了你的真相，你就不会再被爱的地方。你可能在保护自己，或尝试活出一种你认为会让自己更值得或更可爱的形象。或者，也许你的对象正在为你苦恼，你需要更开放去听听他的抱怨，如此你能够修正你的行为并疗愈这段关系。
当你想着这个你在人我之间筑起围篱的地方或状况，在你的三个心轮之间循环能量。看见你自己变得柔软脆弱，没有需要抵抗的事物。你对自己慈悲，你对他抱持相同的仁慈宽厚。想象你放掉了你的抵抗，更愿意让真正的你被看见。创造一段代表这个决定的话语，让你能反复对自己说。例如：，我给予你信任、开放与柔弱的爱，我愿意让你看见我真正的样子。
请求你的灵魂帮助你撤掉你在心中建立的这道藩篱。你可以用一个象征来代替这道环绕你心轮的墙，想象你的灵魂传送爱，销熔或融化了这道墙。除此之外，你还可以对你的对象说：．我想要知道我如何能用你喜欢的方式爱你。我现在开放去听，如何我能更好地表达对你的爱。
当你保持开放与柔弱，不需要抵抗或保护自己，你可以融化爱的阻碍，无论别人的行为如何，或是他是否接受那个谦卑而柔弱的你。你已经确立了自己的价值，你让自己被真实地看见，你拆掉了围绕你的心的墙，它阻碍你表达灵魂之爱与开启你的心轮。
释放解救别人的需要
藉由放下帮助别人解决他们的问题，你也可以融化爱的阻碍。你可以像你的灵魂一般爱人，让人们为自己的生命负责。照顾别人、担心别人的生活、解决别人的问题可能占据你很多的注意力和情绪，你没有多余的能量可以放进自己的生活和灵性的道途。当你停止拯救别人，你才能放掉你对花费在人们身上的时间和能量产生的反感和不悦，当你拯救别人，如果他们没有依照你所希望的方式利用你的帮助，而持续地创造相同的问题，或期望或要求你继续解救他们，你有可能变成受害者。
学习去认出，何时你对他人的帮助是因为你觉得他们没有力量或能力去解决自己的问题。当你感觉你的助人冲动走去，解救他们或是拿走他们的功课，停下来!你也许会发现你帮助别人的欲望来自你对自己感觉更好的需要，而并非关心或担忧别人的问题。认定人们有能力解决自己的问题，即使你看不到如何能够。当你的灵魂对助人发生兴趣，它不干涉他们的生活。它允许人们拥有自己的想法，以他们选择的方式生活，从他们的错误中学习，而达成他们自己的成功。
你的灵魂知道为自己和自己的生命负责是人们能够成长和变得强壮最重要的方式之一．它知道人们辛苦工作以创造他们现有的环境，无论多困难、多不愉快，他们得以学习和成长。体验行动的后果提供人们动机来改变他们的生活。拯救别人只会让他们更虚弱，而不会让他们更强壮。
给人们工具帮助他们创造自己的生活，比解决他们所创造的特定问题更重要。如果你对于你的帮助到底是解救别人还是增益他们的能力不甚确定，问自己你的帮助是否给予人们改变生活的工具，或只是让他们出离一再发生的问题。他们努力改变自己以及导致他们创造眼前困境的思维和想法，还是他们扮演受害者的角色，希望你和别人解决他们创造的问题?当人们扮演受害者并期望他人的协助，却没有采取行动去增加自己的能力，帮助他们通常只是拯救他们。当人们努力出脱自己造成的困境，并为自己遭逢的挑战负起责任，你的帮助就是一种增益与激励。
想起你所选择的对象。与你的灵魂融和，要求它告诉你，你是否在任何地方取走了他的功课，解决他的问题，或替他的生活背负过多的责任?做灵魂的连结，传送透明的爱。在心轮之间循环能量，专注于提升太阳神经丛的能量进入心轮，创造一段话作为你表达爱的守则，例如：．我放掉解救你的需要。我将你的生命责任交还给你和你的灵魂。我这么做相当于一种肯定，你拥有所有内在的力量，资源和智慧去解决你自己的问题。体验灵魂宁静的爱，一种不需要去做任何事的爱。释放你对他的任何欲望，允许他做任何选择去做的事，回想一个你拒绝拯救别人，而他没有你的帮助过的也很好的时刻。如果你还是很想去拯救某个人或你不确定你的帮助是让一个人虚弱或强壮，融和你的灵魂，要求它告诉你在这个情况下它会怎么做。
提供灵魂之爱来帮助别人
当你知道人们面临困境、受伤或遭受威胁生命或绝望的处境，你可以为他们做的最重要的工作是你的灵魂工作。帮助这些境遇的人们，做灵魂的连结并传送爱给他们。请求这些人的守护天使、灵魂或爱的存有去帮助他们。如果他们陷入一种几近绝望、险恶的情境，请你保持创意，传送一些像是门户或光的信道的影像给他们，让他们能发现：或是其它能有所帮助的影像给他们。将他们用光和爱环绕。确信他们拥有所有的能量、智慧和力量去处理他们创造或发现置身其中的境遇。
拒绝采取外在的行动去拯救人们或帮助人们离开他们创造的问题，看起来似乎不是爱的行为。灵魂之爱并不总是柔软与可亲。有时候你能采取的最高行动是态度坚决而非让步，是让他们找到自己的解答而非帮他们解答或取走他们的问题。即使他们的人格可能不会感谢或欣赏你让他们承担行为的苦果，他们的灵魂会为他们有机会从自己带入生活的情境获得成长感到喜悦。当你拒绝去拯救人们，而以爱的传送取代，你让人们从解决自己的问题中获得自信、个人能力与内在的力量。
如果，在所有的内在工作都做完了之后，你仍感觉强烈的冲动采取行动，那么就去做吧。此刻你的行为来自灵魂的连结，而且是一种灵魂的冲动而非人格的反应，去拯救或取走别人的功课。你的灵魂虽然不做救援的工作，它总是和别人的灵魂一起工作去增强他们的提高意识的能力，去找到并遵循他们的更高途径，去变为更完美的光和去服务众人。
CH17融化爱的阻碍——灵魂游戏
想一个你想透过融化爱的阻碍来演进关系的人。与你的灵魂融和，做灵魂的连结，然后依照底下的一个或数个建议去做。
●对你的关系保持更多意识。在接下来的几小时或几天，注意你对关系的想法和你所做的选择是否反映了你想创造的实相。它们是正面、支持和爱的吗？
●在心里或用言语告诉你的这位对象一些你爱和欣赏他的事。
●想一件你批评别人的事。问自己：“我对这个人的批评是否也适用于自己或自己的生活。”
●藉由用灵魂爱的意愿去激发你的隐藏光点，并将太阳神经丛的能量提升进入心轮来转化冲突。做灵魂的连结，并要求你们的灵魂为你们找出一个双赢的解答。
●如果你对某个人曾经在什么地方筑起围墙，想象你的灵魂传送爱熔化或溶解了这道墙。
●让自己柔弱。问你所爱的人：“我如何以你觉得愉快的方式爱你。我开放去聆听更好的方式去对你表达爱。”
●在你帮助一个人之前，问自己是否让他变得更有智慧、更强壮？或你只是想从他某些行动的结果解救他。然后，做灵魂的连结，传送灵魂之爱。
第十八章 用新的方式去爱
你加深自己和灵魂的关系，并且更深入地连结别人的灵魂。
你发现并遵循自己独特的爱的道途。
当你开启你的心轮并做灵魂的连结，你对关系将体会新的洞见，观点和感觉。你在一段关系想获得的展望将改变。那些你应对人们的旧方式可能对于改变中的你不适用。你在关系中想要的东西可能随着你所珍惜的事物，随着你扩大的目标和梦想改变。你对灵魂接触的渴望可能不断增加。你可能想以不同的新方式和人们相处。现在，你对关系有了新的愿景，你学会了关系的宇宙定律并融化爱的阻碍，你已经准备好发现新方式去爱自己和别人。
当你的心轮开启，你对于与生活中的每一个人发生．对的关系变得有知觉。想象你生活中所有的关系都为了提供你如同灵魂般去爱的机会。对的关系首先透过灵魂对灵魂的方式，在灵魂的层次建立。在你完成灵魂层次的工作后，你会发现与人们相三处的新方式，那些能够支持你表达灵魂之爱并完成关系中更高目的的新方式。
行走于你自己的道途。放掉那些不属于你的。
要能让自己开放以新的方式去爱并释放旧的模式，重要的一步是去探索你从父母亲学来的关系模式。你可以放掉那些不再适合你的关系方式。某些你父母的关系模式和生活方式非常珍贵，你会想袭用它们成为自己的。然而有一些模式并不适合你，并且不允许你表达内在唤起的爱。你可以释放任何你在关系上从父母亲学来，但以不再适合你的习惯，模式、展望和目标，而选择你自己存在的方式。你可以用不同于你父母与彼此或其它人相处的新方式，和其它的人相处。
由于你对父母深度的忠实与爱(即使你表现于外的是叛逆或抗拒)，你们许多人并不允许自己拥有比父母亲好的生活或关系。你可能在潜意识里限制自己拥有多少喜悦、爱、成功与丰盛。或者，你的生活活出了你父母的梦想和欲望，却并非自己的欲望或是灵魂道途。
你可以比你的父母经验更多的爱，喜悦与活力。你可以拥有更好的关系、更开放的心，以及与父母不同的灵性道途。请你开始，与你的灵魂融和，在你的心轮之间循环光与能量，并进入灵魂之爱的状态。深吸一口气，将心轮的能量提升进入顶轮，感觉灵魂之爱的宁静，扩展进入爱的合一。吐气的时候连结你的灵魂，从你的头顶送光去激发你的隐藏光点，增强你爱自己的意愿。吸气的时候将太阳神经丛的能量提升进入心轮，放掉别人对你的生活的欲望或期待，如果你并不想遵从它们。
从这个充满智慧，扩展、宁静和爱的状态，与你的母亲做灵魂的连结．你是否认识她或她是否在世，都无所谓。你可以与你的生母或其它在你的生活中扮演重要的模范角色的女性连结。感谢她带给你的所有礼物。
想象你是一个小孩，和这位女性手牵着手一起行走在一条光的道路。感觉，到了某一个点，你们道路开始变为两条。你走上了自己的那条光之路，与她分离。你带着所有你想保存的礼物和你所接受的爱。你放掉所有不在你的爱的道途上的习惯与模式。一轮温暖的夕阳在你的路径尽头照耀。当你持续前行，阳光加强了你所有的灵魂品质、愿景、梦想和道途。看见你的母亲依循她的道途进入光中，这两条路也许比肩而行，也许方向不同。你们各自坚定地踏在自己的道途上，走向光明。
当你和你的母亲完成了这个过程，和你的父亲，或任何重要的男性模范角色重复一次这个过程。谢谢所有你接受的礼物以及你被给予的爱。释放那些你不想拥有的，源于你父亲的梦想、目标和人格模式。依循那专属于你的爱之道途。看见你踏上自己的道途，走向光明。
对灵魂的律动保持知觉。花时间独处。
你可以藉由探索你愿意给别人的时间和与自己独处的时间，来发现爱的新方式。当你越靠近你的灵魂，你愿意和人们相处的时间可能会改变。你可能发现自己珍惜独处的时间来补充能量、冥想、与灵魂连结、或单纯地存在。花时间独处去聆听内在的声音，去感觉平衡，是非常重要的。当你想花时间独处．，不要认为自己错了或你的关系有么不对。想起一次你独处的时间，安静地。记起你的感觉有多好。只有在寂静时刻，当你独处，你的灵魂能够工作，送给你能量和想法。
有些人对你想要有独处的时间或做一些不包含他们的活动感到威胁。在你要求时间给自己的时候你也许感觉自己不忠实或有罪恶感。配偶、子女和朋友对于你花多少时间给他们可能怀有许多期待。停止感觉你必须满足别人对你的时间要求。你可以藉由给予自己需要的独处时间，来改变爱的方式。
想象你有一个能量的储存槽。想象有一个尺标可以读出储存槽的度数。闭起眼睛，看见这个能量槽的度数。请你的灵魂告诉你可以做些什么来加满你的能量库，使你更有能量。多少独处的时间可以让你充满能量?你要用这些时间来做什么可以让你感觉精力充沛、充满活力?想一个你真正滋养自己照顾自己的时间。回忆之后你多出了多少能量和爱能够给予别人。请明白当你照顾自己，你送给别人一个礼物一一个放松，有能量、有活力的自己。
与你选择的对象做灵魂的连结。先在心里谢谢他给你自由去做你想要自己做的事。你可以说：谢谢你给我时间和空间去做我想做的事来获得平衡、连结我的灵魂、补充能量，体验我自己的韵律和道途。独处时感觉自己的能量脉冲，那可能是你的灵魂呼唤你去接受它的光、喜悦、意志、出现、力量、爱和其它品质来增益你的生活的时刻。
处理那个害怕你的独处将失去这个人的爱的次人格。花时间和自己在一起，做你爱做的事，体验你的灵魂对你进入合一，与宇宙之间存在更多和谐的帮助。即使你有年纪小的孩子，独处并补充能量仍是一件重要的事。连结你的孩子的灵魂，感谢他们让你有时间和自己相处。想出方法让你的孩子在你需要的时间里被照顾。当你的能量库被充满，你可以提供他们更多的光，爱与能量。
允许别人去做他们想要做的事。给自己一段话去提醒自己如此行动。你可以这样说：我让我生命中的每个人跟随自己灵魂的韵律，做他们感觉平衡与充满能量的事。进化和爱那些抗拒给予别人自由去做他们想做的事的次人格。和那些觉得如果你给别人太多自由，人们可能会离开、抽身或占你便宜的次人格谈谈，进化他们。当你如此，人们会更爱你。
保持对自己高而正面的形象，要求别人也这么做。
改变你对你所爱的人持有的形象来探索爱的新方式，和他们一起工作来改变他们对你持有的形象。透过保持对彼此高而正面的形象，你能够放掉那些抓住你的旧有的关系模式，而找出新的相处方式。
当人们对彼此持有过去习惯而非现在变为的过时画面和形象时，关系会变得不再活跃。你可能想要和某人保持距离，因为你已经进化和成长，然而这个人却不明白或没有认出你的改变。当朋友，父母、孩子、配偶或其它你爱的人，以你过去而不是现在的样子看你，你很难以新的方式行为。当人们以更高的角度看你，相信你拥有尚未实现的潜力，他们在送给你美妙的礼物。
想一想你所选择的对象对你持有的看法。他的看法高吗?她相信你的潜力还是不断提醒你的错误?你喜欢他反映给你的自我形象吗?如果不喜欢，更新你的形象。在别人对你持有正面形象之前你必须对自己持有正面的形象。
感觉灵魂的出现。想起这个人在生活上给予你什么负面的形象投射，或对你持有什么过去的概念和想法。在你的心中想象你希望他持有的形象。连结你的灵魂，然后传送这个新的自我形象给他。你可以在冥想的时候或是与他碰面的时候这么做。如果你发现他说话或对待你的方式并不适合你新的样子，做灵魂的连结并传送你希望的新形象给他。当你做灵魂的连结，想象灵性太阳的光和你的灵魂之光，融化了这个人送给你的负面或过时的影像。当你这么做时，这个人可能还没有改变对你的概念。然而最重要的是你持续地对自己持有一个正面的心象。你会想要用行动和言语活出你的新形象，而并非回复旧有的行为去强化别人对你持有的过时概念。
认出自己和别人的伟大
你也许需要更新你对所爱的人持有的影像。想起一个你做过灵魂连结的人，你对他持有什么必须更新的影像吗?认出至少一个你所持有，不够进化的影像。想一个新的形象，做灵魂的连结，然后传送给他你对他持有的新形象。你可以在心里这么对他说：我现在看你，我将对你保持这个看法来帮助你成长和进化。承诺自己会认出并转化对这个人持有的负面形象。
超越这个你所更新的形象，认出人们内在的伟大。从认出自己内在的伟大开始。连结你的灵魂，感觉它的光和美。想起所有你曾表达过的美妙灵魂质地。回顾你的生活。注意你如何总是感觉你来到这里想要完成的特殊工作。你知道自己内在有伟大的种子，只是等待正确的时间发芽。回顾每一刻你如何变成更为美丽而完美的光。
想起你选择的对象，做灵魂的连结。邀请爱的存有进入你的心轮帮助你看见他最高和最好的部分。想象灵性太阳的光在你们的头顶照耀，帮助你感觉或清楚地看见这个人内在的伟大。想象任何掩藏这个人的灵魂之光的东西逐渐脱落，直到他闪耀的光照澈每一个层次。感觉他内在爱的潜力，即使他还不能持续地表达爱。注意他内在光的种子。注意你们第一次相见时你如何认出他内在的潜力与伟大。注意当你专注于他的潜力与伟大时，你对他所持有的更新的形象如何打开并扩散了你和他之间的能量。
你可以告诉自己一段肯定的话语，来加强你的决心，去认出你所选择对象的美好。例如：我喜爱并认出你内在的伟大，然而我也爱着那些尚未进化部分的你。，认出这个人拥有美好的一面，即使你们正在一段争执之中，或是他的情绪不佳或不能接受。
专注于人们的好，将帮助他们把好的质地带入他们的生活之中，当你认出人们内在所有的光与好，你会发现人们会以更爱的方式行动．当你看见别人内在光，你帮助人们知道并表达这个光。
承诺自己的灵性成长
对自己的成长和灵性进化许下承诺，你能够增进对自我的爱并给出更多的爱。当你成长，你对周围的人可以给出更多。你能够采取行动让你的关系更成功。你会专注于更高的目的，你的视野扩展，你拥有信念支持你拥有成功的关系。
当你对自己的灵性成长许下承诺，你稳定地获得对自己更多的信心和信任，相信自己设定范围的能力，相信自己能够散发持续与稳定的爱。当你对自己的生命活力投注心力，你不再害怕一段关系会妨害你的成长、扩展与完成你的较高途径与目的。你会看待你的关系为较高道途的一部份，贡献给你生命的活力，提供机会让你藉由学习如何去爱而成长。
常常连结你的灵魂，让它告诉你如何在灵性土成长。相信花时间冥想，连结你的灵魂、转化你的次人格、开启你的心轮以及做内在的工作是你可以拥有的最宝贵的时间。将你每日的活动变成表达爱的灵性练习。
在心里对所爱的人说我支持你追求开悟
支持人们的成长很重要。当人们的灵性成长，他们能够以新的、更高的方式爱你，即使你并不是为了这个理由而支持他们的成长。想起你所选择的对象，让光在心轮间循环，进入灵魂之爱的状态。扩大你对别人的成长、成功与开悟无条件的支持。从你的心底，希望这个你所爱的人快乐、圆满和成功。花一些时间想象你选择的对象正在开悟的过程。让内在的讯息从你流出，流向他，说着。我用我的全心支持你的开悟，』处理你那些或许害怕他快乐而圆满的时候，将不再爱你或需要你的次人格。你能给别人的最大的礼物之一，就是对他保持一个开悟的投射。
研究和学习关系的技巧
花时间学习实际的关系技巧来创造更美好的关系。你可以借着聆听录音带、读书、看录像带、上课等等来探索新的方式去爱。关系提供机会打开你的心。滋养和耕耘你的关系，让它们像镜子回映你的灵魂之爱。尊崇关系为你开悟的途径与开启心轮的工具。
CH18 用新的方式去-灵魂游戏
与你的灵魂融和，从下列的方法中选择新的方式去爱自己和别人。或者，用你的创意，想出更多的方式去爱自己和别人。
● 想一个你的父母亲的关系模式，下决定你是否想拥有这个模式。如果不是，和你的灵魂一起工作来释放它。
● 用你内在眼睛看一看你的能量库的标尺。它有多满呢？保持安静，要求你的灵魂给你意见去充满它。
● 要求你的灵魂告诉你，它希望你多常与它融和，才能让你接受所有它想送给你的礼物。你的灵魂在明天、下个星期、下个月，想与你有多少的接触？
● 想一个你想要你爱的人对你持有的形像。稳定地持有这个形象，做灵魂的连结，然后将这个形象传送给他。
● 对你所爱的人想象一个新的、正面的形象。在灵魂连结的时候将这个新的形象传送给他。
● 认出别人内在成为伟大的潜力。看见他的灵魂之光照耀穿透他一切遮蔽光的帷幕。
● 在心里或用言语对你所爱的人这么说：“我用我的全心支持你的开悟。”今天把这个相同的想法给一个完全的陌生人。
● 对自己说：“我支持我每一个面相的存有开悟。”灵性成长的承诺让你拥有更多的爱可以给出。
第十九章 改变或释放关系
你的灵魂吸引；你的灵魂释放
一切美丽、美好的事物，成长；一切不再服务灵魂的事物，释放。
当你对灵魂的接触越深，你的心轮越开放，你也许发现了生活的改变。旧有的事件或关系的模式可能重新浮现，让你能够检视它。你扩展的爱与改变的自我形象也许让你对眼前的处境、关系或人们对待你的方式不再感觉满意。当你放掉那些阻挡在爱的道路上的态度、思想、信念和能量，你在关系中想要的事物也会变化。这可能是一个时机，离开旧有的和你所创造的事物，因为你的灵魂会将你充满新的愿景和梦想，新的目标和渴望。
当你的灵性成长，关系可能会改变支持你的方式。人们可能和你一起进化。或者，人们以与你不同的方式成长。他们仍然持续他们的扩展，只是与你的方向不同，或脚步不同。
当你的心轮开启，你开始去疗愈内在不被爱或不被接受的地方。当你感觉更完全与完整，你想要更挚爱与支持的关系，能够丰富你、滋养你。你想要被荣耀地对待。你拒绝成为某出戏码的一部份，让你觉得自己不如人、为自己感到难过或成为受害者。你不再想要这些感觉，你停止把自己放在一个能创造它们的情境。你不再想要在生活中环绕那些生命无奈，或总是把你拉进他们一再上演的难题与戏码的人。你不再想要身边总是那些抱怨生活却不采取行动解决问题的人。反之，你会希望身边的人是生活如意、有所贡献，不断成长并与灵魂接触的人。
有时候你想要改变与某个人的关系或是离开一个关系，因为你已经学到了你们要在一起学习的每一件事。你们可能已经完成你们在一起的更高目的。有时候你会需要放开一些人，因为他们会以某些方式伤害你。你可能需要和他们保持更大的距离或不做接触。你可能已经准备好放掉不再适合你的旧有关系形式，并发现新的形式，能让你们继续成长，完成更高的目的，并表达更多的爱。
尊重并以你们的灵魂连结为荣，无论外在的关系形式有何变化
在你释放、改变关系的形式或降低对某人生活的涉入时，与你的灵魂融和并连结他的灵魂。承诺不管外在的关系作何改变，你尊崇灵魂连结的美丽与力量。如果你正在决定是否要改变或释放自己和某个人关系，请你现在想着他。与你的灵魂融和，与他做灵魂的连结。你和他或她之间最重要的关系是灵魂的关系，与他的灵魂和谐共振，并传送灵魂之爱给他。确定你尊崇灵魂连结的承诺，不管外在的关系形式将有什么改变。在心里对他说：我承诺与你之间的灵魂关系，无论我们的关系形式有什么变化。
释放不再服务你的形式
你的灵魂具有磁性。它可以保持透明让能量通过它。你的灵魂也能拒绝它不想要的能量。它能驱除不适合的能量，例如那些罩住或取走它的光的能量，想想磁铁的作用。有一端能够吸引某些特定能量，另一端则推斥某些特定能量。
你也许认识一些人，他们尚未开展出能送走或驱除那些不再适合他们本质能量的能力。他们可能选择与个人意志力量强大，似乎操纵他们生活的人建立关系，不要责备或批判他们成为受害者、无法设定范围或没有自己的意志。他们看起来似乎没有保护自己和所爱的人的能力。请了解他们正在学习的一门灵魂功课是如何驱斥和拒绝接受特定的能量。有时候人们吸引那些接管操纵他们生命的人来挑战他们设定范围的能力，让他们学习变得坚强。你可以对他们提供的最大帮助是对他们保持一个持续的焦点，对准他们存在的本质或他们内在的光。这么做能帮助他们去觉察自己的本质。送出一个清晰的影像，看见他们将学会拒绝并送走那些遮蔽或熄灭他们的光的能量。接受他们，爱他们而非咒骂责备他们的软弱。感觉灵魂之爱的宁静，传送接受、柔软、透明的爱给他们。
与你的灵魂融和，加强你自己拒绝并释放那些不再适合你是谁的能量。感觉你的心轮宝钻结合灵魂的宝钻，回忆你如何与你的灵魂融和以及你的心轮如何充满灵魂的爱而变得具有磁性。这一次，想象你的灵魂以不同的方式运作。你的灵魂改变了它的磁性，如此它能送走那些不再适合你的能量。从你内心爱的核心，灵魂驱除那些较低、较为沉重，不及你的振动频率的能量。想象你释放了你从宇宙接收，不再适合你的能量。你可以感觉能量从各种层次离开一身体，情绪或心智。任何你从别人接受而不再适合你的模式、习惯或能量，都被你的灵魂所释放。
想起一个你已经和他建立灵魂关系的人。要求你的灵魂帮助你释放任何你取自这个人，而不再适合你的能量。你的灵魂精确地知道什么能量要接受，要保持穿透，或是送走。它永远都在变为更美丽而完美的光。与你的灵魂融和，让它送走你从这个人接收，但已经不再适合你的能量，诸如特定的想法、感觉或信念。做灵魂的连结，感觉存在你们之间灵魂之爱纯粹的光。
接下来，和你想要改变关系形式的人，重复同样的过程。当你释放那些不再适合你的能量，你也许需要增加彼此的空间，停止和他的交往或只在某些时间见面，来完成特定的目标。当你在这个内在的层次运作，去释放你们之间不再反映你是谁的能量，关系的外在形式与表达将会改变?请记住去爱他的灵魂，不管你们之间的关系变得如何。
去发现是否改变你的生活会改善你的关系
在你结束或改变一个关系以前，检视你这么做是否因为这段关系不好还是因为你的生活不好，有时候人们想要离开一段亲密关系，是因为他们的生活中有太多的压力，而离开一段关系似乎是唯一的方法，离开这无效的生活。有时候人们离开一段关系，是因为觉得他们的生活乏味，或是他们不再感觉生命的活力。向内看，问你自己：如果我快乐些，如果我过得是一种少些压力多些喜悦的生活，我还会想要离开这段关系吗?
有时候人们想从一段关系抽身，因为他们知道没有其它的方法可以设定限制和范围。他们感觉要从别人的期望和要求中得到自由，他们必须离开一段关系。问你自己：如果我能够设定范围，并停止感觉自己必须去完成这个人对我的期望，我仍然想要离开这段关系吗?当你学会设定范围，并尊重自己和自己的需要，你也许会发现和这个人在一起又再度充满乐趣。
决定是否要改变关系的形式
当你和你的灵魂一起工作，释放不再适合你的能量，你也许会尝试决定自己是否该告别一段关系，部分抽离或留下来做些改变。如果你不能下决定，也不要负面地批判自己。对一段亲密的长期关系而言一特别是它影响许多人的生活，离开或改变都走一个重大的决定。有一些人，在爱的本质已经消失殆尽许久之后，仍然停留在同一个关系，因为他们觉得自己并没有足够好的理由可以离开。或者他们觉得自己没有什么内在或外在的资源可以离开。有时候人们留下来，是因为害怕寂寞或是伤害对方。
也许你会来来回回，虚耗自己，试图决定留下或结束一段关系。如果是这样，请你花些时间停留在灵魂之爱的状态，与对方的灵魂做灵魂的连结。检视你在一段关系中的更高目的，看你是否已经完成它们。问问是否有任何你们必须在一起创造或完成的事，要求你的灵魂告诉你，是否停留在这段关系是你的更高道途的一部份。或者，要求去知道这段关系是否已经完成，是时候去改变它的形式。你也许不会，事实上你很可能没有，接收到什么立即的答案。然而，透过你的梦境，感觉以及开展的事件，你对你需要做的改变将知道的更多。你也许会承诺留下来处理这段关系，来探询这条途径是否可行。处理那些阻碍你拥有挚爱关系的信念和模式。在你下一次提出去留问题之前，给自己几个月的时间去看事情如何改变，停止自己的内在战争，决定晚一些再做最后决定。当时间过去，最后当你决定留下时，在某种程度上，你会知道是否这个选择是你的最高道途与灵魂的欲望。
不必觉得你需要理由来改变关系的形式
许多人要等到他们能够找到足够好的理由才会停留在关系中或等待改变。你不需要为离开、花更多的时间给自己或改变关系的形式提出正当的理由。事实上，你最好不要给对方何理由，如果你的解释走你觉得他在某个部分让你感觉失败、挫折。这样可能带给你们彼此挫败感。相反的，像你的灵魂般看待改变。讯出你的成功，你完成了彼此要在一起学习的功课，你们完成了在一起的更高目的，于是到了一个踏上新的旅程的时间，去找到一个对彼此而言都适用的新形式。
如果你感觉这段关系目前的形式已完成，用一段话对你自己说明你希望怎么看这个转变。你可以说：我用爱释放我们之间的关系。它是成功的，它完成了自己的目标，。回想从这段关系开始，你如何变得更爱自己，更爱别人，回顾所有你所学习的以及你获得的成长。
视你的关系为成功，在每个变化中记着它，如此当关系的形式改变，你会觉得这是自己的成功。有些人相信成功的关系意味着永远在一起，而觉得关系的改变或结果是一种失败。你也许想要重新定义成功对你的意义，例如：成功地抚养一个家庭，成功地执行自己想做的事，学到了在一起该学的事，在某些地方进化了灵性，等等。看待所有的关系为成功，即使那些你选择离开的。你改变关系的形式是因为那感觉是对的，因为你知道时间到了，因为在你深深的内在你知道这是一件最好的事。
接受灵魂的力量和勇气来改变关系的形式
有时候你知道是该离开或改变关系的时候了，然而你找不到内在的力量和勇气这么做。你可能觉得对方太依赖你，没有你将无法应付生存的问题。你可能感觉一种深度的忠诚，即使这关系已经很困难并且不能让你以自己为荣，你可能害怕自己一个人，你觉得什么关系都比没有好。你也许缺乏离开的资源，或害怕其它人对你离开的反应。你的伴侣、配偶或朋友可能是很棒的人，你不想用离开来伤害他。如果你离开、抽离或改变关系的形式，你可能觉得对方会生你的气，或甚至伤害你，
从观察你害怕离开或改变关系的理由开始。找出一个理由，写下它。把它转化成为一段正面的叙述。例如：如果你说。我害怕离开或改变这段关系因为它可能伤害另一个人，将它改为：我相信做符合我最高利益的事也会创造对他最大的好处。把因为尊重你的灵魂或你自己的需要而成为坏人的恐惧，用你正在遵循内在最深的智慧的想法取代，这么做，你提供别人成长与进化的机会。
许多人对于离开或改变关系的共同恐惧在于：他们害怕会完全失去这个人，害怕他们无法找到更好的人来爱，害怕孤单，害怕没有人来爱他们，害怕自己没有钱，害怕对方没有自己无法单独生活。你也许在等待并希望别人改变，活出你对一段关系的梦想，而不是面对关系对你的真实意义。花些时间去了解你的恐惧。写下一段正面的陈述反复对自己说，确定自己有力量去创造自己所要的，当你能确认这个，你会有勇气去采取你所需要的步骤。
你也许会认为别人不会让你离开或改变关系的形式。你可能害怕离开的后果你难以承受。如果是这样，与对方的灵魂连结，并要求你们两人的灵魂协助你离开或做到需要的改变。如果和你有亲密关系的另一方是一个易恕或暴力的人，将太阳神经从的能量提升进入你的心轮，直到你能感觉并散发灵魂之爱的宁静。拒绝做一个受害者。对自己仁慈。你的生活和别人的生活一般重要。告诉自己你能活在一个滋养、支持的环境，和爱你、尊重你的人们在一起。肯定你的自由，对自己说：我是自由的。我将做对我自己和我的生命最高和最好的事，如果你感觉自己没有所需要的资源去离开或改变一段关系，常常呼请灵魂的力量。请你的灵魂和你一起工作去创造你所需要的资源，例如辅导、协助你的人、一个工作、经济的支持和任何你所需要的。
要求你的灵魂协助你以爱和和谐的方式释放一段关系
如果你已经决定要离开或改变一段关系，和对方在灵魂的层次上运作。就像你对父母亲的想象一般，想象你和这个人一起走在一条光的道路，而现在，两条路径分开了。灵性太阳的光在你们的头顶照耀。你们两人在每一个片刻都变为更加美丽与完美的光，而现在到了需要踏上不同的途径，去继续成长与进化进入更大的光的时刻，看着你们的两条途径。，当你们的路径分离时，你的路看起来如何?举例而言，你们的路径是否重叠一小段距离，然后各自转入不同的方向?
离开或改变一段关系可能是相当具挑战性的一段时间。刻意地去说或思考这个人的好处。如果他试图让你感觉罪恶感，或你正经验到你想转化的负面情绪，提升太阳神经丛的能量进入心轮。在任何你感觉自己对内在或对他的未进化的太阳神经丛能量起反应时这么做。记住，你在降低或改变与他在人格层次的牵涉。你可以仍然爱着他的灵魂。请求你们两人的灵魂帮助你，让关系的改变以最和谐，挚爱而平衡的方式发生。想象一种轻易的分离或改变。视你们的关系为一种成功，看看所有你们已经一起完成，学习和创造的，看看你所增加的爱自己和别人的能力。
原谅那些离开你的人
有时候关系形式的改变，发生在别人的离去或减少相处的次数。当你成长和改变，人们将以不同的方式响应。有些人很高兴你增加的光与获得的力量。有些人不会注意，或并未感觉不同。有些人会感觉威胁，并试图控制你，不让你改变。有些人会抽离，因为他们尚未准备好呼应你变得更高、更清澈、更平衡的爱。他们可能仍然需要待在一种关系中，去开展那些在你改变前学过的功课。如果这样，他们很可能会离开这段关系。他们甚至可能会找到一个人去发生重复你们之间模式的关系。这个人能够教给他们你不再能教他们的事，因为你已经学到这些功课了。
如果有人打算离开你或已经离开，对你保持距离，举止冷漠或拒绝你，不要停留在你能说什么或做什么把他留在身边的境地。想想他的行为，像镜子一般反映了什么你内在正在发生的事?问问你自己如何已经开始离开这段关系?也许你在情绪上早已不参与或是已经缺席好一段时间了。你也许对这段关系抱有很多疑虑，或早己接到内在的讯息去改变或离开这段你不再需要参与的关系。
要疗愈被舍离或离开一段关系的痛苦，并利用这个痛苦作为开启心轮的机会，请你与你的灵魂融和。将任何受伤的感觉从你的太阳神经丛提升进入你的心轮获得疗愈和释放。邀请爱的存有进入你的心轮宝钻来协助你让痛苦溶入光中，将心轮的花瓣开的更大。肯定你自己是一个可爱的、值得的人，你没有做错任何事导致了这个分离。
即使你无法想象如何这个人的离开是一件对你们而言最好的事，这么做，能创造一种环境让你能在新的关系中更容易地爱他。它给你自由去与某个合乎你的新的程度的人，创造新的关系。它给你更多的时间去投入你的生活，和明白你的灵魂。请记得和肯定没有事物会离开除非更好的要到来。在你之内拥有你需要的一切去创造美妙、挚爱的灵魂关系。
CH19 改变或释放关系-灵魂游戏
从下列的活动中选择一项来工作，以一种爱的方式改变或释放一段关系。
● 在心里对你选择对象的灵魂说：“我承诺和你维持灵魂关系，无论我们关系的外在形式有什么变化。”
● 要求你的灵魂告诉你，在你与人们的正确关系中，更多有关你需要做的改变。你需要做简单的改变，完全结束外在的连结或是做一些介于其间的变化？
● 思考这个：“如果我的生活快乐又令人兴奋，我仍然想要改变或离开这个关系吗？”
● 如果你在等待一个好理由离开或改变一段关系，肯定你自己可以离开或改变而不需要解释你的决定或有什么理由。
● 回顾你如何成功地做到你们在一起要创造和完成的事。看待你的关系为成功的关系。
● 如果你正要离开或改变一段关系，要求你的灵魂帮助你以一种挚爱、平静而和谐的方式这么做。在脑海中观想改变以平和的方式发生。
● 如果有人离开或抽离你的生活，而你感觉愤怒或痛苦，将这种感觉从你的太阳神经丛提升进入心轮来疗愈、释放它。
第四部份 接收并传送爱
你吸引灵魂伴侣和其它的人进入你的生活；
你加入爱之庆典，呼请伟大存有开启人们的心轮。
你接收并传送他们的爱。
你创造爱的转轮，将更高的目的与和谐，
带进与家人、朋友和团体的关系中。
你加入爱的存有，将爱传送给需要的人。
自我之爱、灵魂之爱、团体之爱、
人性之爱、生命之爱，
充满所有次元。
第二十章 爱的欢庆
你们聚集成团体，呼请伟大存有们帮助的力量，
开启全体人类的心轮。
你们许多人对于如何帮助人类面对到临的巨大挑战感到疑惑。有时候这些挑战似乎排山倒海而来，巨大得非个人能做任何改变。然而，确实有一件重要的事你可以做一有用并造成改变。你可以和别人一起，呼请伟大存有们，请求他们送出爱和帮助给人类。你能够接收伟大存有们的爱，并变成一个光点，透过这个光点，伟大存有们的爱能够流进人类世界。你能将爱传送给朋友、所爱的人、认识的人和团体的人。你能够教孩子们爱。你能够在你的言语、行动和行为中示范爱。
伟大存有们包括大师，光之灵，悟道者以及更高的存有。当足够多的人渴望人类的进化，呼请伟大存有的帮助，他们会感受到这呼请的振动，并加以响应。伟大存有们的力量非常强大，他们瞬间的能量可以帮助带来巨大范围的改变，藉由爱、光与能量的传送，他们激发并加速人类的进化。每当人们准备好接受他们的帮助并用来进化自己，伟大存有们便传送能量来提升人类。当人们聚集在一起为全人类的益处而非个人的获利呼请伟大存有们，他们能够带来巨大的好处。因为你拥有自由意志，伟大存有们无法替你做什么；你必须选择并利用从他们接收的能量去创造改变。
在灵魂次元加入爱的庆典
在接下来我称之为爱的庆典的典礼中，你将加入其它人的灵魂，呼请伟大存有们帮助人类开启心轮。你可以接收伟大存有们的爱进入你的心轮，并更进一步地开启它们。你能够传送伟大存有们的爱给全人类，帮助引发一种爱与合一的意识，引导人们为世界的问题找到解决之道。
爱的庆典在灵魂次元举行。在那里时间并不存在，你可以在任何时间加入这个庆典，而典礼正要开始。团体协助伟大存有们开启人类心轮的力量，随着每一个加入的成员而增加。每一个加入的人，都成为伟大存有们对人类送出爱的接收者与传送者。
为了加入爱的庆典去呼请伟大的存有，请你向上进入灵魂次元的殿堂。你进入殿堂庭园的中央，呼请你的灵魂。感觉它带着爱的出现．在你的心轮之间循环能量，进入灵魂之爱的状态。感觉爱的宁静。深吸一口气，将能量从你的心轮提升到顶轮，感觉你与所有灵魂之间的和谐。吐气的时候，连结你的灵魂去激发你的隐藏光点，增加你爱全人类与全生命的意愿。再一次呼吸，提升太阳神经丛的能量到心轮，然后进入顶轮，放下一切阻碍你去爱的欲望。看着心轮之间循环的光越来越快，直到你不能追踪它的移动为止。循环在心轮之间的光最后变成一道带着电性，闪耀光辉，灿烂明亮的光。你的心轮变成一个巨大的光球，向外伸展这远超出你的身体之外。你充满了灵魂之爱，你感觉自己和泛宇之爱的连结。
和这里的每一个灵魂会面。从招呼正在读这本书并参加这场爱的庆典的人开始。你们所有的人一起正在创造一种美丽、闪耀、灿烂辉煌的心光。想象你的初级心轮与每一个人的心轮连结在一起。每一个人给你爱，与你连心。观察每一次你来到这里，团体的规模如何成长，因为每一天都有更多更多的人开启他们的心轮加入你。
有数百万的人一起为人类的觉醒工作。我称他们为光的工作者。从灵魂次元的光之海看出去，感觉其它光工作者的灵魂。它们呈现出点点光点，在你想着它们时闪耀光芒。邀请在这个星球上所有光工作者的灵魂加入你，一起呼请伟大的存有们去开启人类的心轮。感觉数千人，然后数万人响应你的邀请加入你，你正在形成一个巨大无比的团体。你并不是孤伶伶地在思考一个更好、更慈悲、更合作的生活方式，一个与地球和全生命和谐相处的方式。改变将在那些这么感觉的人结合在一起的时候发生。感觉这个为一起呼请伟大存有们，而正在灵魂次元形成的团体，它的力量、能量和光。邀请你想到的任何人加入你，你的朋友、家人和爱人的灵魂。与他们做心的连结，和正在形成得更大团体连结在一起。
呼请伟大的存有们开启人类的心轮
爱的庆典正要开始。你们全部的人在这里，要一起送出一个呼请伟大的存有们帮助人类的呼求。从感觉你对人类的爱开始。从你的存在深处，为每个生存在地球上的人渴望一个更好的生活。在你加入其它人一起为人类的更大益处工作时，探索因爱所生的庞大能力。是你对全人类的爱和你对人类进化渴望的强度，召唤了伟大存有们。现在每个在场的人集中精神请求伟大存有们帮助人类。每个人放下小我的欲望，集中注意力，聚精会神对人类送出爱与关怀。
伟大存有们开始聚集，光之灵、大师和悟道者开始会众，观察许多的光之灵从不同的次元前来，他们包括当你与灵魂融和，开启心轮时支持你的爱的存有。所有和你们一起工作的爱的存有现在加入了这个庆典。与你连结的爱的存有问你：（你已经准备好这一步吗?你准备好表达超越你所知的爱吗?你准备好透过你的思想行动和言语，成为别人爱的源头吗?你准备好透过爱全人类和全生命来开启你的心轮吗?）要运用伟大存有们送出的能量，你需要愿意尽你所能地表达爱、智慧和慈悲、尽你所能地练习灵魂之爱的质量、并成为别人的爱的示范，当你准备好了，请说：[我接受这个为人类贡献的机会。]
所有的人一起，对更进化的伟大存有们送出呼请。爱的存有发出爱的音频，这个音调涵盖许多的音程和和弦。这声音如此丰富，它穿透了许多次元，碰触了所有的灵魂和心。跟从你们在此的灵魂，更高的群体开始加入。这呼请的声音变得更强大而充满力量。加入在此的每一个人，一起呼请传送强大能量帮助人类开启心轮的伟大存有们。你可以发出OM的声音，加入呼请伟大存有们的音频。
这个团体呼声呼请伟大存有们的意愿是如此强力，这吸引了他们的注意。观察他们听到大家一起发出的呼声，将注意焦点对准你们全部。
接收伟大存有们的爱进入你的心轮
一段漫长而深刻的沉默发生。彷佛宇宙停止了它的呼吸，时间停了下来。伟大存有们集结他们的爱，那是将被传送给参与这个爱的庆典的你们。透过你们，这爱将能到达全体人类。
伟大存有们开始传送他们的爱。所有的大师、爱的存有和悟道者加入他们的爱给这个传送。一阵磁性、闪耀光芒的爱送给了接受这个机会的你们。接收这个传送进入你们的初级心轮。将这道强力的能量在你的心轮间循环，将你移入更深的灵魂之爱的状态。你与泛宇之爱合一，知道自己是一种爱的存有的能力增加。
伟大存有们接下来传送一阵强化的能量，增加一切在你之内，等待出现的爱。他们的传送强化了将由你带给人类特殊爱的频率，如此你更清楚你所独特提供的爱的礼物。对自己说：[我认出并以我内在的爱为荣。我知道它是我带给人类最重要的礼物之一。]
伟大存有们送给你另外一阵爱的传送，帮助你在每一个片刻，认出你周围的爱，强化你与泛宇之爱的连结，以及你内在所有的爱。接受这道爱的传送进入你的心轮。对自己说：[我在每一刻发现爱。我行走在爱的道途。]当你在每个情境，每个片刻发现爱的技巧成长，你帮助别人开启他们的心轮。
伟大存有们再一次给你爱的传送，帮助你增加此生爱的潜力。接收这个爱对自己说：[我向自己爱的潜力开放。每一刻我接受和传送爱的能力增加。]期望自己爱的潜能增长，让你自己为人类与全生命，成为一股更强大的善意力量与爱的源头。认出如何这么做，你是在成就你的更高目的—为别人接受爱与传送爱—的—部份。
伟大存有们送给你们最后一个爱的传送，帮助你们所有的人释放过去。如果你有任何羞愧和罪恶，如果你对曾经做过的事感到不安，它们不如你想象中的高和具有爱的质量；或是你拥有任何痛苦或不快乐的记忆，自我寸批判，遗憾，你可以将它们交给伟大存有们进行转化。如果有任何情境，你希望自己做得更好或不同，而在你的脑海盘旋不去，一再上演，现在让它们离开。当你释放痛苦，你增加了能被每个人运用的正面能量。
对自己说：[今天开始一段爱的新生命。]
把你的手放在头上，接收伟大存有们的能量传送去释放过去以及它所带来的痛苦。当你接受他们的爱，对自己说：[现在，我用爱放掉过去，]伟大存有们拥有无限的慈悲，他们收纳你的痛苦并将之转化为爱，接受他们送回的爱，用它充满你释放痛苦的地方。当你将你的过去交给伟大存有们并接受他们传送的爱。你的心中封闭的地方打开。你拥有更多的爱给人类。
当你的心轮开启，想象你揭开了面纱，让你的家人、朋友、你认识的人，看见你的心光。你们很多人隐藏内在的光和爱，在你发现周围的人不知如何响应他们的时候。是该揭开面纱，让那个智慧、挚爱而慈悲的你被看见的时候。想象如果你愿意让你是谁被完整地看见，你如何能够对人类做出更大的贡献，让你的心光被每一个你所认识的人看见。你可以想象自己脱去了层层的外套，毛衣，衣物，象征性地显现你内在的光与爱。当你接受来自伟大存有们爱的传送，你的心轮变得无比地闪耀。它成为一个美丽的光球，一颗小星星或太阳，向外伸展的光辉超过身体范围之外，闪亮的爱触碰你周围的每一个生命体。
当你连结其它的光工作者，感觉丰沛的能量和光。
现在你充满了伟大存有的爱，传送并接受他们送回的爱，给所有与你同在这里的光工作者。想象你与所有的光工作者一起在一种完美的和谐中。你的工作增益了他们的工作，他们的工作增益了你的工作。你们每一个人在那伟大计划中扮演部分的角色。当你连结其它的光工作者，你接上了这份连结所提供的爱与支持。你做了在灵魂次元的重要连结，这将许多新的和美好的人带进你的生活。你们足够多的人在一起将创造不同，而这个世界因为你们已经准备好开始改变。
你已经能够传送伟大存有的爱给人类。想象爱从你的心轮间盘旋而出，送给那些最能接受它的人。爱之光在整个世界旋绕。开始时一些心轮被开启，接下来更多更多，直到一层心的光辉环绕整个世界。爱传变整个世界，将整个地球包围在粉红色的爱光之中。
人类面临的许多问题，例如战争、贫穷和饥饿，能够被足够的爱解决。当人们的心轮开启，贪婪将会化为分享，竞争将会转为合作，人们会负起解决问题的责任。人类的转变首先从内在的改变开始—透过灵魂的接触与心轮的开启。
人类的危机正教导人们合作，并在合作中提供开启心轮的机会。在爱的展现逐渐增强之际，人类正在开展的是团体的意识。许多人对于他们是更大完整中的一员开始有了知觉。在人们获得面临挑战的解决之道时，人们将创造共享的愿景，合作去实现它们，并采取将整体利益放在个人或个别国家需求之上的行动。
欣赏你正在做的事的重要性。所有你们在这里的人，当你接收伟大存有们的爱并将它传送给全人类，你是在接受人类进化中更重要的角色。这个过程到达临界多数的时间将到临，而数百万人的心轮将被开启。正面的改变将比你们想象中的可能性更快速地到临。感谢伟大存有们的回应和支持。最后发出一声OM想象人们的心轮开启，爱散布在世界的每个角落。
CH20 爱的欢庆-灵魂游戏
常常加入爱的庆典呼请伟大的存有并接受他们爱的传送。每一次，与你的灵魂融和，在你的心轮间循环能量。体验以下的一些或全部的步骤。
● 向上进入灵魂次元，走进光殿之中。和在这里的每一个团体的人做心的连结，包括所有正在读这本书的人、所有的光工作者以及其它的人。加入光殿中所有的人，发出OM的声音，呼请伟大的存有们。当他们响应，接收他们磁性、闪耀光芒的爱进入你的心轮。接下来接受他们的传送，强化由你带给人类的特殊爱的频率。对自己说：「我认出并以我内在的爱为荣。」
● 加入光殿中的每一个人，发出OM的声音，呼请伟大的存有们。当伟大存有们响应，接收他们磁性、闪耀的爱进入你们的初级心轮。接下来接收伟大存有们的传送，强化你带给人类特殊频率的爱。对自己说：「我认出并以我内在的爱为荣。」
● 接受伟大存有们给你，帮助你在每一个片刻，认出周围的爱，并强化你与泛宇之爱连结的传送。对自己说：「我在每一刻发现爱。我行走在爱的道途。」
● 吸收增加你爱的潜力的能量传送。对自己说：「每一刻我接受和传送爱的能力增加。」
● 接受帮助你释放过去的能量传送。感觉你的心中封闭的地方打开。对自己说：「现在，我释放过去。今天是爱的新生命的开始。」
● 传送爱给人类。让爱从你的心轮盘旋而出，送给那些最能接受它的人。看见更多的心轮开启，整个地球被包围在粉红色的爱光之中。
第二十一章 创造爱的转轮
你建立爱的转轮，将灵魂之爱、和谐以及更高目的带给每一个与你连结的人。
为每一个人创造最合宜的关系。
你学会如何做灵魂连结、在心轮之间循环能量并进入灵魂之爱的状态。你呼请了伟大的存有们，并接收他们传送的爱进入心轮。现在你已经准备好学习如何形成爱的转轮，同时与许多人做心的连结。创造爱的转轮是一种方式，传送灵魂之爱给你所连结的各个团体。你可以在与这些团体成员在一起的时候与他们建立爱的转轮，或者在任何想起他们的时候这么做。你可以和你的家人、朋友、邻居、公司同事、联谊或一起做运动的团体建立爱的转轮。你可以和你周围的每一个人建立爱的转轮，将爱与和谐带进每一个你所在的地方。你可以用爱的转轮为团体众会的场合带进更高的目的。藉由爱的转轮你能提升和扩展你和别人之间所有光的型态，让它们变得更为美丽。你能够扩展进入爱的合一，成为泛尹之堂的一部份，为别人提供这份爱。你能够用你的传送，帮助团体每一个与你共振的人与彼此拥有更高、更流畅、更和谐的连结。
接受你的家庭给你的爱的礼物
你可以和家中的每一个成员建立爱的转轮，将更高的目的、和谐、平静与爱带进与家人的连结中。你能提供机会给他们之中准备好的人，踏上打开心轮的下一个阶段。你可以收集过往家族世代中的爱的原质，将这个爱的本质送给未来的世代。
进入灵魂的次元，与你的灵魂融和。看进灵魂的光海，呼请你的家族成员的灵魂：孩子，父母、兄弟姊妹、配偶和伙伴，祖父母、甥舅侄儿，伯叔阿姨等等。不要去分辨那一个灵魂是谁。想象所有的灵魂应你的呼请而来，在你周围形成一个圆圈。感觉他们每一个人的灵魂，注意他们每一个人的心轮。
在你的心轮间循环能量。当你将能量从心轮提升进入你的顶轮，感觉爱的宁静，扩展你的爱。看着你的灵魂激发你的隐藏光点，强化你的爱的意愿，去爱你的每一个家族成员。提升太阳神经丛的能量进入你的心轮，释放任何能量的争夺。当你的心光变得更为美丽，想象你与把爱带进一切的泛宇之爱合一。想象光线从你金黄色的心轮光球散发，碰触圆圈中每一个人的心轮．好像你是一个转轮的轴心一般。光线从你的心轮发出，连结每一个人的心轮形成辐轴。感觉灵性太阳在你的头顶照耀。呼请灵性太阳的光进入你，看着它送出一道光从你的顶轮进入你的心轮。灵性太阳的光从你的心轮进入圆圈之中的每一个人，在你与每个人的连结之中注入更高目的的光。它帮助你的灵魂，让你和每一个家族成员之间的能量变得更加美丽，更为和谐，更充满爱。
藉由这个转轮，传送一个灵魂之爱的质量一例如接受、强化或透明之爱。想起你被赋予要带给人类特殊的爱的频率，将你的爱送给你的家族成员。将你从伟大的存有们接收的爱传送给你的家人。想象每一个人给你允许，乐意被充满，回送你他们的支持和祝福。送给他们你的支持，保持一个愿景，在其中你的每一个家人都是成功、圆满并且开悟。
在灵魂的次元，你能够送爱给你的先祖们并接受他们的灵魂送给你的爱。呼请祖先的灵魂，想象他们加入爱的转轮，送给你作为灵魂，他们所学得最好的事。接受他们的爱。你是他们参与创造的未来世代的一部份。向所有他们爱的礼物打开。
感觉你的家族脉络中特殊的爱的本质，那是你选择出生在这个家族的理由之一。呼请未来世代的灵魂出现。和他们建立爱的转轮。传送给他们，你的家族传承中爱的本质。传送给他们刚才你的先祖们送给你的爱。想象你的家族的光图案一过去、现在、未来—由其中每一个份子的光所组成，正在增加它的美丽与光彩。要求你的灵魂和灵性太阳去溶解那些遮蔽光的成分，让那爱的本质随着每一代变得更为清晰，更为美丽，
与你的所有的朋友创造美妙的关系
你可以和你所有的朋友们建立爱的转轮，去拥有更风趣、更滋养、更挚爱的连结。在灵魂次元，呼请所有你现在朋友的灵魂。灵性太阳的光在你的头顶照耀，送出一道光从顶轮进入你的心轮。爱和光从你的心轮流出，进入你所有的朋友，创造了一个爱的转轮。如果你和朋友间正经历一些冲突，送出灵魂爱的意愿去激发太阳神经丛中的隐藏光点，将能量从你的太阳神经丛提升进入心轮。
下决定你要在你所有的朋友之间体验灵魂的宁静，无论他们或是你的生活发生了什么事，你都会停留在爱的核心。挑选几个你在朋友之间，想要更常经历的灵魂之爱的质量，像是宁静、扩展、爱或慈悲。传送宽恕给每一个人，感受来自接纳和无条件的爱的宁静。传送伟大存有们的爱给你所有的朋友，帮助开启他们的心轮。扩展进入合一，感觉那环绕你的泛宇之爱。这么做，你将这份连结提供给与你建立爱的转轮的每一个人。
当你建立爱的转轮，那些能够呼应你的爱的人会更靠近你，直到你周围都是能够接受你的爱，与之共振，配得的人。你能够与你所有的朋友拥有美妙的关系。呼请你未来朋友的灵魂。看见他们加入爱的转轮。传送爱给每一个人，接受他们回送给你的爱。你接收的回送的爱，增加了你必须给出的爱。当你建立这个爱的转轮，你吸引新的朋友，能接受并响应你必须提供的爱，进入你的生活。
用爱的转轮提升团体的能量
你能够和你所属的团体，诸如社交团体、小区、运动团体、公司同事或教友们，建立爱的转轮并传送灵魂之爱给他们。他们包括你的合伙人、邻居，员工、老板或同事。你可以在你独处的时候、做冥想的时候，或是开会、派对或任何众会的时候，与他们建立爱的转轮。
每当你想要连结一个团体的更高目的、并让你和这个团体间的光变得更为美丽，你可以在灵性太阳的光下与团体成员们建立爱的转轮。创造爱的转轮去提升并开展团体的能量。如果适合，你可以传送他们你从伟大存有们接收的爱。你可以建立爱的转轮，去帮忙完成你们聚集成为团体，在灵魂层面和实际生活上的理由。
想一个你想建立爱的转轮的团体。连结你的灵魂，在三个心轮间循环能量，进入灵魂之爱的状态。感觉你的灵魂宁静、无条件、接受和透明的爱。感觉你的灵魂如何提升、扩展、统合及连结所有的能量。让你爱的意愿变得更强大，将太阳神经丛的能量提升进入你的心轮，将任何的能量争夺转化成为爱。接收灵性太阳的光进入你的心轮，经由爱的转轮将爱传送别人。设定一个昼面，在其中你和这个团体的所有连结将反映你现在接收爱与传送爱的能力。
不要期望任何立即或可度量的结果。然而，注意在接下来的数日或数周，你自己或你和这个团体成员的关系有没有什么改变。你可能会发现与团体的连结发生美妙的改变。注意这个团体的效能，人们合作能力或团体目标的清晰等等，有什么变动。
如果你发现运作爱的转轮将和谐带入困难的环境或情境中，然而什么也没有改变，你会知道自己已经加上了这个团体所能持有的一切能量。你会需要决定是否想继续连结这个团体，在所发生的事情中找着平静。或者，你会想要找寻其它可以响应灵魂之爱或更合乎你的更高目的的团体一起工作。
与你的邻居和所在城市的每个人和谐共振
与你的邻居和所在城市的每个人建立爱的转轮，与他们和谐共振。将你的心轮连结你所在的街道、你周围的区域或你所住的建筑物申每一个人的心轮。透过爱的转轮，传送爱给所有的邻居。在心里送祝福给你的邻居，不管你对他们的感觉怎么样。为每个人要最好的。在不同的时间，比如你走在街上或进家门的时候，花一点时间与你左邻右舍的人们建立爱的转轮，传送灵魂之爱给他们。
与你所在城市或地区的每一个人形成爱的转轮。藉由透过爱的转轮传送灵魂之爱和灵性太阳的光，你协助美化你与整个城市的人们之间的光型态。那些能接受你传送的爱的人，将回送爱给你。你的爱是透明的，它会穿越那些不能接受的人，而不将它的属性或你个人的能量加诸他们。当你与所在城市的人们建立爱的转轮并传送灵魂之爱给他们，你吸引机会给自己，去认识新的朋友，与人们有更好的互动，并完成你的灵魂的部分目的一提供爱给别人。
与全生命和谐。在你去的每个地方建立爱的转轮。
在你去的每个地方建立爱的转轮，加光与爱给你周围的每一个人，与他们和谐共振。当你在商店、餐厅、戏院、机场、医院或任何公共场所，与人们建立爱的转轮。在研讨会、会议或任何其它的聚会中形成爱的转轮。记得永远将灵性太阳的光在你的头顶照耀，让你所循环的能量来自比你或你的灵魂更高的源头。你可以邀请爱的存有进入你的心轮去传送这个高而细致的爱给大家，特别是你周围的人或情境需要更多和谐、爱、疗愈和平静的时候。传送你特殊的爱的频率给人类。感觉泛尹之爱环绕着你，提供人们你的能量，让他们对于与完美之爱所在的连结更有知觉。
与人们建立爱的转轮，你也许会，也许不会看到立即的效果。有时候，你会发现人们以美妙的方式响应你，有时候你只会感觉你的爱、宁静与扩展增加，表示你的爱被接受了。建立爱的转轮是一种美妙的方式让你与整个宇宙和谐共存，将光加给任何你所在的团体。
请记住当你做灵魂的连结并建立爱的转轮，你是种下了爱的种子，它们会在自己的时间发芽、开花。也许要花数天、数周、数月的时间才会让你用这个方式做的改变，进入你的实相。你的关系命更好。不要担心它没有在一夜之间改变。一天一天，逐渐地，你会做出新的选择，它们最终会在你与别人的连结上以可见、值得注意的和正面的改变出现。重大的改变常常是数千个小的行动和决定所达到的高点。保持耐心，你知道所有你传送的灵魂之爱，最终将带来你在关系上重要而正面的改变。
CH21创造爱的转轮-灵魂游戏
从以下的人挑选一个团体来建立爱的转轮。
你现在的家人、祖先和未来的世代。
你过去、现在、未来的朋友。
你所属于的团体，例如办公室的同事、运动团体、教友等等。
你的消费者、客户或学生。
你的邻居和你所在区域和城市的人们。
与你的灵魂融和，将你的心轮宝钻与你的灵魂宝钻结合，建立爱的转轮。在你的心轮之间循环光与能量，直到你的心轮散放爱的光辉。观察当光线从你的心轮发出，触及团体中每一个人的心轮。
● 专注于灵性太阳的光从你的顶轮下来，透过你的心轮进入团体中的每一个人，让你和其它人之间光的型态变得更为美丽。
● 传送不同质量的灵魂之爱，例如强化、透明、柔软、持续、接纳与和谐的爱。
● 传送伟大存有们的爱给团体。
● 连结泛宇之爱，将这份连结透过爱的转轮提供给团体。
● 将爱的存有带进心轮，传送这份精细、进化的爱给别人。
● 传送独特地由你带给人类的特殊的爱。
第二十二章 传送爱
你加入爱的存有和其它的光工作者传送爱。
当你传送爱给别人，
你变为更美丽，完美的光。
你接受伟大存有们的传送、并建立爱的转轮传送爱给别人。你已经准备好与大师、悟道者和光之灵一起上作去传送爱给人类，给需要的团体，给孩子们以及给其它的界域。和光之灵一起上作传送爱给那些正在进化或有需要的人，是开启心轮的方法中，可选择的最有力量也最快速的方式之一。
加入光之灵传送爱，你不需要建立爱的转轮。你不再是转轮的中心，接收和散播爱给其它的人。反之，你加入其它的光工作者来协助光之灵传送爱给不同的团体、给人类以及其它界域。当你加入帮助特是团体的光之灵，你传送灵魂之爱，让光之灵引导你的爱到它能发挥最大效益的地方。
你可以在任何选择的时间，和光之灵一起传送爱。你可以在每日的冥想中传送爱，或在任何特是需求发生的时候传送爱，例如区域性或全球性的危机发生时。在传送爱之后，问问什么外在的上作是适宜的，能让你表现你已经完成的内在工作。内在工作无法取代必要的处在外在行动。做灵魂工作传送爱非常重要，因为这样你可以更容易发现适当的外在形式和行动。有时候当你完成灵魂对灵魂的工作，没有什么行动或外在上作需要发生。有时候会有许多确定的行动等着你去做。
在世界的危机发生时加入光之灵传送爱
你可以传送爱去帮助那些正处于区域或全球紧急状况的人，诸如战争、地震、火山爆发、洪水或飓风侵袭。如果你在那些时刻想提供帮助，花一些时间安静地坐下，传送灵魂之爱给那些牵涉其中的人。连结你的灵魂，在你的心轮间循环能量。进入灵魂之爱的状态，感觉你与泛尹之爱的连结。与所有协助这个特别状况的光之灵与光的工作者合一。想象灵魂之爱透过你的心轮倾注给所有被这个危机事件影响的人。你的爱被加入了所建立的灵性能量库中。与这个团体一起上作的灵性大师与光之灵们将会引用你的爱到确实需要的地方。
如果你就是在灾难现场的人或正经历紧急的状况，你可以重复这个过程。与你的灵魂融和。将任何恐惧、焦虑或其它你从环境吸收，但你不想要的能量提升进入心轮。在心轮间循环能量，进入灵魂之爱的状态。接受光灵和光工作者送出的平静与安慰的爱的传送，他们正在传播爱给每一个受影响的人。感受永远常在的泛尹之爱。告诉自己（无论在那里我都很安全并受保护。）邀请爱的存有进入你的心轮。在你接受爱之俊，传送爱给你附近每一个需要支持和抚慰的人。与所有被传送的爱连结是一个保持平静的好方法，你知道自己是安全、受保护的，无论你周围发生了什么事。
与你的小区联系，以任何在物质世界召唤你的方式提供帮忙。群体事件诸如洪水、火灾、地震或战争提供许多练习爱的机会。在这些时间人们常常比较容易开放接受爱，也比较能够表达他们内在的爱。
如果你需要帮助，损失了财物或家园，练习接受爱，让别人给予你。明白任何事物的离开，是因为有更好的要来。确信所发生的事有更高的目的，即使你尚未了解。持有一个想法，好事将会因着这个事件而来，寻找其中的任何好处。
传送爱去松动那些需要帮助的人的情况
和光之灵一起工作，传送爱给需要帮助、支持或鼓励的人。你也可以要求指引，问问你将灵魂之爱传送何处将发生最大的效益。有些光之灵正在提供帮助支持人们与他们的灵魂融和；有些光之灵在传送爱给所有开放去接收的心。有些光之灵在驱散环绕星球的恐惧与负面思想，有些光之灵则在催生爱与合作的新想法。还有一些光之灵正在从灵魂的次元促成世界的和平，或降低人们的渴求。
你可以送爱给许多团体。你可以传送灵魂之爱给医院中的人，或给那些正在生病、濒临死亡、遭受痛苦的人。你可以传送灵魂之爱给无家可归的游民、吸毒的人、或遭受虐待的人。如果你接受某个慈善组织的劝募，并愿意帮一个重要的忙，传送爱给这个组织。想象你的磁性心光帮助这个组织，吸引所有他们所需的爱、协助与资源去完成他们的更高目的。你可以加入光之灵传送爱给任何的团体，作为你开悟道途的一部份，那是一种有力的方式去开启你的心轮。你也许想要对一个团体传送灵魂之爱，那么加入光之灵，传送灵魂之爱给这个团体。
用灵魂之爱环绕儿童
此刻在这个星球上有许多的小孩，每一刻都有更多的孩子出生。你的爱能够让他们的生活不同。用灵魂之爱环绕所有儿童，帮助他们发现并完成他们生命的更高目的。花一些时间，闭上你的眼睛，想着孩子们。连结你的灵魂，让光和能量在你的心轮之问循环，想着孩子们，将爱传送给他们。观想其它的光工作者加入，一起在心里送一段话给儿童和新生儿：我们欢迎你，感谢你，为你带到这个世界的光。我们知道你是谁，我们支持你开创你的更高目的。你并不孤单。你是美好的光工作者中的一员，我们在这里，用爱环绕你。在你用爱、支持、鼓励和保护环绕着他们的灵魂时，送出其它你觉得适合的讯息给他们。
和孩子们在一起的时候，做灵魂的连结，花一些时间感觉他们的灵魂。在心里告诉他们你认出他们是谁，传送灵魂之爱给他们。注意孩子们如何响应你送的内在讯息。他们也许会深吸一口气，看着你的眼睛，或者对你送出的爱以某种方式表示开放，即使没有特别的变化，你传送的爱和认出他们是谁，对所有的儿童而言都是很棒的礼物。
经由爱人类来了解爱的潜力
为了成为一个伟大存有们可以运用的光点，你的爱必须涵容而宽大。当你扩展你的爱给全人类，你增加自己贡献更广大人群的能力。练习表达宽大与涵容给所有你遇见和想起的人。在思想中拭去我们和他们的概念。捕捉每一个你对人们标上（他们）的标签，认为他们与你不同的时刻。想象每一个你标示为（外人）的人是你的朋友，包括不同文化、宗教、种族或国家的人，与你有不同信念和意见的人，以及你并不认同他们行为方式的人。对你而言，如果所有的外人都变成朋友，这个世界会变得如何?他们会变成彼此相爱的人。你们拥有巨大的能力去爱。你也许会发现用你的爱念包含全人模拟想象的更容易。
花一些时间想一个与你信念相反的团体。即使你不能同意他们的观点，你能传送你的爱给这个团体的成员吗?你能打开胸襟，去感觉你们共有的人性，那些与你每日相同的担心与忧虑吗?如果你对传送爱给这些人有困难，想象你在灵魂次元连结他们的灵魂。看看在这个层次，你能如何轻易地与他们达到和谐、连结，扩展并加光给你们的关系。
回顾你的生活和日常活动。有没有什么地方你创造了我们/他们的分别，例如在你的工作场所、社交团体，家族圈或朋友圈?看一看你如何能放掉分离彼此的阻碍。不强迫自己感觉爱或包容，爱任何让你与别人分离的感觉。持续将它们提升到心轮。
加入光之灵传送爱给人类，感觉你和全体人类的合一。观想每一个人变得更有智慧，更挚爱，更与他们的灵魂连结，因为这是正在发生的事。与其对人们的行为丧失信心，不妨看到他们正在做他们所知道最好的事。他们尚未完全开启他们的心轮，对于泛宇的爱也无所知觉。练习爱人类，爱他们的错误和软弱，也爱他们的力量和美丽。当你学会去爱人类，你将能够更轻易地爱自己。
协助动物界进化
部分人类存在的更高目的是帮助其它界域的进化，诸如动物。你可以利用对人类同样的技巧去连结和传送灵魂之爱给动物。动物拥有灵魂和心轮。你可以与做灵魂连结，连结它们的灵魂，送给它们你所有学过灵魂之爱的品质。
除了传送爱给特定的动物，你可以对全体动物传送能量。或者你可以针对特定的族群工作，例如熊、猫、狗、鸟、海豚、鲸鱼、畜牧或实验用的动物、蝴蝶、爬虫类或昆虫。你可能想要你的灵魂告诉你什么动物族群最能够从你的爱中受益，或是你的道途的一部份。
开始思考你想对什么种类的动物工作。加入帮助动物进化的光之灵和光工作者，对它们传送你所学习的灵魂之爱。如果你选择特定的动物来工作，要求加入与这类动物密切联系并为它们的进化工作的光之灵。想象爱从你的心轮向外旋绕而出。你正送出灵魂之爱给那些动物，帮助它们踏上进化的下一步，转移它们的痛苦和磨难，并转化它们的恐惧。当你这么做，帮助它们的光之灵便能将你的光与爱用到效益最大的地方。持有一个愿景，看见一个支持动物拥有美妙生活、充满喜悦，成长与爱的世界。
支持植物界进化
人类部分的更高目的在于帮助植物界的进化。植物藉由创造新的品种以及达到更大的美丽来进化。与你的灵魂融和，进入灵魂之爱的状态，加入接近植物、帮助它们进化的光之灵。花一些时间传送爱给你附近所有的树、草、花朵和植物。留心你周围的植物，注意它们为你的生活与这个世界增添的美。延伸你的意识到达更远更远，感觉全世界的植物。更进一步地扩展你的意识，直到你接触植物界的灵魂。将你的爱加入光之灵去送爱给植物界的灵魂。当你传送灵魂之爱给植物界，用爱和生命力环绕它。想象植物界强盛而健康。
用你的爱拥抱地球的灵魂
花一些时间感觉你对地球的爱，感觉你对地球的连结。想想高山和沙漠、海滩和青草地。观想地球上的岩石和矿物，它的海洋、湖泊、河流，还有空气的流层。地球行星是如此活生生的美妙存有!感觉地球的灵魂，它是一团巨大，闪耀的光，比起人们个别的灵魂要巨大得多。和地球的灵魂打声招呼，传送爱给它。感觉它回给你的爱。问它在灵魂层次，有没有什么你现在就可以提供帮助的事。在你传送爱给地球的灵魂之后，让有关你可以做什么改变，活出与地球更和谐的生活的想法自由进入你的脑海中。
传送爱给伟大的存有
花一些时间感谢光之灵、灵性大师、悟道者和伟大存有们对你及全人类恒常、坚定和稳固的爱。每一次当你想起这份爱，送出一份谢意，感谢他们所做的一切。现在就做。闭上你的双眼，连结你的灵魂，在你的心轮间循环能量，感觉你连结泛尹之爱时在你四周所有的爱。让你的爱从这个爱的能场向外散放，送给所有正稳定地传送爱给人类的存有们。感觉他们的关怀、慈悲与奉献。每天感谢他们，或是常常记得这么做。观察当你如此做时，你的心轮、你对灵魂的体验以及你传送爱的能力有何变化。
接受因传送爱而回来的礼物
你现在拥有所需的一切工具，与生活中的每一个人拥有合宜的关系。你明白如何进入灵魂之爱的状态，与泛宇之爱连结。从这个状态，你可以在行动和言语中体验与别人的和谐。你能够服务和激励他人变得更强壮，更睿智、更完整。你变为善的力量和光的源头。当你能够持续而稳定地表达灵魂之爱，所有其它灵魂的礼物将到来。表达灵魂之爱替灵魂开了一道礼物之门，让它能够给你礼物，包括灵魂的愿景、洞见、真相的揭露和知识。你能够接上灵魂的更高力量，因为你能被信任为全体的益处使用它们，而不会伤害自己或别人。
和人们在合宜的关系中拥抱爱，并不意谓你的每一件事将很完美，你周围的人将永远爱你。它意谓着你永远能爱。你不会被别人的混乱所影响。你不会被别人心轮未开的地方所冲撞，因为你永远与内心的平静同在。你能体验爱，无论发生什么事。
灵魂之爱不仅影响你的行动。你变成温暖而滋养的太阳。你变成照亮道路的光。你的静是打开灵魂的门。你变成疗愈的爱。你的柔软抚慰人心。你明白自己是泛宇之爱的一部份。你的爱松开任何恐惧、限制与过往的枷锁。你的爱开启未来的大门、释放隐藏的潜力、并添加允许所有美善发芽、开花、实现的光。下决心和这个世界以及其中的每一个人和平相处。感觉你与全生命的合一。对宇宙说：我爱你，我与你合一，我与全生命和谐。明白自己是爱的存有，是灵魂、是灵性，造就是你。
CH22传送爱—灵魂游戏
从以下挑选一个群体或任何来到你的脑海中的团体，对他们传送爱。融和你的灵魂，在你的心轮间循环能量来传送爱。连结泛宇之爱，加入开照这个群体的光之灵以及光工作者。想象爱从你的心轮旋绕而出，加入传送给需求者的光。当你结合别人一起传送爱，你在做出带来人类觉醒重大的贡献。现在选择一个群体来传送爱。
●正遭遇区域或全球性危机的人。
●有需要的人，例如住院、濒死、受苦或无家可归的人。或是现在跑进你脑海中的人。
●问光之灵什么群体目前需要帮助来代替你的挑选。传送给你在询问后你脑中浮现的对象。
●对众人有影响力的人，如世界领袖，灵性老师等等。
●全人类。包括所有的小孩。
●动物界。
●行星地球。
●灵性大师、悟道者及伟大的存有。
●赞赏自己。为你所传送的爱，你成长的意识以及你开启心轮对全人类的贡献。
灵魂之爱的教学
我们欢迎你举办课程，形成读书团体并与别人分享你利用这本书的过程。在你读书的过程中，你已经在灵魂次元，会见许多和你一样正在做灵魂接触并开启心轮的人。也因为这种内在的连结，现在你可能感觉一种冲动，想将这种内在的连结变成外在的形式。和人们一起冥想，分享，呼请悟道高灵可能是你的开启以及对世界做出美妙贡献的一部份。(任何超过三个人的会合就是一个团体)。
你正活在一个巨大改变与转化的时代。人类正在快速地觉醒。在未来的一千年问团体工作将成为主题。团体提供悟道存有们最大的机会在帮助人类时帮助每一个个人．没有一个单独的个人可以完全接收他们巨大的能量。只有在你和别人一起呼请他们，他们能够传送给你更为完整的爱、光与能量。许多的悟道存有只能以团体呼请的方式接触。这是为什么你们要在灵魂次元里连结、加入彼此，在爱的庆典中，以及其它的场合。
你并不需要成为．灵魂之爱书中所谈信念的大师，才能教学或是组成研讨团体。你需要的只是承诺在日常生活中探索并运用这些爱的工具花一些时间静默，让你的灵魂向你说话，告诉你是否适合聚集一些人一起，探索更多的灵魂之爱。让洞见在之后的数日或数周出现。探索你在团体中想扮演的角色。你想要领导，企划或参与一个现成的团体呢?
当你感觉该是去聚成或发现一个团体的时候，请你进入灵魂的次元，与潜在团体成员的灵魂相遇。在你的心轮间循环光，变为灵魂之爱的磁性特质。与这些成员的灵魂形成爱的转轮，传送你特有的爱的质量，那是由你带给人类的。邀请能够呼应你的光并想成为形成中团体一份子的人进入你的生活。和灵性太阳一起，将它更高目的的光带入你与其它加入者的连结之中。如果你想要加入一个已经存在的团体，要求在灵魂层次被指引到团体的成员间，和他们形成爱的转轮。
在你做完这些内在的连结之后，创造你对团体聚合更高目的的愿景。除了研读灵魂之爱的书以外，你也许想要团体的聚合有一个更明确的更高目的。你的更高目的可能是去接触灵魂，去开启你的心轮，去创造灵魂的关系，去吸引灵魂伴侣，以及去接受并传送爱给人类和不同的团体。写下你的愿景。看着这个愿景。与你正在吸引来参加团体聚会成员们的灵魂建立爱的转轮，来加持这个愿景的能量。
和你的灵魂一起工作去决定团体为课程或读书会的形式。决定众会的周数，每次聚会的时数，以及聚会的时间。你可能想在翻阅这本书以后，决定你想研读的重点，例如灵魂的接触、灵魂连结、开启每一个心轮、在三个心轮间循环能量，建立灵魂关系、吸引灵魂伴侣、与伟大存有们一起工作。与未来参与者的灵魂建立爱的转轮，耐心地让课程的形式演化。
一旦你决定了课程的更高目的，明白进行的形式以及想要研习的内容，跟随你的内在指引去采取吸引这个团体的外在行动。你可能被吸引在区域的书店张贴课程信息，或是邀约朋友聚会并研读这本书。继续与你的灵魂融和，建立爱的转轮，以磁力吸引学生，并信任当时机正确的时候，一个班级将会聚合。
我喜叹你们拥有发展自己课程形式的自由．因此我不设定课程架构的指导原则。然而，确实有一些建议能够大大地强化你的团体连结。你可以用自己的智慧，判定这些步骤对于你所吸引的团体与否适用，来遵循这些原则。
我建议你开始课程时，要求你的团体成员停车与做内在的连结，要求我的能量传送。让与灵魂融和以及连结光之灵与灵性太阳的光成为每一堂课的重要部分。课程通常最好由冥想开始，可以由你或团体中的成员来引导，或者放一个我带的录音冥想。灵魂之爱：开启你的心轮和创造灵魂关系的录音冥想课程包括许多为这本书设计的冥想，可以在团体聚会时一起做。有些人为每一片录音带的内容设计一个堂课，以录音带引导冥想，然后讨论彼此的体验。往往谈论和分享最好在冥想之后，因为那时的人格互动能够反映更多你刚刚完成的灵魂连结。
为更进一步发展感觉和表达灵魂之爱的能力，你们可以一起进行‘灵魂游戏，的过程。你可能会要求人们在参加课程之前先念过书中的章节，或在团体活动时朗诵书中的内容。在每堂课结束之前用一些时间传送爱给全人类和所选择的团体：这是传递你所获得能量的重要方法。当你送爱给别人，你将能够接收更多来自悟道存有的爱与能量。
作为一个团体的领导者或发起人，请对你的课程运用和练习书中灵魂之爱的特质。尽你所能地包容、宽大，不批判、真诚地爱。与团体中的每个人作灵魂连结，让你们的人格连结因这个内在的联机开始进化。如果成员间发生人格上的挑战，利用这些机会去体验你新习得爱的工具的力量。作灵魂的连结并提升太阳神经丛的能量进入心轮来转化任何冲突或挑战。
成为你所能想象中最好的领导人。以你对课程参与者的承诺为荣，诸如课程的预备、准时地开始和结束以及当你说你会开课时你做到了。要求参与者和你一样。如果你是课程的参与者，也请你同样地遵循这些建议。对团体的领导人给出你的爱与支持。
作为团体领导人，你也许发现人们问你问题并期望你的回答。与其提供答案或解决之道，不如鼓励成员们与他们的灵魂融和并要求指引，让他们自己来接收答案。以团体的方式支持彼此透过灵魂接触的方式发现答案。较之给出建议，你可以问“在你发现自己的处境中，你认为你的灵魂会怎么做?”来给予他们力量。
在你们用这本书办课程或读书会时，我确实有几个要求，希望你们能尊重请在教导时尽可能地贴近书中呈现的内容；不可以改变心轮的昼面或质量。我要求你们不能够将书中的任何过程录制成录音带来传播或贩卖。(仅可供个人使用)。
我以及光之灵们送给你我们的爱。我们在你连结别人成为我们能够倾注光与爱的焦点时加入你。在你决定形成团体时，能量将会传送给你来帮助你。你所需要做的只是要求，然后开放去接受。在你成为教师、发起人或团体成员旅程中的每一步，我们都与你同在。请记住你的学生也是你的老师。我们欢迎你成为爱的道途上同行的旅者，并期待与你之间继续的灵魂连结。
—Orin
后注：如果你想为你的课程购买更多的书或是配合这本书的录音带，请联络 Lumin Essence。欧林为这本书的每一个部分做了不同的冥想导引。例如：冥想集：“灵魂之爱一开启你的多重心轮”可以用在书中的第一和第二部分。冥想集：“创造灵魂关系”可以用在书中的第三部分。“爱的庆典”卡带则可用于第四部分。
Sanaya
下一步是什么？
你已经读完这本书，踏出灵性旅程上重要的一步。如果你希望知道下一步是什么，花一些时间保持静默，要求你的灵魂给你指引。问它你在什么领域的成长将帮助你在每日生活中表达更多灵魂的光，爱与呈现。
假如你想要加深对灵魂的体验并进一步开启你的心轮，请你重复阅读书中召唤你的章节，练习那些吸引你的灵魂游戏。另外，Orin有许多冥想的录音带，帮助你更直接地经验你的灵魂和当心轮开启时你能够体会的光与爱。
Orin在这段时间出现的更高目的，是藉由为人们在不同的生活领域提供一条灵性成长的道路，来达到他的服务。后面所列的0rin书和录音带的创作是为了透过开启心轮、创造灵魂关系、吸引灵魂伴侣以及运用灵性太阳的光，来帮助你在灵性上的成长。Orin也提供书和录音带帮助你学习如何成为讯息信道，如何创造繁荣与丰盛，去明白灵魂的喜悦，发展个人的力量，在灵性上成长，成为你的大我，以及更多。
当你翻阅随后的页次，看看什么让你心有所感，想去游戏探索。把它当作来自灵魂的讯息，告诉你关于什么是你的下一步，你能够投入能量，而让灵魂透过你表达更多它的爱与光?不管你选择在什么部分成长，无论你选择什么形式来帮助你成长，坚持你的灵性成长。让充分发挥你的天赋潜能和扩展你的意识成为你生命中最优先重要的事，因为那是你给自己最大的礼物，也是你对你所来自的合一能做的最大贡献。
分享灵魂之爱——Lucia
从小就对宇宙、对生命充满好奇，不知不觉地踏上探寻的途径。Orin是我在内在世界寻求指引的老师，他是引导人类灵性进化的导师，是临在地球空间中一位充满爱与光的高灵。我对他最大的感动在于他的无条件的爱与支持，他总是用最平易近人的观点和话语，引导人们进入光与爱的世界。
在0rin和Da Ben引导的冥想和课程中，我探索灵魂的世界以及更高的次元，逐步发展我对意识科学和实相的认识。我发觉自己心想事成的能力增加，周围的世界变得更加友善，如同Orin在书申所说的一切，我的人生使命得以开展。而我也依从所愿，要用自己的生活实证书中的说法。
我对宇宙友善的信任来自生活中体验的（奇迹）。（灵魂之爱）来自许多的因缘取合，它也是我的（奇迹）之一。
它包括有人不断地提出翻译的要求，包括一群亲爱的灵魂伙伴伴着我创造翻译进度的压力，以及另一群伙伴伴着我形成课程的结构，还有许多在这段路程中支持、鼓舞、提供协助的朋友。爱是创造一切的源头，我心深深地感谢许多感谢给我的家人：Ri Chie适当的经济支持，帮助我维持探索的舞台；我的父母对我无条件的爱，以及分摊照顾孩子的工作；给我的天使菽 ，怀她时正是我进入灵魂世界呼请灵魂伴侣的时刻，她的贴心与爱正是灵魂伴侣的显化。
感谢淑君、Kevin，Kyle，阿国、由妃、惠美、颜姐、Deek Sha和权中，伴着我创造翻译进度的压力；感谢权中、爱琴、秀桂、匀菲、欣茹、水秀和映虹，伴着我完成课程的进度。感谢他们的陪伴与响应，他们是帮助灵魂之爱的内容分享出来的天使。特别的感谢给丽璧与Faith，感谢你们的友谊和支持。还有影印店的老板，以及对灵魂之爱的进度不断关怀的朋友。感谢我的Sou Lmate G.M.，他的存在印证了书中的许多观点。
这本书是，“分享灵魂之爱”的课程讲义。内容划有底线（下画线）的部分，并非原文有特殊强调的地方，只是个人感觉精采喜欢之处。
衷心地感谢Orin和Da Ben，以及许多的光之灵和天使，谢谢这一路的护持与帮忙。
期待与更多灵魂团体的成员在这个世界相见，我明白你们将因内在世界的连结而出现，而你们也将是分享灵魂之爱的种子，为协助把灵魂世界的光与爱带进人间。
I Love Orin
衷心地感谢高灵Orin与Da Ben的教导，他们二位是我今生灵性的启蒙老师。1995年在奇妙的因缘际会下接受。开发光体的课程并没有太多疑问一切似乎顺理成章地展开并接受。透过这个课程自己初次接触高灵，当时似懂非懂，高灵0rin的著作。喜悦之道启发我灵性意识的扩展，这本书仍是我的最爱之一的书籍。由于版权高灵Orin的著作当时并未见其它译作。
1998年前往东京时发现[Soul Love]日文版译作随即携回；当时或许尚未准备好，这本书不知被我丢往何处?尔后自己也似乎脱队般与高灵Orin并未有其它接触。但是我相信在今生之前自己必然与他相约，牠信守承诺般2001年的夏天自己在一股内在催促下，发现到“灵性成长”及“神圣意志”的译作，我如获至宝般的喜悦并很奇妙地与Lucia认识；自己归队般开始着一连串的复习与学习。
2002年再前往东京时，进书店就发现架上其红色的封面似乎闪耀着，带回台湾后此次可认真阅读，自己能心神领会书中所充满爱的能量流动。阅读中时时叨扰请教Lucia，并促请她翻译中文，一切真得是奇妙，Lucia由于不堪其扰，她不但开始着手翻译并发起读书会。由于，我居住郊区不便参加读书会，但有趣的是每到重要章节活动，我总会有股内在催促必然，不请自来，与其它学员分享每次Lucia与我总会发出会“心”的一笑。此书集能结成成册，不禁自认为自己在促成[Soul Love]中文版译作，大概扮演着“推手”的任务，并荣获“骚扰灵”之封号。因为每周四Lucia正奋力为了当晚读书会的翻译资料努力着时，我总不自觉的打电话关心，往往二个女人话匣子一开则没完没了，让Lucia直叫“求求妳迈割卡啦”……! 我想我对Lucia在译作上的功力不知是加分?还是减分?
[Soul Love]它是一本guide book，也是一本操作手册。旅游书籍上会详实地告诉你，目的地之远近?可以利用何种交通工具前往，有哪些名胜古迹，街道、美食等；但“知道”并不代表就“到了”，这是一本需要你亲自启程踏上，才算真正领会它的意义。自己从小到大立过不少志愿，希望“嫁好人”、“生好子”……“出人头地”，这一路从懵懵懂懂、跌跌撞撞到一知半解，但此时此刻的我完全认同“过灵魂般的生活”是我终身的最高第一志愿。
我真得无法想象今生若没与高灵Orin相遇的光景，我所领受到他的能量总是慈悲敦厚，他的讯息总是充满爱与睿智。我相信我的成长就是对他最大的回馈。愿与大家共勉之。